ზოგჯერ არის შემთხვევები, როდესაც გვესმის, რომ ნაწლავის გაწმენდა აუცილებელია. მაგრამ აქ ჩნდება გარკვეული პრობლემები, უფრო სწორად, ჩვენ წინაშე დგება დილემა, რომლის გადაჭრა ზოგჯერ ადვილი არ არის. მართლაც, ერთი მხრივ, მსხვილი ნაწლავის ქსოვილები შიგნიდან დაფარულია "ნამსხვრევებით", რომლებიც წლების განმავლობაში ერთმანეთში იწმინდება გაწმენდის გარეშე. ისინი თითქმის 99% -ით ერევიან ჩვენი ნაწლავების ნორმალურ ფუნქციონირებას და მათი მოშორება მხოლოდ რთული და განმეორებითი რეცხვა ხდება. თუ ამის გაკეთებას ვაპირებთ სახლში, მაშინ ერთადერთი ფართოდ ცნობილი მეთოდი არის enema- ს ადმინისტრირება.
მეორეს მხრივ, ჩვენ წინაშე ვდგავართ იმ ფაქტს, რომ მრავალრიცხოვან სარეცხს არა მხოლოდ გაქვავებული განავლის გარეცხვა შეუძლია, რომლისგანაც უნდა მოვიცილოთ, არამედ აუცილებელი მიკროფლორაც. მაგრამ სწორედ ის არის საჭირო, რომ მთელი რიგი სასიცოცხლო პროცესების განხორციელება მოხდეს. ასე რომ, აღმოჩნდა, რომ თქვენ ვერ იქნებით ჯანმრთელები ნაწლავებში დაგროვილი "ჭუჭყით". მისი გარეცხვით შეგიძლიათ მიაღწიოთ მიკროფლორის გაუჩინარებას, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის.
გამოსავალი, სავარაუდოდ, არის პირველი რადიკალურად მოშორება ზედმეტი საფარებისაგან, თანდათანობით მოშორება. და მხოლოდ ამის შემდეგ, ასეთი ენერგიული ზომების შემდეგ, ღირს გადაადგილება ნაწლავის რეგულარულად გაწმენდის პროცედურებზე. ეს პროცედურები უკვე იქნება უფრო ნაზი, ზედაპირული, ანუ გახდება პროფილაქტიკა, რომელსაც შეუძლია ნაწლავების ჯანმრთელობა.
სხვა გამოსავალი ძნელად მოიძებნება. ყოველივე ამის შემდეგ, მიკროფლორას აღდგენა შესაძლებელია და თუ ნაწლავებიდან ნაწლავი დროულად არ მოიშორება, ეს სერიოზულ შედეგებს გამოიწვევს. ისინი, თავის მხრივ, გამოიწვევს სხეულის მუდმივ მოწამვლას და საკვებ ნივთიერებების კატასტროფულ ნაკლებობას.
ნაწლავების გაწმენდის რამდენიმე გზა არსებობს, რომელთა გამოყენება სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ.
კელპის გრანულები - ზღვის ბალახი ითვლება კარგ სამკურნალო საშუალებად. მათი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში, რომელსაც ლამინარიდი ჰქვია. ეს გრანულები მიიღება ნახევარ ჩაის კოვზში. მოძრაობის დროს, ისინი ნაწლავებში ადიდებულნი არიან, ენერგიულად ასრულებენ მათ უკან ყველაფერს, რაც ნაწლავებში არ არის საჭირო. იგივე ეფექტი ხელს შეუწყობს დაფქული და ორთქლზე მყოფი ვარდის თეძოს ბოჭკოების მიღწევას.
არსებობს სხვა გზები, რომლითაც შესაძლებელია ნაწლავის გაწმენდის გააქტიურება მასში სტაგნაციისგან. სხვათა შორის, მცენარეული მედიცინის განვითარება გავლენას ახდენს ჩვენი ჯანმრთელობის ამ მიმართულებით ინტერესის ეტაპობრივ გაზრდაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ჯერჯერობით საკმაოდ ხშირად არის შესაძლებელი შეხვდეს ადამიანს, რომელიც სრულწლოვანებამდე მიაღწია, არასდროს გამოუყენებია მტკნარი, მიიჩნია ეს რაღაც უხერხულად და მიუღებლად. აღმოჩნდა, რომ უფრო ადვილია სხვადასხვა დაავადებისგან დატანჯვა, რაც ჯანმრთელობის მდგომარეობას თანდათან გაუარესებს, ვიდრე რეგულარული გამოყენების საკმაოდ მარტივი და მოსახერხებელი ჰიგიენური მეთოდის დანერგვა. სხვათა შორის, ცხოველებთან ერთად ფრინველები ამ მეთოდსაც იყენებენ და ლეგენდების მიხედვით თუ ვიმსჯელებთ, იესო ქრისტემ კლისტირი გამოიყენა იმ პაციენტების განკურნების მიზნით, რომლებიც მას დახმარებისთვის მიმართავდნენ.
ახლა საკითხის პრაქტიკული მხარის შესახებ. გამწმენდი კერძი უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ბუნებრივი დაცლის შემდეგ, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში მის ნაცვლად. რატომ? იმის გამო, რომ თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ჩვევა, რომ სხეულში თავი განიმუხტოთ მხოლოდ წყლის მოქმედების საპასუხოდ, ანუ მხოლოდ კანჭის შემდეგ.
Enema, რეკომენდირებულია მიიღოს 1-1,2 ლიტრი თბილი წყალი. სასარგებლოა მასში ლიმონის ნახევარი ან მეოთხედი წვენის დამატება. ეს პროცედურა უნდა განმეორდეს ყოველ 1-7 დღეში ერთხელ, გაუკეთეთ enema, იწვა მარცხენა მხარეს. მაგრამ გახსოვდეთ, მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბუნებრივი დაცლა გაივლის.
არსებობს დასუფთავების კიდევ ერთი არატრადიციული მეთოდი, რომელიც საშიშია ტრენინგის გარეშე და მენტორის მაგალითი.
ეს არის ნაწლავების კვარტალური გაწმენდის საკმაოდ ეფექტური მეთოდი, რაც პრაქტიკულად არ მოქმედებს მასში მიკროფლორაზე. მას "პრაკშალანას" უწოდებენ - ინდური გზაა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სტაგნაციის მასების მოსაშორებლად. მისი გამოყენება რეკომენდებულია სეზონების შეცვლის დროს. "პრაკშალანა" ნიშნავს, რომ ზედიზედ უნდა დალიოთ 14 ჭიქა წყალი, რომელიც ჯერ უნდა დამარილდეს. ის გაივლის კუჭსა და ნაწლავებს, ხოლო ამოიღებს ყველაფერს არასაჭიროს. დასუფთავების პროცესი იმდენად საფუძვლიანია, რომ ბოლო ჭიქის დალევის შემდეგ სუფთა წყალი გამოვა.
ამ ტექნიკის დაწვრილებით ახსნა მხოლოდ მას შემდეგ შეგიძლიათ, რაც მენტორის მაგალითი დაინახეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ოთხი აუცილებელი წინასწარი ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, რომლებიც მიზნად ისახავს კუჭისა და ნაწლავების "საკეტის გახსნას", სათითაოდ, მათი სწორად გაწმენდა შეგიძლიათ ამ გზით. დისტანციური სწავლება შეუძლებელია. და 14 ჭიქა წყლის დალევამ წინასწარი მომზადების გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს არა დადებითი შედეგები, არამედ ჯანმრთელობის გაუარესება.
იუ.ა.-ს წიგნის მასალების საფუძველზე. ანდრეევა "ჯანმრთელობის სამი ვეშაპი".