მიმოხილვა ცხოვრებაზე: მიზნების ნაცვლად, თემები მოიფიქრეთ

შეგიმჩნევიათ თუ არა, რომ როცა თქვენი ცხოვრებით უკმაყოფილების გრძნობა გეწვევათ, მიხვალთ იმ დასკვნამდე, რომ უბრალოდ არასწორ მიზნებს დასახავთ? შესაძლოა ისინი ძალიან დიდი ან ძალიან პატარები იყვნენ. შესაძლოა არასაკმარისად კონკრეტული, ან თქვენ ძალიან ადრე დაიწყეთ მათი გაკეთება. ან არც ისე მნიშვნელოვანი იყო, ასე რომ თქვენ დაკარგეთ კონცენტრაცია.

მაგრამ მიზნები არ დაგეხმარება გრძელვადიანი ბედნიერების შექმნაში, რომ აღარაფერი ვთქვათ მის შენარჩუნებაში!

რაციონალური თვალსაზრისით, მიზნების დასახვა კარგი გზაა იმის მისაღებად, რაც გსურთ. ისინი ხელშესახები, მიკვლევადი და დროში შეზღუდულია. ისინი გაძლევენ პუნქტს, რომელზედაც გადახვალ და გიბიძგებს, რომ დაგეხმარონ იქამდე.

მაგრამ ყოველდღიურ ცხოვრებაში მიზნები ხშირად გადაიქცევა წუხილში, შფოთვაში და სინანულში, ვიდრე სიამაყე და კმაყოფილება მათი მიღწევის შედეგად. მიზნები ზეწოლას ახდენს ჩვენზე, რადგან ვცდილობთ მათ მიღწევას. და რაც ყველაზე უარესია, როცა საბოლოოდ მივაღწევთ მათ, მაშინვე ქრება. რელიეფის ციმციმი წარმავალია და ვფიქრობთ, რომ ეს ბედნიერებაა. და შემდეგ ჩვენ დავსახეთ ახალი დიდი მიზანი. და ისევ, ის თითქოს მიუწვდომელია. ციკლი გრძელდება. ჰარვარდის უნივერსიტეტის მკვლევარი ტალ ბენ-შაჰარი ამას უწოდებს „ჩამოსვლის შეცდომას“, ილუზიას, რომ „მომავალში რაღაც წერტილის მიღწევა ბედნიერებას მოიტანს“.

ყოველი დღის ბოლოს გვინდა ვიგრძნოთ თავი ბედნიერად. მაგრამ ბედნიერება განუსაზღვრელი, ძნელი გასაზომია, მომენტის სპონტანური ქვეპროდუქტია. მისკენ მკაფიო გზა არ არსებობს. მიუხედავად იმისა, რომ მიზნებს შეუძლიათ წინ წაგიყვანოთ, ისინი ვერასოდეს გაიძულებენ ამ მოძრაობით სიამოვნებას.

მეწარმემ და ბესტსელერმა ავტორმა ჯეიმს ალტუჩერმა იპოვა თავისი გზა: ის ცხოვრობს თემებით და არა მიზნებით. ალტუჩერის აზრით, თქვენი საერთო კმაყოფილება ცხოვრებით არ არის განსაზღვრული ინდივიდუალური მოვლენებით; მთავარია, როგორ გრძნობ თავს ყოველი დღის ბოლოს.

მკვლევარები ხაზს უსვამენ მნიშვნელობის მნიშვნელობას და არა სიამოვნებას. ერთი მოდის თქვენი ქმედებებიდან, მეორე კი მათი შედეგებიდან. ეს არის განსხვავება ვნებასა და მიზანს შორის, ძიებასა და პოვნას შორის. წარმატების მღელვარება მალე ქრება და კეთილსინდისიერი დამოკიდებულება უმეტეს დროს კმაყოფილების გრძნობას გაგრძნობინებთ.

ალტუჩერის თემები არის იდეალები, რომლებსაც ის იყენებს თავისი გადაწყვეტილებებისთვის. თემა შეიძლება იყოს ერთი სიტყვა - ზმნა, არსებითი სახელი ან ზედსართავი სახელი. "გამოსწორება", "ზრდა" და "ჯანმრთელი" ყველა აქტუალური თემაა. ასევე „ინვესტირება“, „დახმარება“, „სიკეთე“ და „მადლიერება“.

თუ გინდა იყო კეთილი, იყავი კეთილი დღეს. თუ გსურთ იყოთ მდიდარი, გადადგით ნაბიჯი მისკენ დღეს. თუ გსურთ იყოთ ჯანმრთელი, აირჩიე ჯანმრთელობა დღესვე. თუ გსურთ იყოთ მადლიერი, თქვით „მადლობა“ დღეს.

თემები ხვალინდელი დღის შფოთვას არ იწვევს. მათ არ უკავშირებენ გუშინდელ სინანულს. მთავარია რას აკეთებ დღეს, ვინ ხარ ამ წამში, როგორ ირჩევ ცხოვრებას ახლა. თემასთან ერთად, ბედნიერება ხდება ის, თუ როგორ იქცევით და არა იმას, რასაც მიაღწევთ. ცხოვრება არ არის გამარჯვებებისა და მარცხების სერია. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენმა აღმავლობამ და დაღმასვლამ შეიძლება შოკში ჩაგვაგდოს, შეგვძრას და ჩამოაყალიბონ ჩვენი მოგონებები, ისინი არ განსაზღვრავენ ჩვენ. ცხოვრების უმეტესი ნაწილი შუალედში ხდება და ის, რაც ჩვენ გვსურს ცხოვრებისგან, არის იქ ვიპოვოთ.

თემები აქცევს თქვენს მიზნებს თქვენი ბედნიერების გვერდით პროდუქტად და ხელს უშლის თქვენს ბედნიერებას თქვენი მიზნების ქვეპროდუქტად იქცეს. სამიზნე ეკითხება „რა მინდა“ და თემა „ვინ ვარ მე“.

მიზანს მისი განხორციელებისთვის მუდმივი ვიზუალიზაცია სჭირდება. თემის ინტერნალიზება შესაძლებელია, როდესაც ცხოვრება გიბიძგებთ დაფიქრდეთ მასზე.

მიზანი ჰყოფს თქვენს ქმედებებს კარგსა და ცუდზე. თემა ყველა მოქმედებას შედევრის ნაწილად აქცევს.

სამიზნე არის გარე მუდმივი, რომელზეც თქვენ არ გაქვთ კონტროლი. თემა არის შიდა ცვლადი, რომლის კონტროლიც შეგიძლიათ.

მიზანი გაიძულებს იფიქრო სად გინდა წასვლა. თემა აგრძელებს თქვენს ყურადღებას იმაზე, თუ სად ხართ.

მიზნებმა არჩევანის წინაშე დაგაყენებთ: გაამარტივოთ ქაოსი თქვენს ცხოვრებაში ან იყოთ დამარცხებული. თემა პოულობს ადგილს წარმატებისთვის ქაოსში.

მიზანი უარყოფს ამჟამინდელი დროის შესაძლებლობებს შორეულ მომავალში წარმატების სასარგებლოდ. თემა ეძებს შესაძლებლობებს აწმყოში.

სამიზნე ეკითხება: "სად ვართ დღეს?" სუბიექტი ეკითხება: "რა იყო კარგი დღეს?"

სამიზნეები იხრჩობიან, როგორც ნაყარი, მძიმე ჯავშანი. თემა თხევადია, ის ერწყმის თქვენს ცხოვრებას და ხდება თქვენი ნაწილი.

როდესაც ჩვენ ვიყენებთ მიზნებს, როგორც ბედნიერების მიღწევის ძირითად საშუალებას, ჩვენ ვცვლით გრძელვადიან ცხოვრებით კმაყოფილებას მოკლევადიან მოტივაციაზე და თავდაჯერებულობაზე. თემა გაძლევთ რეალურ, მისაღწევ სტანდარტს, რომელსაც შეგიძლიათ მიმართოთ არა დროდადრო, არამედ ყოველდღე.

აღარ ელოდები რაღაცას - უბრალოდ გადაწყვიტე ვინ გინდა იყო და გახდე ეს ადამიანი.

თემა შემოიტანს თქვენს ცხოვრებაში იმას, რასაც ვერანაირი მიზანი ვერ მოგცემთ: იმის განცდა, თუ ვინ ხართ დღეს, ზუსტად და იქ, და რომ ეს საკმარისია.

დატოვე პასუხი