შინაარსი
მოცვის სასარგებლო თვისებების გადაჭარბება რთულია - ის სასარგებლოა როგორც გარეგნობისთვის, ასევე ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების ნაწილია. ის დაგეხმარებათ სერიოზული დაავადებების დროს ტვინის დარღვევებით. იმის გამო, რომ მოცვი უძლებს გაყინვას და იშვიათად კარგავს თავის სარგებელს ცივი ტემპერატურისგან, მოცვი ხელმისაწვდომია მთელი წლის განმავლობაში და დაგეხმარებათ იყოთ ჯანმრთელი.
1. ავადმყოფი გულით
მოცვი უნიკალურია იმის გამო, რომ შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს სისხლში ცუდი ქოლესტერინის დაგროვებას, რაც იწვევს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარებას. ამ მიმართულებით მომუშავე მეცნიერთა უმეტესობა აღნიშნავს ზაფხულის კენკრის ამ თვისებას.
2. როდესაც მეხსიერება იკარგება
მოცვის ექსტრაქტი აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას, ზრდის სისხლის მიმოქცევას, არეგულირებს მოძრაობის კოორდინაციას და აუმჯობესებს მოკლევადიან მეხსიერებას დასტურდება კლინიკურად. ასევე, მოცვი შეიცავს ანტოციანინის ნაერთებს, რომლებიც იცავს ტვინის ნეირონებს.
3. მხედველობის დაბინდვისას
მოცვი ყველასთვის ცნობილია, როგორც ვიზუალური სიმკვეთრის გასაუმჯობესებლად. განსაკუთრებით აღინიშნა მისი გავლენა მხედველობაზე სიბნელეში. მოცვის შემადგენლობაში შეტანილი კომპონენტები ზრდის კაპილარების მოქნილობას და ბადურის გამტარობას.
4. საჭმლის მონელება
მოცვი შეიცავს დიეტურ ბოჭკოს დიდ რაოდენობას, რომელიც აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის საკვების უკეთ ათვისებისა და პერისტალტიკის გლუვი მუშაობისთვის.
5. შარდის ბუშტის ინფექციებით
მეცნიერები ამბობენ, რომ მოცვი შეიცავს კომპონენტს, რომელიც ამცირებს შარდსასქესო სისტემის ინფექციების რისკს და უზრუნველყოფს მის ჯანმრთელობას და ნორმალურ ფუნქციონირებას, არ აკლდება ბაქტერიები ორგანოების გარსის უჯრედებში და არ აძლევს გამრავლებას.
6. გართულებები ორსულობის დროს
მოცვი ფოლიუმის მჟავას წყაროა, რომელიც მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს ნაყოფის ჰარმონიული განვითარებისთვის. ასევე, ამ ნაყოფში ბევრი კალიუმი ახდენს მომავალი დედის არტერიული წნევის ნორმალიზებას, რითაც ხელს უშლის ორსულობის საშიშ გართულებებს - პრეეკლამფსიას.
7. სწრაფი დაბერებით
მოცვი შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს და ისინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ორგანიზმის გარეგნობაში და შინაგან ფუნქციონირებაში. სხვადასხვა გამოკვლევების თანახმად, მოცვის ანტიოქსიდანტები აღადგენს ზიანს, რამაც მოახერხა ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების მოხვედრა გარე გარემოდან - ნაოჭები, კანი გრძნობს თავს გლუვად, შინაგანი ორგანოები ახალგაზრდავდება და იწყებენ მუშაობას უფრო დიდი ინტენსივობით.
8. ნაწლავის აშლილობის დროს
მოცვი ბავშვების მსგავსად ტყუილად არ გამოირჩევა - სხეულში გაუაზრებელი შეიძლება იყოს ნაწლავის აშლილობის და, შესაბამისად, დიარეის, მუცლის შებერილობის და ტკივილის განვითარების მრავალი მიზეზი. მოცვის ანტოციანოზიდის კომპონენტები შესანიშნავად ანადგურებენ ბაქტერიებს და ხელს უწყობენ ინფექციების შედეგად გამოწვეული უბედურების სწრაფად დაძლევას.
9. წონა
ჰარმონიული შემადგენლობა და ნახშირწყლების, ცილების, ბოჭკოების თანაფარდობა საშუალებას გაძლევთ შეიტანოთ დიეტა მოცვი წონის დაკლებისთვის. ის ასევე დაბალკალორიულია, ძალიან სახალისოა!
10. ონკოლოგიური დაავადებების რისკის ქვეშ
მოცვი, თავისი შემადგენლობით, შეიცავს უამრავ კომპონენტს, რომლებსაც აქვთ კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები. სხეულში მოცვის გამოყენების წყალობით მიიღებთ ფერმენტებს და ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ხელს უშლიან სიმსივნის ზრდას.
მოცვის ჯანმრთელობის სარგებლობისა და ზიანის შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის წაიკითხეთ ჩვენი დიდი სტატია: