მარჯორანი, ორეგანო არის სანელებელი, რომელიც გამოიყენება სუპების, სოუსების, ბოსტნეულის, ხორცისა და თევზის დასამზადებლად. სხვა სანელებლებთან ერთად, ის ყოველ ჯერზე ვლინდება, რაც შესაძლებელს გახდის ყოველდღე საინტერესო კერძების მომზადებას. რამდენად სასარგებლოა ორეგანო და რატომ უნდა შედიოდეს ის თქვენს დიეტაში?
- ტრადიციული მედიცინა აფასებს ორეგანოს თვისებებს - ის ეხმარება უძილობას, ჰიპერტენზიას, ნევროზს, ათეროსკლეროზს, ეპილეფსიას, ნაწლავების დარღვევებს, ქრონიკულ გასტრიტს, ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის დაავადებებს.
- ორეგანოს შემადგენლობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა სახის ეთერზეთების, ნივთიერებების, როგორიცაა კარვაკროლი, თიმოლი, ტანინები და როზმარინმჟავა. ორეგანოს გაკეთების ასეთი ღირებული ნაწილი შეუცვლელია რამდენიმე დაავადების დროს.
- ქალებისთვის ორეგანო სასარგებლოა შინაგანი ორგანოების გლუვ კუნთებში, რომლებიც დაკავშირებულია რეპროდუქციასთან. დაკავშირებული საფრთხე - ორეგანოს აქვს შემაძრწუნებელი ეფექტი და შეიძლება გამოიწვიოს სასურველი ორსულობის ადრეული მარცხი. მეძუძური დედების ორეგანო მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს რძის გამომუშავებას ბავშვის კვების დროს.
- ორეგანო ხელს უწყობს მენსტრუალური ციკლის აღდგენას და შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს იმ ქალებისთვის, რომლებიც განიცდიან მენოპაუზას. მწვანილი დამამშვიდებელ გავლენას მოახდენს ნერვულ სისტემაზე და შინაგან ორგანოებს დაეხმარება ჰორმონალური ქარიშხლის გადარჩენაში.
- ორეგანოს კიდევ ერთი სასარგებლო ეფექტი - სექსუალური ხასიათის ფუნქციონირების ნორმალიზება, ლიბიდო oregano აფერხებს, რითაც ამცირებს არასასურველი და უადგილო რეაქციების ალბათობას.
- ორეგანო გამოიყენება ბავშვთა კვების დროს - ის ეხმარება ემოციურად დაღლილი ბავშვების დამშვიდებასა და მომზადებაში.
- საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის, ორეგანოს დახმარება ზრდის კედლების ტონუსს, ნაწლავის მოძრაობა აუმჯობესებს მადას და საჭმლის მონელებას. ორეგანოს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, შარდმდენი და დიაფორეზული საშუალება.
- ორეგანო ასევე გამოიყენება კოსმეტიკაში, მისი გარე გამოყენების საფუძველზე ხალხურ მედიცინაში. ასე რომ, ორეგანოს კრემს შეუძლია წაშალოს სიწითლე, გაათავისუფლოს ქავილი და, შესაბამისად, დაეხმაროს ეგზემას, დერმატიტს, დამწვრობას და კანის ალერგიულ რეაქციებს.
- გაციების დროს, ორეგანო ხელს უწყობს ფლეგმის პროფილაქტიკას და ათხელებას, ხსნის თავის ტკივილს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
უფრო მეტი ორეგანოს ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი წაიკითხეთ ჩვენი დიდი სტატია.