6 საკვები, რომლებიც სინამდვილეში ხილია და ჩვენ არ ვიცით

ბავშვთა წვენების რეკლამამ ბევრი ჩვენგანი გახსნა; თურმე პომიდორიც კენკრაა. რა ჩვეულებრივი საკვებია სინამდვილეში ხილი, თუმცა ჩვენ მათ ბოსტნეულად მივიჩნევთ?

კიტრი

თუ გაეცანით კიტრის წარმოშობას, შეგიძლიათ დაასკვნათ, რომ ის ხილია. ბოტანიკა მოიცავს კიტრის ნაყოფს აყვავებულ მცენარეებამდე, რომლებიც მრავლდება თესლით.

კიტრი ძირითადად წყლისგან შედგება, მაგრამ ეს არის ბოჭკოვანი, ვიტამინები A, C, PP, b ჯგუფი, კალიუმი, მაგნიუმი, თუთია, რკინა, ნატრიუმი, ქლორი და იოდი. კიტრის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას ტოქსინებისგან, ახდენს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალიზებას.

გოგრა

ბოტანიკის კანონების თანახმად, გოგრა ითვლება ნაყოფად, რადგან გამრავლებულია თესლის გამოყენებით.

გოგრა შეიცავს ცილებს, ბოჭკოს, შაქარს, ვიტამინებს a, C, E, D, RR, იშვიათ ვიტამინებს F და T, მაგნიუმს, კალიუმს, კალციუმს, რკინას. გოგრა აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი, გულ -სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის მუშაობას.

პომიდვრები

პომიდორი, ბოტანიკურად რომ ვთქვათ, ასევე არ არის ბოსტნეული, არამედ ხილი. პომიდვრის შემადგენლობაში არის მნიშვნელოვანი ვიტამინები და მინერალები, ორგანული მჟავები, შაქარი, ბოჭკოვანი და ანტიოქსიდანტები. პომიდვრის ჭამა ახდენს ორგანიზმში წყლის მარილის ბალანსის ნორმალიზებას, დადებითად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე და აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას.

6 საკვები, რომლებიც სინამდვილეში ხილია და ჩვენ არ ვიცით

პეიპოდი

ბარდა გულისხმობს ყვავილოვან მცენარეებს, რომლებიც მრავლდებიან თესლით, რაც მას ნაყოფად აქცევს ბოტანიკურად. ბარდის სტრუქტურაში არის სახამებელი, ბოჭკო, შაქარი, ვიტამინები a, C, E, H, PP, b ჯგუფი, კალიუმი, კალციუმი, რკინა, მაგნიუმი და სხვა საკვები ნივთიერებები. ბარდა შეიცავს დიდი რაოდენობით მცენარეულ ცილას, რომელიც ადვილად მონელდება.

ბადრიჯანი

ბადრიჯანი არის კიდევ ერთი აყვავებული მცენარე თესლით და ამდენად შეიძლება ეწოდოს ხილი. ბადრიჯნის შემადგენლობა შეიცავს პექტინს, ცელულოზას, ორგანულ მჟავებს, ვიტამინებს a, C, P, B ჯგუფს, შაქარს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, კალციუმს, კალიუმს, ფოსფორს, რკინას, მაგნიუმს, თუთიას, მანგანუმს. ბადრიჯანი კურნავს გულს და სისხლძარღვებს, ასუფთავებს თირკმელებსა და ღვიძლს, ახდენს ნაწლავების მუშაობის ნორმალიზებას.

წიწაკა

ბულგარული წიწაკა ასევე ნაყოფად ითვლება, თუმცა მას ჰგავს არაფერს. წიწაკა არის B ვიტამინი, PP, C, კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი, რკინა და იოდი. ბულგარული წიწაკის რეგულარული მოხმარება დადებითად მოქმედებს განწყობაზე, გულის ჯანმრთელობაზე და სისხლძარღვები ენერგიასა და ენერგიას იტვირთება.

დატოვე პასუხი