შინაარსი
ბევრი ქრისტიანი ცდილობს რაც შეიძლება ახლოს იყოს უფალთან. ეს აისახება ცხოვრების წესში, რომლის ძირითადი კომპონენტია კვება. კითხვა, რომელსაც მორწმუნეთა უმეტესობა სვამს, არის როგორ განვსაზღვროთ ყველაზე შესაფერისი საკვები და დიეტა ქრისტიანისთვის?
დღეს ქრისტიანულ კვებასთან დაკავშირებით არსებობს რამდენიმე თეორია, მაგრამ მათი უმეტესობა უფრო მეტად ადამიანისგან მოდის, ვიდრე ღმერთისგან. ამ მხრივ არსებობს ორი მთავარი მოსაზრება: პირველი ის არის, რომ ადამიანი თავისი ბუნებით და, შესაბამისად, უფლის მითითებით, უნდა დაიცვას პრინციპებზე დაფუძნებული სისტემა; და მეორე აზრი ისაა, რომ ღმერთის მიერ მოგვცემული ყველა ცოცხალი არსება უნდა შეჭამოს, რადგან ცხოველები ჭამენ თავისებურ სახეობებს და რატომ უნდა შეიკავოს თავი ადამიანი?
რას ამბობს ბიბლია ქრისტიანული კვების შესახებ
თუ ბიბლიურ მითითებებს მიჰყვებით, ბიბლია ორივე მოსაზრებას გარკვეულწილად მხარს უჭერს, მაგრამ ისინი ერთმანეთს არ ეწინააღმდეგებიან. კერძოდ, ძველ აღთქმაში მითითებულია, რომ ყველა საქმე, ისევე როგორც ის, რასაც ადამიანი ჭამს ან არ ჭამს, უფლისთვის ხორციელდება.
თავდაპირველად, ყველა ცოცხალი არსების და, კერძოდ, ადამიანის შექმნის დროსაც კი, ღმერთმა განიზრახა ცალკეული პროდუქტები თითოეული ტიპისთვის: თესლი, მარცვლეული, ხეები და მათი ნაყოფი, ბალახი და დედამიწის სხვა ნაყოფი ადამიანისთვის, ასევე ბალახი და ხეები. ცხოველებისა და ფრინველებისთვის (ეს მითითებულია დაბადების 1:29 - ოცდაათი). როგორც ხედავთ, თავდაპირველად, ადამიანი ნამდვილად ჭამდა ექსკლუზიურად მცენარეული წარმოშობის საკვებს და, როგორც ჩანს, უმი სახით.
მოგვიანებით, წყალდიდობის შემდეგ, კლიმატი მკვეთრად შეიცვალა და ასეთ მძიმე პირობებში ადამიანი ვერ გადარჩებოდა, თუ არ მიირთმევდა ხორცს და სხვა ცხოველურ პროდუქტებს. ბიბლია ამბობს, რომ ღმერთმა თავად დაუშვა შეცვალოს კვების წესი, გამოიყენოს საკვებად ყველაფერი, რაც იზრდება და მოძრაობს (დაბადება 9:3).
ამიტომ, ქრისტიანთა უმრავლესობა ფიქრობს, რომ ღმერთის მიერ შექმნილი ყველაფერი მჭიდროდ არის დაკავშირებული, საჭირო და გამოყენებულია ცხოვრებაში. შესაბამისად, არაფერია საცოდავი არც ექსკლუზიურად მცენარეული საკვების მიღებაში, არც ყოვლისმჭამელობაში, მთავარია, რომ მოხმარებული არ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას.
ქრისტიანის ჭამის ძირითადი წესები
ქრისტიანის დიეტის სპეციალური მკაცრი წესები მოქმედებს მარხვის პერიოდში და დიდ საეკლესიო დღესასწაულებზე. მორწმუნისთვის რამდენიმე ზოგადი წესი არსებობს, მხოლოდ სამი, თუმცა ერთი შეხედვით მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი. თუ თქვენ მიჰყვებით და მხარს დაუჭერთ მათ, ისინი გახდებიან ჯანსაღი დიეტის გასაღები.
- 1 ხელი შეუშალოს სიმსუქნეს. ეს არა მხოლოდ გარეგანი დეფექტია, არამედ დაავადებაა, რომელიც თანდათან უფრო და უფრო მეტ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას და ამცირებს სიცოცხლის ხანგრძლივობას.
- 2 მოერიდეთ ზედმეტ ჭამას, რადგან ჭირვეული ცოდვაა. საჭმელს უფალი გვაძლევს იმისთვის, რომ შევინარჩუნოთ სხეულის ნორმალური ფუნქციონირება და არა სიამოვნებისა და შეურაცხყოფისთვის. ქრისტიანული პრინციპების თანახმად, ჭამა ზუსტად იმდენი გჭირდებათ, რამდენიც სხეულს სჭირდება.
- 3 პროდუქტების დიდი ასორტიმენტით, თქვენ უნდა აირჩიოთ ის, რაც ნამდვილად სარგებელს მოაქვს ორგანიზმს და არ იწვევს სიმსუქნეს და სხვა დაავადებებს.
ყველა ეს წესი ურთიერთდაკავშირებულია და ერთმანეთს ავსებს, თუნდაც ერთი არ შეინარჩუნოთ, სხვების დარღვევას გამოიწვევს. ბიბლია ცოდვას უწოდებს ამ წესების უგულებელყოფას.
გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები
ბიბლია არ იძლევა უკიდურესობას კვების ნებისმიერ სისტემაში ან ზოგადად ცხოვრების წესში. ყველა ქრისტიანმა იცის, რომ ძველი მოციქულები, წინასწარმეტყველები და მღვდლები ხშირად უარს ამბობდნენ საკვებზე ან კარგ კვებაზე. დღეს ღვთის მრავალი მსახური, მისიონერი ან უბრალოდ მორწმუნე, ასევე ცდილობს ამის გავლას, უფლის დახმარების იმედით. ეს არასწორია, დაზარალებულთა და წმინდანთა ყველა მაგალითი მხარს უჭერს რაიმე სახის ზეციურ მიზანს, ისინი ატარებენ იდეას, რომ ღმერთმა ხელი შეუწყო სირთულეებისა და მსხვერპლის დაძლევაში. ამის გაკეთება ზუსტად ასე ან საკუთარი შეხედულებისამებრ არ არის საჭირო, მაგრამ არ არის რეკომენდებული, რადგან ეს მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის უმიზეზო ზიანს აყენებს.
არასწორი მოსაზრებაა, რომ იესომ ადამიანთა დაავადებები ჯვარზე გადაიტანა, ასე რომ თქვენ ვერ შეინარჩუნებთ ცხოვრების ჯანსაღ წესს და როგორმე ჭამთ. პირველ რიგში, ქრისტემ ცოდვები მოგვიხსნა და მეორეც, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ არ დაავადდეთ, არამედ ჯანმრთელობაზეც ვიზრუნოთ.
კვება მარხვის დროს
მრავალი მარხვის პერიოდი დგება მთელი წლის განმავლობაში, მაგრამ ყველა ქრისტიანისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი დიდი მარხვის დღეა. დიდმარხვის პერიოდი ყველაზე გრძელი და ნიშანდობლივია. მარხვის მთავარი მიზანი არის ღმერთისადმი სიყვარულის განმტკიცება და მის მიერ შექმნილი ყველაფერი, აგრეთვე ცოდვების გამოსყიდვა და სულიერი განწმენდა. ყველა ქრისტიანმა მარხვის დროს უნდა აღიაროს და მიიღოს ზიარება, ასევე თავი შეიკავოს საზეიმო დღესასწაულებისგან, როგორიცაა დაბადების დღე ან ქორწილი.
კვება მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს ნებისმიერი მარხვის პერიოდში. გამოითვლება მარხვის დროს კვების რამდენიმე ძირითადი წესი:
- 1 მარხვის პირველი და ბოლო დღე სასურველია საკვების გარეშე, თუ ჯანმრთელობა ამის საშუალებას იძლევა, ასაკობრივი კატეგორია (ბავშვებს და მოხუცებს ეკრძალებათ შიმშილი) და სხვა განსაკუთრებული გარემოებები (ორსულობა, ძუძუთი კვება, შრომა და ა.შ.). დღის განმავლობაში თავშეკავება არანაირად არ აზიანებს ზრდასრულს, არამედ პირიქით, ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობას, რადგან ეს არის ე.წ. დანარჩენ დროს საჭიროა ჭამა ზომიერად, მხოლოდ უცხიმო საკვები.
- 2 სასურველია გამოირიცხოს დიეტადან. მცენარეული ზეთი და მისი მიღება ნებადართულია მხოლოდ დღესასწაულებზე, შაბათსა და კვირას.
- 3 პირველი და ბოლო კვირის მარხვა ყველაზე მკაცრია.
- 4 მარხვის დროს ასევე აკრძალულია სანელებლების გამოყენება.
- 5 განსაკუთრებული სირთულეების გარეშე მარხვის მიზნით, მარხვის წინა დღეს გირჩევთ მოამზადოთ საჭირო, ნებადართული საკვები და თავი შეიკავოთ აკრძალული საკვების ყიდვისგან.
- 6 დაუშვებელია საკვების მიღებაზე უარის თქმა მთელი მარხვის განმავლობაში.
- 7 დიდი მარხვის პირველი კვირის ბოლოს ქრისტიანები ამზადებენ კლევოს (ხორბლის ფაფას), აკურთხებენ მას და მიირთმევენ მთელ ოჯახთან ერთად.
მარხვის ყველაზე შესაფერისი საკვებია:
- სხვადასხვა ბურღულეული წყალზე, მჭლე, ზეთის გარეშე;
- თესლიანი პური;
- ;
- ;
- ;
- .
რა თქმა უნდა, სხვა საკვებიც შესაფერისია, მთავარია ის იყოს მჭლე და არ აზიანებს თქვენს ჯანმრთელობას.