საკვები ადენოიდებისთვის

ადენოიდები არის ნაზოფარინგალური ტონზილები, რომლებიც იცავს სხეულს ცხვირის გავლით ინფექციისგან. ჯანმრთელი ამიგდალა გამოიყურება "ფხვიერი" და მუწუკით, მაგრამ მისი ფერი ვარდისფერია. თუ ადენოიდი ანთებითია, მაშინ შეშუპების გამო ხდება თანაბარი და გლუვი.

ადენოიდების ანთების პირველი ნიშნებია ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სმენის დაქვეითება, ცხვირით სუნთქვის გაძნელება, ხშირი რინიტი და უხვი ცხვირიდან გამონადენი. მაგრამ, ასეთი უსიამოვნებების თავიდან ასაცილებლად, სასარგებლო იქნება ზოგიერთი თერაპიული და პროფილაქტიკური ღონისძიება და "სწორი" საკვები პროდუქტები.

სასარგებლო საკვები ადენოიდებისთვის

სტაფილო, გოგრა, ბულგარული წიწაკა და კუნელი. ისინი შეიცავს კაროტინს, რომელიც პასუხისმგებელია ლორწოვანი გარსის ნორმალური სისხლის მიწოდებაზე.

 

კომბოსტო ააქტიურებს ტოქსინებს. აშორებს სხეულს ჭარბ ლორწოს.

ჭარხალი. კომბოსტოს მსგავსად, მას აქვს გამწმენდი თვისებები. გარდა ამისა, ის ცნობილია ჰემატოპოეზის ფუნქციით.

ზღვის მცენარეები. შეიცავს ორგანულ იოდს, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება. იცავს ადენოიდებს ანთებისგან.

ჩირი: ქიშმიში, გარგარის ჩირი, ფინიკი. ორგანული კალიუმის შესანიშნავი წყარო. ახდენს უჯრედული სითხის ბალანსის ნორმალიზებას, ასევე გამოყოფილი ლორწოს რაოდენობას.

ვარდკაჭაჭა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და მეტაბოლურ პროცესებს კიდურებში.

ქაშაყი, ვირთევზა. ისინი მდიდარია პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კიდურების ფუნქციონირებაზე.

ვარდისფერი. შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს აუმჯობესებს ადენოიდების ფუნქციონირებას.

როუანი. მასში შემავალი ნივთიერებების წყალობით მას შეუძლია მოახდინოს გამოყოფილი ლორწოს რაოდენობის ნორმალიზება.

ვაშლი. ისინი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ დააკავშირონ და ამოიღონ მავნე ნაერთები.

ზოგადი რეკომენდაციები

იმის გამო, რომ ანთებითი დაავადებები ხელს უწყობენ ადენოიდების გამრავლებას, ამის თავიდან ასაცილებლად შემდეგი რეკომენდაციები უნდა იქნეს დაცული:

  1. 1 უფრო ხშირად სუფთა ჰაერზე ყოფნა.
  2. 2 მზის აბაზანების მიღება.
  3. 3 სხეულის გამკვრივება.
  4. 4 ეწვიეთ სპელეო პალატას, რომელიც მდებარეობს სხვადასხვა სანატორიუმ-საკურორტო დაწესებულებებში, ზოგჯერ კი ადგილობრივ კლინიკებში.
  5. 5 მოერიდეთ ჰიპოთერმიას.

ხალხური საშუალებები ადენოიდების ანთების პროფილაქტიკისთვის

  • დახაზეთ ზღვის წყალში (ზღვის მარილის ხსნარი) ნესტოებიდან. მონაცვლეობით დაიხურეთ, თითის სხვა ნესტოთი მოიჭერით.
  • გამოიყენეთ ერთ-ერთი იმუნომოდულატორის ნაყენი. პრევენციისთვის ძალიან კარგია ელეუტეროკოკის, ექინაცეას, შისანდრა ჩინენსისა და რადიოლა როზაას ნაყენი. 7 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის დაამატეთ ეს ნაყენები ცხელ ჩაის, ბავშვის სიცოცხლის წელიწადში 1 წვეთი.
  • ჩამოიბანეთ ცხვირი შემდეგი შემადგენლობით:

    შავი მოცხარის ფოთოლი - 10 ნაწილი; ვარდის ბარძაყები (დამსხვრეული) - 10 ნაწილი; გვირილის ყვავილები - 10 ნაწილი; კალენდულას ყვავილები - 5 ნაწილი; ვიბურნუმის ყვავილები - 2 ნაწილი.

    დაასხით შემადგენლობა ჭიქა მდუღარე წყალში. დაჟინებით მოითხოვს თერმოსს. შემდეგ დაამატეთ 1 წვეთი ნაძვის ზეთი და ჩამოიბანეთ ცხვირი დღეში ორჯერ. მკურნალობის კურსი 3 დღეა.

  • დაკრძალეთ ცხვირი კაკლის პერიკარპის დეკორქციით. დაასხით ერთი სუფრის კოვზი პერიკარპი ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. ჩაუშვით 3-4 წვეთი თითოეულ ნესტოში, დღეში 3-4-ჯერ. წაისვით 2 კვირის განმავლობაში.

მავნე პროდუქტები ადენოიდებისთვის

  • ხორცისა და სოკოს დეკორაციები - შეიცავდეს ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ ხელი შეუშალონ ადენოიდების ნორმალურ მუშაობას.
  • ცხენი, რადიშ, მდოგვი - აქვს გამაღიზიანებელი მოქმედება ლორწოვან გარსზე.
  • Ალკოჰოლური სასმელები - გამოიწვიოს სისხლძარღვების სპაზმი.
  • რძე, კარაქიეს არის ლორწოს წარმომქმნელი პროდუქტი. არ არის რეკომენდებული დიდი რაოდენობით მოხმარება.
  • ფქვილის პროდუქტები, კარტოფილი. ზეთსა და რძესთან ერთად, ისინი იწვევს ადენოიდების მუშაობის დარღვევას.

ასევე წაიკითხეთ სხვა ორგანოების კვების შესახებ:

დატოვე პასუხი