ღვიძლის წმენდა შვრიით

ადამიანის კეთილდღეობა პირდაპირ დამოკიდებულია მის ჯანმრთელობაზე. იმის გათვალისწინებით, რომ ორგანიზმში ასობით პროცესი ხდება ღვიძლის მონაწილეობით ან უშუალოდ მასში, ცხადი ხდება, რომ ყოველთვის აუცილებელია ღვიძლის მოვლა. უპირველეს ყოვლისა, ეს შეშფოთება უნდა გამოიხატოს რეგულარული გაწმენდით.

რა თქმა უნდა, ღვიძლი ბუნებრივი ფილტრია და ბუნებამ უნდა უზრუნველყოს თვითგანწმენდის სისტემა, ამასობაში ექიმები ხუმრობენ, რომ მას უბრალოდ არ შეეძლო პროგნოზირება, რამდენ ხანს დაემართება ღვიძლი ღვიძლს XNUMX საუკუნეში. გარდა ამისა, მინდა შეგახსენოთ, რომ თვით ორგანოში ნერვული დაბოლოებები არ არის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის არასდროს მისცემს გასაჭირის სიგნალს, როგორც სხვებს შეუძლიათ. ამიტომ, ადამიანს ეჭვი ეპარება, რომ რამე არასწორია მხოლოდ იმ მომენტში, როდესაც მისი ჯანმრთელობა საბოლოოდ გაუარესდება, იმუნიტეტი სასურველს ტოვებს და მას თავად ნახავს თერაპევტი, რომელიც რეკომენდაციას უწევს სხეულის სრულ გამოკვლევას.

შეგიძლიათ აირჩიოთ ღვიძლის გაწმენდის ნებისმიერი მეთოდი, ამასობაში, უკეთ გაეცნოთ ყველა მათგანს. ვინ იცის რომელია სრულყოფილი ადამიანისთვის.

მომზადება

უნდა აღინიშნოს, რომ ეს პროცედურა შესანიშნავია პირველად გაწმენდისთვის., რადგან ის ერთ-ერთი ყველაზე ნაზია. მაგრამ, ამაში რომ დარწმუნდეთ თქვენი საკუთარი მაგალითით, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მისი განხორციელების ყველა რეკომენდაცია. და ისინი იწყებენ მომზადებას. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გამოირიცხოს დასუფთავების უკუჩვენებები. ამისათვის თქვენ უნდა მიხვიდეთ ექიმთან პაემანზე, გაიაროთ გამოკვლევა. მინიმუმ 7 - 30 დღე ღირს შვრიის გამოყენებით უშუალოდ პროცედურისთვის მომზადება..

ამ პერიოდში ყველაზე მნიშვნელოვანია სწორი კვება. რეკომენდებულია ვიტამინებითა და მინერალებით მაქსიმალურად გამდიდრებული საკვების ჭამა, ბოჭკოვანი, რომელიც, სხვა საკითხებთან ერთად, ეფექტურად წმენდს ნაწლავებს. ეს ნივთიერებები ძირითადად შეიცავს ბოსტნეულს, ხილს, ახალ წვენებს, სმუზს.

ამასთან ერთად, თქვენ უნდა გამორიცხოთ:

• შემწვარი;
• ცხიმოვანი;
• შებოლილი;
• მარილიანი;
• ბასრი;
• ფქვილი;
• ალკოჰოლი

წმენდის enemas ასევე სასარგებლოა ამ პერიოდში. იდეალურ შემთხვევაში, ისინი ყოველდღე უნდა გაკეთდეს. ასევე მნიშვნელოვანია მარტივი ფიზიკური ვარჯიშების მოვლა, ძილის დამყარება. რაც შეეხება სეზონის არჩევანს, უმჯობესია ღვიძლის გაწმენდა გაზაფხულზე. საჭიროა მხოლოდ გონებრივად მოემზადოთ იმისთვის, რომ პირველივე პროცედურა რაც შეიძლება რთული იქნება. ექსპერტები ამას ხსნიან ორგანოს "შლატით".

პირველი 12 თვის განმავლობაში უმჯობესია 3-4 კურსის ჩატარება, აღარ. შედეგად, საკმარისი იქნება წელიწადში 1 - 2 კურსი.

ჩატარების მეთოდი

ღვიძლის შვრიის გაწმენდა ამ მარცვლეულისგან დეკორაციისა და ინფუზიის მომზადებას გულისხმობს. თავად პროდუქტის არჩევანი მისი განხორციელებისთვის შემთხვევითი არ არის.

შვრია გამდიდრებულია ღირებული ნივთიერებებით, მათ შორის თუთია, იოდი, ფტორი, ვიტამინები A, B, E, K და ამინომჟავები. ყველა მათგანი გავლენას ახდენს როგორც ცალკეულ ორგანოებსა და სისტემებზე (კერძოდ, გულ -სისხლძარღვთა სისტემაზე), ასევე მთელ სხეულზე. მაგრამ რაც მთავარია, ისინი:

• გააძლიეროს იმუნური სისტემა;
• ხელს უშლის შაქრის დონის ზრდას;
• ნაღვლის სადინრების გაწმენდა;
• გულის, ფილტვების, ნერვული სისტემის მუშაობის ნორმალიზება;
• ტოქსინების, ტოქსინების, ქოლესტერინის მოცილება;
• აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და შარდმდენი მოქმედება - ისინი ხსნიან შეშუპებას, ებრძვიან თირკმლის ხასიათის მუცლის წვეთებს, ხსნიან თირკმელებისა და შარდის ბუშტის ანთებას.

მართალია, ეს ყველაფერი მიიღწევა მხოლოდ პროდუქტის სწორი არჩევანით. რა თქმა უნდა, მხოლოდ ეკოლოგიურად სუფთა შვრიას, რომელსაც დამუშავების პროცესში არ ამუშავებდნენ ქიმიკატებით, აქვს სამკურნალო თვისებები. ასევე მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ იმაში, რომ ყველა მარცვალი ხელუხლებელია, გარსით. არ უნდა მიიღოთ პროდუქტი, რომელიც განკუთვნილია პირუტყვის საკვებად. ჯანსაღი შვრიისთვის საჭიროა ჯანსაღი საკვების მაღაზიებში მისვლა. ზოგიერთ სუპერმარკეტში ის შეფუთულ პაკეტებში იყიდება.

ინფუზიებისა და დეკორაციების მომზადების წინ მარცვლები კარგად გარეცხილია თბილი წყლით.

რეცეპტები

პირობითად, ღვიძლის გასაწმენდად სასმელების ყველა რეცეპტი იყოფა ორ ტიპად:

1. 1 ერთკომპონენტიანი - მზადდება მხოლოდ შვრიის მარცვლების გამოყენებით;
2. 2 ინტეგრირებული – დასაშვებია მათში სხვა პროდუქტების დამატება.

პირველი თქვენ უნდა სცადოთ ერთი კომპონენტი.

ვარიანტი 1… დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი ჭიქა შვრიის მარცვლებზე და მოხარშეთ 60 წუთის განმავლობაში თუჯის ქვაბში. გააჩერეთ 8 საათი ინფუზიისთვის, შემდეგ გაწურეთ და დალიეთ მცირე ნაწილებში 8 -ჯერ დღეში.

ვარიანტი 2. მიიღეთ 1 ს.კ. ლ დაფქული შვრიის ფაფა და აადუღეთ 1 ლიტრი მდუღარე წყლით. დაჟინებით მოითხოვს 12 საათს, სვამს სამ ეტაპად თანაბარ ნაწილად ჭამის წინ.

ვარიანტი 3. რეცეპტს აქვს ურალის ფესვები და ორგანოს ეფექტურად გაწმენდის საშუალებას გაძლევთ. მისი მოსამზადებლად საჭიროა 3 ს.კ. შვრია (მარცვლებს ნიშნავს) და ჩაასხით თუჯის ტაფაში. შემდეგ იქ დაამატეთ 2 ს.კ. ლ დაჭრილი ლინბერის ფოთლები (შეგიძლიათ მიიღოთ მშრალი ან ახალი), 3 ს.კ. ლ არყის კვირტი (მშრალიც და სუფთაც შესაფერისია). ჩაასხით ნარევი 4 ლიტრ გრილ წყალში და დაუყოვნებლივ დატოვეთ ინფუზია ერთი დღის განმავლობაში. არ ღირს მისი დუღილი!

ახლა თქვენ გჭირდებათ კიდევ ერთი ქვაბის აღება, ჩაასხით 1 ლიტრი წყალი და გააჩერეთ ცეცხლზე. დაასხით 1 ს / კ მდუღარე წყალში. დაჭრილი ვარდის თეძოები. ნარევი 10 წუთის განმავლობაში დარჩა გაზქურაზე. ამ დროის ბოლოს, ის გამოყოფილია დაჟინებით მოითხოვს.

Მეორე დღეს ნარევი პირველ ქვაბში კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაამატეთ 2 ს.კ. ლ სიმინდის სტიგმები და 3 ს.კ. ლ knotweed (მწვანილი). ყველა ადუღდება 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაჟინებით მოითხოვს კიდევ 45 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ორივე ქოთნის შინაარსი გაფილტრულია და შერეულია. შეინახეთ მზა ბულიონი მაცივარში ქილაში ან კილიტაში გახვეულ ბოთლებში, მაგრამ ჩაბნელებული მინისგან დამზადებული კონტეინერებიც შესაფერისია. ზოგადად, ყველა მანიპულაციის შემდეგ, უნდა მიიღოთ 3,5 ლიტრი პრეპარატი.

რეკომენდებულია მისი გამოყენება დღეში 4-ჯერ, 150 მლ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ბულიონის მიღებამდე ოდნავ უნდა გაათბო. ამრიგად, ის გაგრძელდება 5 დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც საჭიროა შეაჩეროს დასუფთავება კიდევ 5 დღის განმავლობაში, შემდეგ კი კვლავ განახლდეს.

ხილული შედეგის მისაღწევად, ექსპერტები რეკომენდაციას უტარებენ ჩატარებას 3 კურსები... ამ დროს უმჯობესია რაციონიდან გამორიცხოთ ხორცი, ცხოველური ცხიმები, შებოლილი ხორცი, ძეხვეული, ყურადღება მიაქციოთ ბოსტნეულის სალათებს ჭარხლის, სტაფილოების, E და C ვიტამინების შემცველ პროდუქტებზე. ასევე მნიშვნელოვანია სასმელის დაცვა. რეჟიმი (სასმელი

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ფიტოთერაპევტი NI Dannikov ასევე გირჩევთ გამოიყენოთ ეს ბულიონი წმენდისთვის, ამასთან, 5 დღიანი შესვენების დროს, ის გირჩევთ გამოიყენოთ სხვა საშუალება - ქიშმიშის და სტაფილოს ინფუზია.

მისი მოსამზადებლად აიღეთ:

• 1 კგ უთესლო ქიშმიში;
• 1 კგ დაჭრილი სტაფილო;
• 2,5 ლიტრი მდუღარე წყალი.

ინგრედიენტებს ხურავენ ხუთ ლიტრიან ქვაბში, დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ წყლის დონე. ამის შემდეგ დაამატეთ კიდევ 2,5 ლიტრი მდუღარე წყალი და დატოვეთ კონტეინერი ცეცხლზე, რომ მოხარშოს, სანამ წყლის რაოდენობა არ დადგება აღნიშნულ დონეზე. შემდეგ გაფილტრეთ და დალიეთ დილიდან ჭამის წინ, 300 - 400 მლ. ლანჩამდე ბულიონის მიღების დღეს არაფერია რეკომენდაცია. კურსის გაგრძელება 5 დღე ღირს.

ვარიანტი 4. იგი გულისხმობს შვრიის ფქვილისგან ინფუზიის მომზადებას. ამისათვის გარეცხილი შვრიის მარცვლები გაანადგურა და ასხამენ მდუღარე წყალს 1 სტადიის კოვზით. ლ პროდუქტი 1 ლიტრ წყალზე. თბილია 12 საათის განმავლობაში. დალიეთ 500 მლ ლიტრი დღეში თანაბარ ნაწილებში 3 ჯერ ჭამამდე 20 წუთით ადრე. რეკომენდებული კურსია 60 - 90 დღე.

ვარიანტი 5. ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ შვრიის ინფუზია ვერცხლით (1,5 ლიტრი წყალი ჩაყარეთ კონტეინერში და მოათავსეთ ვერცხლის საგანი, შემდეგ მოხარშეთ, გამოიღეთ ვერცხლი და 150 გრ შვრიის მარცვალი ჩაასხით შედეგად მიღებული წყალი, რომელსაც ადუღებენ კიდევ 12 - 15 წუთს). ამ დროის შემდეგ, კონტეინერი მოათავსეს თბილ ადგილას, ადრე გახვეული პლედით, სადაც ის დარჩება 2 საათის განმავლობაში. ინფუზიის გაფილტვრის შემდეგ, დაყოფილია 3 თანაბარ ნაწილად და სვამს დღეში სამჯერ ჭამამდე 20 წუთით ადრე, 14 დღის განმავლობაში.

ვარიანტი 6. იგი მოიცავს დეკორქციის მომზადებას ხახვის ქერქისა და ვარდის ბარძაყის დამატებით. საღამოს იღებენ 1 ს.კ. გამხმარი ვარდისფერი კენკრა და გააცხელეთ 1 ლიტრი მდუღარე წყალში. შედეგად მიღებული ნარევი ცეცხლზე ადუღდება 15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ასხამენ თერმოსში, სადაც დილამდე დარჩა. დილით ჩაასხით 2 ს / კ თერმოსში. ლ შვრიის მარცვლები, ფიჭვის ნემსები და დაჭრილი ხახვის ქერქები. შემდეგ ის კვლავ იკეტება და იდება ერთი დღით. გამოყენებამდე ინფუზია გაფილტრულია და სვამს დღის განმავლობაში კვებებს შორის.

რა უნდა გააკეთოს გაწმენდის შემდეგ, გაფრთხილებები

იმის გამო, რომ დასუფთავების პროცედურა არ ითვალისწინებს ჭამაზე უარს, კურსის დასრულების შემდეგ დამატებითი მოქმედებები არ არის საჭირო. ერთადერთი, რაც უნდა გაკეთდეს, არის ნაწლავის წმენდის ყოველი ნაწლავის შემდეგ, განსაკუთრებით თუ ტოქსინები იწყებს გამოსვლას.

აღსანიშნავია, რომ გამწმენდი კურსის დაწყებიდან მესამე დღეს შარდმა შეიძლება შეიცვალოს ფერი - გახდეს მოწითალო. ეს ნორმად ითვლება, თუ ადამიანს არ აქვს ძლიერი ტკივილი და დისკომფორტი. როგორც წესი, ორიოდე დღის შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად ბრუნდება.

ექსპერტები ასევე აღნიშნავენ, რომ საჭიროა მხოლოდ ნაწლავების გაწმენდის შემდეგ პირდაპირ ღვიძლის გასუფთავებაზე გადასვლა. ყველაფერი მარტივად აიხსნება: თუ ეს უკანასკნელი გამოიკეტა, პროცედურის დროს ადამიანს აქვს თავის ტკივილი, გულისრევა და სისუსტე. მავნე ჩვევებმა ან არაჯანსაღმა კვებამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს უსიამოვნო სიმპტომები.

ინფუზიების მიღებებს შორის სიცარიელე არ არის მისასალმებელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა მცდელობა უშედეგო იქნება.

ღვიძლის შვრიით წმენდა პოპულარულია შესანიშნავი შედეგებით. მთავარია გჯეროდეს წარმატების, უარი თქვას შიშსა და ეჭვებზე, სპაზმების პროვოცირებაზე და ასევე დაიცვას სპეციალისტების ყველა რეკომენდაცია.