დედის რძის შემცვლელი, PBM PRODUCTS, ბრენდ-მაღაზია, სოიო, თხევადი კონცენტრატი, აღუდგენელი (ყოფილი WYETH-AYERST)

კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა.

ცხრილში მოცემულია ნუტრიენტების (კალორიების, ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების) შემცველობა თითო 100 გრამი საკვები ნაწილი.

მკვებავირაოდენობანორმა **ნორმის% 100 გრნორმის% 100 კკალ100% ნორმალურია
კალორიული მნიშვნელობა126 კკალ1684 კკალ7.5%6%1337 გ
ცილები3.6 გ76 გ4.7%3.7%2111 გ
ცხიმები7 გ56 გ12.5%9.9%800 გ
ნახშირწყლები12.18 გ219 გ5.6%4.4%1798 გ
წყალი76 გ2273 გ3.3%2.6%2991 გ
Ash1.22 გ~
ვიტამინები
ვიტამინი A, RE118 მკგ900 მკგ13.1%10.4%763 გ
რეტინოლი0.118 მგ~
ვიტამინი B1, თიამინი0.14 მგ1.5 მგ9.3%7.4%1071 გ
ვიტამინი B2, რიბოფლავინი0.2 მგ1.8 მგ11.1%8.8%900 გ
ვიტამინი B4, ქოლინი18 მგ500 მგ3.6%2.9%2778 გ
ვიტამინი B6, პირიდოქსინი0.08 მგ2 მგ4%3.2%2500 გ
ვიტამინი B9, ფოლატი17 მკგ400 მკგ4.3%3.4%2353 გ
ვიტამინი B12, კობალამინი0.4 მკგ3 მკგ13.3%10.6%750 გ
ვიტამინი B12 დაემატა0.4 მკგ~
ვიტამინი C, ასკორბული10.8 მგ90 მგ12%9.5%833 გ
ვიტამინი D, კალციფეროლი2.1 მკგ10 მკგ21%16.7%476 გ
ვიტამინი E, ალფა ტოკოფეროლი, TE0.83 მგ15 მგ5.5%4.4%1807 გ
დაემატა E ვიტამინი0.83 მგ~
ვიტამინი K, ფილოქინონი10.2 მკგ120 მკგ8.5%6.7%1176 გ
ვიტამინი PP, NO0.98 მგ20 მგ4.9%3.9%2041 გ
macronutrients
კალიუმი, კ138 მგ2500 მგ5.5%4.4%1812 გ
კალციუმი, Ca118 მგ1000 მგ11.8%9.4%847 გ
მაგნიუმი, მგ14 მგ400 მგ3.5%2.8%2857 გ
ნატრიუმი, Na36 მგ1300 მგ2.8%2.2%3611 გ
გოგირდი, ს36 მგ1000 მგ3.6%2.9%2778 გ
ფოსფორი, პ82 მგ800 მგ10.3%8.2%976 გ
კვალი ელემენტები
რკინა, Fe2.36 მგ18 მგ13.1%10.4%763 გ
სპილენძი, კუ92 მკგ1000 მკგ9.2%7.3%1087 გ
სელენი, სე3.6 მკგ55 მკგ6.5%5.2%1528 გ
თუთია, ზნ1.06 მგ12 მგ8.8%7%1132 გ
საჭმლის მომნელებელი ნახშირწყლები
მონო და დისაქარიდები (შაქრები)12.18 გმაქს 100 г.
გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები
გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები3.2 გმაქს 18.7 г.
8: 0 კაპრილი0.18 გ~
10: 0 თხის რქა0.14 გ~
12: 0 ლაურიკი0.96 გ~
14: 0 მირისტული0.46 გ~
16: 0 პალმიტიკი0.94 გ~
18: 0 სტეარინი0.5 გ~
მონოუჯერი ცხიმოვანი მჟავები2.8 გწთ. 16.8 გ16.7%13.3%
16: 1 პალმიტოლეიკი0.08 გ~
18: 1 ოლეინი (ომეგა -9)2.68 გ~
20: 1 გადოლეიკი (ომეგა -9)0.02 გ~
პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები1 გსაწყისი 11.2 to 20.68.9%7.1%
18: 2 ლინოლეური0.9 გ~
18: 3 ლინოლენიკი0.1 გ~
20: 4 არახიდონიკი0.045 გ~
Omega-3 ცხიმოვანი მჟავების0.122 გსაწყისი 0.9 to 3.713.6%10.8%
22: 6 Docosahexaenoic (DHA), ომეგა -30.022 გ~
Omega-6 ცხიმოვანი მჟავების0.945 გსაწყისი 4.7 to 16.820.1%16%

ენერგეტიკული ღირებულებაა 126 კკალ.

  • fl oz = 31.4 გ (39.6 კკალ)

დედის რძის შემცვლელი, PBM PRODUCTS, ბრენდ-მაღაზია, სოიო, თხევადი კონცენტრატი, აღუდგენელი (ყოფილი WYETH-AYERST) მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, როგორიცაა: ვიტამინი A - 13,1%, ვიტამინი B2 - 11,1%, ვიტამინი B12 - 13,3%, ვიტამინი C - 12%, ვიტამინი D - 21%, კალციუმი - 11,8% , რკინა - 13,1%

  • ვიტამინი A პასუხისმგებელია ნორმალურ განვითარებაზე, რეპროდუქციულ ფუნქციაზე, კანისა და თვალის ჯანმრთელობაზე და იმუნიტეტის შენარჩუნებაზე.
  • ვიტამინი B2 მონაწილეობს რედოქს რეაქციებში, აძლიერებს ვიზუალური ანალიზატორის ფერის მგრძნობელობას და მუქ ადაპტაციას. B2 ვიტამინის არასაკმარისი მიღება თან ახლავს კანის, ლორწოვანი გარსების, მსუბუქი და ბინდის მხედველობის მდგომარეობის დარღვევას.
  • ვიტამინი B12 მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ამინომჟავების ცვლასა და გარდაქმნაში. ფოლატი და ვიტამინი B12 ურთიერთდაკავშირებული ვიტამინებია და მონაწილეობენ სისხლის წარმოქმნაში. ვიტამინი B12 ნაკლებობა იწვევს ფოლატის ნაწილობრივი ან მეორადი უკმარისობის განვითარებას, ასევე ანემიას, ლეიკოპენიას, თრომბოციტოპენიას.
  • ვიტამინი C მონაწილეობს რედოქს რეაქციებში, იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაში, ხელს უწყობს რკინის შეწოვას. დეფიციტი იწვევს ღრძილების მოშლას და სისხლდენას, ცხვირის სისხლდენას სისხლის კაპილარების გამტარიანობის და სისუსტის გამო.
  • ვიტამინი D ინარჩუნებს კალციუმის და ფოსფორის ჰომეოსტაზს, ახორციელებს ძვლის მინერალიზაციის პროცესებს. D ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს ძვლებში კალციუმისა და ფოსფორის მეტაბოლიზმის დაქვეითებას, ძვლის ქსოვილის დემინერალიზაციას, რაც იწვევს ოსტეოპოროზის რისკს.
  • კალციუმის ჩვენი ძვლების მთავარი კომპონენტია, მოქმედებს როგორც ნერვული სისტემის მარეგულირებელი, მონაწილეობს კუნთების შეკუმშვაში. კალციუმის უკმარისობა იწვევს ხერხემლის, მენჯის ძვლების და ქვედა კიდურების დემინერალიზაციას, ზრდის ოსტეოპოროზის რისკს.
  • რკინის წარმოადგენს სხვადასხვა ფუნქციების, მათ შორის ფერმენტების ცილების ნაწილს. მონაწილეობს ელექტრონების, ჟანგბადის ტრანსპორტირებაში, უზრუნველყოფს რედოქს რეაქციების მიმდინარეობას და პეროქსიდაციის აქტივაციას. არასაკმარისი მოხმარება იწვევს ჰიპოქრომულ ანემიას, ჩონჩხის კუნთების მიოგლობინის დეფიციტის ატონიას, მომატებულ დაღლილობას, მიოკარდიოპათიას, ატროფიულ გასტრიტს.

Tags: კალორიების შემცველობა 126 კკალ, ქიმიური შემადგენლობა, საკვები ღირებულება, ვიტამინები, მინერალები, რამდენად სასარგებლოა დედის რძის შემცვლელი, PBM პროდუქტები, ბრენდის მაღაზია, სოიო, თხევადი კონცენტრატი, ამოუცნობი (ყოფილი WYETH-AYERST), კალორიები, საკვები ნივთიერებები, სასარგებლო თვისებები რძის შემცვლელი, PBM PRODUCTS, ბრენდ-მაღაზია, სოიო, თხევადი კონცენტრატი, არ არის ამოღებული (ყოფილი WYETH-AYERST)

დატოვე პასუხი