როგორ გავათანაბრო სახის კანის ტონი - გაუმჯობესება სახლში და კოსმეტოლოგთან

სანამ ზუსტად გაარკვევთ, თუ როგორ შეგიძლიათ გაათანაბროთ სახის კანის ტონი და ფერი, უნდა გაარკვიოთ, თუ რატომ შეიძლება, პრინციპში, განსხვავდებოდეს ისინი კანის სხვადასხვა ნაწილში. მოდით, დაუყოვნებლივ გავაკეთოთ დათქმა, რომ ჩვენ ვაანალიზებთ მხოლოდ სიტუაციებს, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას პირობითად ჯანმრთელ ორგანიზმში.

თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ სახეზე კანის განსხვავებული ფერი შეიძლება დაკავშირებული იყოს რაიმე დაავადებასთან (მაგალითად, კანის პრობლემები, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაუმართაობა ან ჰორმონალური დარღვევები), აუცილებლად მიმართეთ სპეციალისტს ან/და დერმატოლოგს.

სხვა შემთხვევებში, არათანაბარი ტონის, წითელი ლოყების ან მიწიერი ფერის მიზეზი შეიძლება იყოს შემდეგი ფაქტორები:

• რეგულარული სტრესი და ძილის ნაკლებობა იწვევს კორტიზოლის, ადრენალინის და სხვა ჰორმონების მატებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კაპილარების შეშუპება, კანის სიწითლე ან სიბნელე და საერთო არაჯანსაღი გარეგნობა.
• ირაციონალური კვება, სასმელის რეჟიმის უგულებელყოფა - შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაუწყლოება, მშრალი ლაქების გაჩენა, ანთება და ბანალური აკნე.
• პრობლემები მზის ზემოქმედების შემდეგ: მზისგან დამცავი საშუალებების არარეგულარულმა გამოყენებამ ან მზეზე ზედმეტმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერპიგმენტაცია, ზოგადი დეჰიდრატაცია და კანის „დაბერებული“ იერი.
• გარე საქმიანობის ნაკლებობა - ჟანგბადის ქრონიკულმა ნაკლებობამ (რაც განსაკუთრებით ეხება დაბინძურებულ საოფისე ფართებს) შეიძლება მართლაც გამოიწვიოს უსიამოვნო მიწიერი სახის, ზოგადი ლეტარგია და კანის სიბნელე.

ორივე პროცედურა გულისხმობს მექანიკურ პილინგის - კანის ხელახალი ზედაპირის გაწმენდას სხვადასხვა აბრაზიული საქშენების მქონე მანქანების გამოყენებით. კლასიკური დერმაბრაზია ტარდება ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ, ფენა-ფენა „აკაწრავს“ კანის დამუშავებულ ადგილს სასურველ სიღრმემდე და გამოიყენება ნაწიბურების, ნაწიბურების და გამოხატული ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად.

მიკროდერმაბრაზია ექსპოზიციის უფრო დელიკატური მეთოდია და არ საჭიროებს ანესთეზიას. იგი ტარდება, როგორც წესი, კურსში და შესაფერისია მსუბუქი პიგმენტაციისა და ტონის ზოგადი უთანასწორობის დროს მუშაობისთვის. ორივე პროცედურა არა მხოლოდ მექანიკურად აშორებს სხვადასხვა ნაკლოვანებებს, არამედ ხელს უწყობს კანის საკუთარი კოლაგენის გამომუშავებას.

ქიმიური პილინგი კანის იგივე კონტროლირებადი დაზიანებაა, მხოლოდ ქიმიკატების დახმარებით. ისინი ფაქტიურად ხსნიან ძველ და მკვდარ უჯრედებს, ხელს უწყობენ უჯრედშორისი ბმების განადგურებას, აქტიურ აქერცვლას და შემდგომ კანის განახლებას.

პილინგი ხელს უწყობს ჰიპერპიგმენტაციის მოცილებას, არბილებს რელიეფს და კანის ტონს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ისინი შეიძლება არ იყოს შესაფერისი მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის, ალერგიული რეაქციების ან ანთებითი პროცესებისადმი მიდრეკილებისთვის.

მეზოთერაპია არის საინექციო ტექნიკა, რომლის დროსაც სპეციალური პრეპარატები, მეზოკოტეილები შეჰყავთ კანში მიკრონემსიანი აპარატის გამოყენებით. ამ კოქტეილების შემადგენლობას თითოეულ შემთხვევაში კოსმეტოლოგი ირჩევს.

მეზოპრეპარატები შეიძლება შეიცავდეს ვიტამინებს და მინერალებს, ამინომჟავებს, ჰიალურონის მჟავას, ანტიოქსიდანტებს და სხვა ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის აღდგენასა და განახლებას. მეზოთერაპია „მუშაობს“ არათანაბარი ტონისა და სახის, ობობის ვენების, რეტიკულუმის და კანის სხვა ვიზუალური ნაკლოვანებების დროს.

1. შექმენით კვების და სასმელის კომპეტენტური რეჟიმი: დიეტაში შეიტანეთ ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები, A და E ვიტამინები, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, დალიეთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყალი დღეში.
2. დააყენეთ ძილის რეჟიმი: დაიძინეთ მინიმუმ 7-8 საათი, გრილ და კარგად ვენტილირებადი ოთახში ტენიანობის დონე 40-60%.
3. დაარეგულირეთ ცხოვრების რიტმი: შეამცირეთ ყოველდღიური სტრესის დონე, ჩართეთ ყოველდღიური გასეირნება ან სხვა ფიზიკური აქტივობა ღია ცის ქვეშ.
4. რეგულარულად დაიცავით კანი მზისგან: წაისვით SPF პროდუქტები მოღრუბლულ დღეებშიც კი ან ქალაქებში. გახსოვდეთ, რომ სახიფათო ულტრაიისფერი სხივები ღრუბლებში და მინაში აღწევს და შეიძლება გამოიწვიოს კანის აქტიური ფოტოდაბერება.
5. სწორი კანის მოვლის საშუალებების არჩევა: შეარჩიეთ კოსმეტიკა კანის ტიპის, ასაკისა და ძირითადი საჭიროებების მიხედვით, ნუ უგულებელყოფთ ყოველდღიური მოვლის რუტინას.