ნაწლავის გაწმენდა

ნაწლავებისა და მის მიერ შესრულებული ფუნქციების შესახებ, როგორ უნდა დადგინდეს ნაწლავების გაწმენდის საჭიროება, როგორ უნდა მოამზადოთ თქვენი სხეული დასუფთავების პროცედურისთვის, ზოგადი რეკომენდაციები და რა უნდა გააკეთოთ პროცედურების შემდეგ. რას ვიღებთ შედეგად და რამდენად ხშირად არის საჭირო დასუფთავება. ასევე რა არის უკუჩვენებები და გაფრთხილებები. სტატიის წაკითხვა ძალიან გირჩევთ ყველას, ვინც ამ საკითხს აინტერესებს!

ნაწლავების გაწმენდის უმარტივესი და სწორი გზაა თქვენი კვების რაციონში რეგულარულად შევიტანოთ გარკვეული საკვები, რაც ხელს შეუწყობს მის გაწმენდას ბუნებრივი გზით. სტატიაში მოცემულია ტოპ 9 ასეთი საკვები და ზოგადი დიეტური რეკომენდაციები.

მას უწოდებენ ერთ-ერთ ყველაზე ნაზ და ეფექტურ მეთოდს, რომლის გამოყენება შესაძლებელია როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიების, ასევე სამკურნალოდ. მისი განსახორციელებლად მცენარეები და კომპოზიციები გულდასმით არის შერჩეული და მის გამოყენებამდე გამორიცხულია მათ უკუჩვენება.

კუჭის დისკომფორტი, მუცლის ტკივილი და მუდმივი მეტეორიზმი - ეს არ არის იმ პრობლემების სრული ჩამონათვალი, რომლებიც გამოწვეულია ნაწლავების წიწკნით. შეგიმჩნევიათ ისინი სახლში? შემდეგ ადამიანის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოს გაწმენდის ხალხური მეთოდები დაგეხმარებათ!

სტატიაში მოცემულია პროფესორ იური ანდრეევის 3 მეთოდი, აღწერილი მის წიგნში „ჯანმრთელობის სამი საყრდენი“. რთული, უფრო ნაზი და მარტივი გზები - ყველას შეუძლია აირჩიოს საკუთარი თავისთვის რაიმე. აღწერილია რეკომენდაციები და სიფრთხილის ზომები თითოეული ტექნიკისთვის.