რეცეპტის ინგრედიენტებიქოქოსის ორცხობილები"
- ფქვილი - 400 გ
- შაქარი 200 გ
- კვერცხი 200 გრ
- კარაქი 200 გრ
- ვანილი 3 გრ
- ქოქოსის ჩიპი 200 გრ
- გამაფხვიერებელი 30 გრ
კერძი "ქოქოსის ფუნთუშების" კვების ღირებულება (თითო 100 გრამი):
კალორია: 437.3 კკალ.
ციყვი: 7.2 გრ.
ცხიმები: 26.1 გრ.
ნახშირწყლები: 43.5 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1რეცეპტის შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა ”ქოქოსის ნამცხვრები”
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| ხორბლის ფქვილი | 400 გ | 400 | 36.8 | 4.8 | 299.6 | 1368 |
| გრანულირებული შაქარი | 200 გ | 200 | 0 | 0 | 199.4 | 796 |
| ქათმის კვერცხი | 200 გ | 200 | 25.4 | 21.8 | 1.4 | 314 |
| კარაქი | 200 გ | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
| ვანილინი | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 0.38 | 8.64 |
| ქოქოსის ჩიპი | 200 გ | 200 | 26 | 130 | 28 | 1386 |
| გამაფხვიერებელი | 30 გ | 30 | 0.03 | 0 | 5.88 | 23.7 |
| სულ | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
| 1 ემსახურება | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
| 100 გრამი | 100 | 7.2 | 26.1 | 43.5 | 437.3 |