ღვიძლის წმენდა - ზოგადი ინფორმაცია

არასწორი კვება და მავნე ჩვევები არ გადის სხეულის კვალი არ დატოვებს. დროთა განმავლობაში ის სულ უფრო დაუცველი ხდება სხვადასხვა დაავადებების მიმართ, რომლებსაც არ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ თავად ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე. მისი მოქმედება მცირდება, აღინიშნება ლეტალგია, სისუსტე, არაჯანსაღი კანის ფერი და დაშლაც კი. ეს ხელს უწყობს ყველა ამ პრობლემის მოცილებას ღვიძლის რეგულარული წმენდა - ორგანო, რომელიც ერთ – ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის ცხოვრებაში.

ღვიძლი და მისი ფუნქციები

ცოტამ თუ იცის, რომ ღვიძლი ყველაზე დიდი შინაგანი ორგანოა. იგი მდებარეობს მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმში, მუცლის ღრუს შთამბეჭდავი ადგილის დაკავებისას. ღვიძლის წონაა 1200 - 1800 გრამი, ხოლო ფორმა სოკოს ქუდს წააგავს.

დღითიდღე, ღვიძლი ასრულებს 70-ზე მეტი სხვადასხვა ფუნქცია სხეულში, მათ შორის რთული ქიმიური პროცესების განხორციელება. ამიტომაც ტემპერატურა ამ ორგანოს შიგნით წარმოუდგენლად მაღალია, რამაც საფუძველი მისცა მას ღვიძლს (სიტყვა „bake").

ძნელად შეიძლება შეფასდეს ღვიძლის როლი ორგანიზმში. უპირველეს ყოვლისა, ის ადამიანის სხეულს იცავს მავნე ნივთიერებებისგან. ეს ხდება შემდეგნაირად: სისხლი გადის ღვიძლში დღეში 400-ჯერ მეტჯერ, იწმინდება ტოქსინებისგან, შხამებისაგან, ყველანაირი ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან. ყველა მათგანი აქ იშლება, "უვნებელია" წყალში ხსნადი ფორმით გარდაქმნის შედეგად და შემდეგ გამოიდევნება სხეულიდან. ყველა ეს მავნე ნივთიერება შეიძლება შეიცავდეს:

1. 1 საკვები პროდუქტები საღებავების, საკვები დანამატების სახით;
2. 2 ალკოჰოლური სასმელები და მედიკამენტები;
3. 3 ჰაერი, რომელიც ხშირად არის გაჯერებული გამონაბოლქვი აირებით, მძიმე მეტალებით, ბაქტერიებით, მიკრობებით და ა.შ.

გარდა ამისა, ღვიძლი იცავს ორგანიზმს მისი ნარჩენებისგან, მაგალითად, როდესაც საქმე ეხება ჭარბ ჰორმონებს ან ვიტამინებს, მეტაბოლიზმს, რის შედეგადაც შეიძლება წარმოიქმნას ტოქსინები - აცეტონი.

სასიცოცხლო ნივთიერებების - ცხიმების, ცილებისა და ნახშირწყლების მარტივად ასათვისებელ ფორმაში ტრანსფორმაცია ხორციელდება პირდაპირ ღვიძლში. აქ წარმოიქმნება ფერმენტები, რომლებიც აუცილებელია საჭმლის მონელების და ათვისებისთვის, აგრეთვე ნაღველი, რომელიც, სხვათა შორის, ანადგურებს ნაწლავებში პათოგენურ ბაქტერიებს.

უფრო მეტიც, ჰემატოპოეზის პროცესები ასევე დამოკიდებულია ღვიძლის მუშაობაზე, ამიტომ სამედიცინო წრეებში მას სხვას არაფერს უწოდებენსისხლის დეპო" თავად სისხლი შეიძლება აქ ინახებოდეს 2 ლიტრამდე მოცულობით სისხლის სერიოზული დაკარგვის ან შოკის შემთხვევაში. ასევე ღვიძლში სინთეზირდება ნივთიერებები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სისხლის შედედებასა და სითხის სითხეში. დაბოლოს, ღვიძლი არის საკვები ნივთიერებების ნამდვილი საწყობი, მათ შორის გლიკოგენი, ვიტამინები და სხვადასხვა ლითონების კატიონები.

რატომ გჭირდებათ ღვიძლის წმენდა

ორგანიზმში ღვიძლის ფუნქციების გათვალისწინებით, ადვილი მისახვედრია, რომ ეს არის ერთგვარი ფილტრი, რომელიც დროთა განმავლობაში შეიძლება დაიხუროს და უარესად შეასრულოს მისთვის დაკისრებული მოვალეობები. და ყველაფერი ამ ორგანოს უჯრედებში დაგროვილი ტოქსინებისა და ტოქსინების გამო და მათი გამორთვა. შედეგად, დანარჩენი ნაკლები ეფექტურობით მუშაობენ, რაც მავნე ნაერთებს ზოგად სისხლში გადადის. თავდაპირველად, ადამიანმა შეიძლება ეს ვერც კი იგრძნოს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის ნამდვილად შეამჩნევს ჯანმრთელობის ცვლილებებს. და ხილული ნიშნები მიუთითებენ ამაზე.

როგორ განვსაზღვროთ ღვიძლის გაწმენდის საჭიროება

საუკეთესო და საიმედო გზა იმის დასადგენად, გჭირდებათ თუ არა ღვიძლის გამწმენდი ექიმთან მისვლა. მას შეეძლება პაციენტის გამოკვლევა, ყველა საჭირო ტესტის ჩატარება და საკონსულტაციო დასკვნის დაწერა. ამასობაში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ ღვიძლის პრობლემები შეუიარაღებელი თვალით. მათზე მითითებულია:

• მუდმივი გაციება, რომელიც ხდება შემცირებული იმუნიტეტის შედეგად (იხ. სტატია როგორ გავზარდოთ იმუნიტეტი);
• გინეკოლოგიური დაავადებები ქალებში, მათ შორის ადრეული მენოპაუზა;
• საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, მათ შორის ყაბზობა, გულისრევა, მადის ნაკლებობა;
• სიმსუქნე ღვიძლის ტოქსინებით და კანცეროგენებით გადატვირთვის გამო;
• შაქრიანი დიაბეტის განვითარება;
• არაჯანსაღი კანის ფერი, სიწითლე, გამონაყარი მასზე, ასევე კანის სიმშრალე და ქავილი;
• განავლისა და შარდის ფერის ცვლილებები;
• თმის ცვენა;
• დაღლილობა, გაღიზიანება, უძილობა, დეპრესია და სხვა ნერვული აშლილობები;
• ხშირი თავის ტკივილი;
• შეშუპება, რაც წყლის ბალანსის დისბალანსის შედეგია;
• ვარიკოზული ვენების ან ვენების და სისხლძარღვების სხვა დაავადებების განვითარება;
• სისხლდენის დარღვევები;
• მხედველობის გაუარესება;
• ტკივილი მარჯვენა მხარეს;
• მწარე ან მეტალის გემო პირში;
• დაფარული ენის შეგრძნება.

როგორ გავწმინდოთ ღვიძლი მედიცინაში

ღვიძლის გაწმენდის პროცედურები ძალიან პოპულარულია ჯანმრთელობის ადვოკატებში. სამედიცინო პრაქტიკაში მათზე ყურადღების გამახვილება არ ხდება. ამავე დროს, თუ ამ ორგანოს გაწმენდის აუცილებლობაა საჭირო, ექიმები ყველაზე ხშირად განსაზღვრავენ მცენარეულ ინფუზიებს ან სამედიცინო ქოლეტური პრეპარატებს, რომლებიც განკუთვნილია სანაღვლე გზების გასუფთავებისთვის, მათ შორის ღვიძლის შიგნით.

ზოგიერთ შემთხვევაში, პაციენტებს შეიძლება ასევე დაუნიშნონ პროცედურები ქვების დაშლისთვის კათეტერიზაციის გზით ან მათი გამანადგურებლად ულტრაბგერით.

როგორ მოვამზადოთ სხეული ღვიძლის გაწმენდისთვის

ღვიძლის გაწმენდა სერიოზული პროცედურაა, რომლის წარმატება დამოკიდებულია მხოლოდ მის მომზადებაზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სასურველი საოცარი შედეგების ნაცვლად, შეიძლება უამრავი პრობლემა მიიღოთ, ან ქირურგის მაგიდაზეც კი აღმოჩნდეთ.

ამიტომ მომზადების პირველი და მნიშვნელოვანი ეტაპია ექიმთან ვიზიტი. ის დაადგენს კუჭის წვენის მჟავიანობას, ჩაატარებს ულტრაბგერითი გამოკვლევას მთელ სხეულზე ზოგადად და ბილიარული ტრაქტის კერძოდ, დარწმუნდება, რომ ამ უკანასკნელში არ არის დიდი ქვები. დაბოლოს, ის შეამოწმებს პაციენტს დასუფთავების უკუჩვენებების შესახებ, რაც მომავალში შესაძლოა მას ჯანმრთელობა დაუჯდეს.

ველნესი პროცედურების მომზადების ძირითადი პრინციპებია: სწორი ზომიერი კვება, მტევნების გასუფთავება, დათბობა. პრეპარატი ჩვეულებრივ ვრცელდება 4-დან 5 კვირამდე ან დაჩქარებული ტემპით 7 დღეში. Იმ დროისთვის:

1. 1 ისინი გადადიან ზომიერ ვეგეტარიანულ მენიუში, ცალკეული კვების პრინციპების დაცვით. ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია ფქვილის, ცხიმიანი, მარილიანი, შებოლილი, ასევე ალკოჰოლური სასმელების დათმობა. სამაგიეროდ, დიეტაში უნდა შედიოდეს თაფლი, მცენარეული ზეთები, ჩირი, თხილი, ხილი, ქატო, მარცვლეული (მაგალითად, ფეტვი). ახლად გაჟღენთილი წვენები - ვაშლი, ჭარხალი, სტაფილო, ქოლეტური ჩაი, ქიშმიშის დეკორქცია სასარგებლო იქნება. ეს დიეტა მიზნად ისახავს კუჭისა და წვრილი ნაწლავების გაწმენდას.
2. 2 ისინი ასუფთავებენ ნაწლავებს ყოველდღიურად და მტევნით. ეს უკანასკნელი საუკეთესოა დილით 5-დან 7 საათამდე, რადგან ამ პერიოდის განმავლობაში ამ ორგანოს მაქსიმალური აქტივობა ფიქსირდება. პირველ დღეს, თბილი წყლის მოცულობა უნდა იყოს 0,5 - 0,7 ლიტრი, მეორეზე - 1 ლიტრი, შემდეგ კი 1,5 ლიტრი.
3. 3 პროცედურის დღეს, ნაწლავების გაწმენდასთან ერთად, რეკომენდებულია უარი თქვათ საკვებზე თბილი წყლისა და ქოლეროზული ჩაის სასარგებლოდ.
4. 4 პროცედურის წინა დღეს, დღისით და ღამით, ღვიძლი თბება. ამისათვის პერიოდულად გამოიყენება გათბობის საფენი მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმზე 1,5 - 2 საათის განმავლობაში. ეს შეიძლება შეიცვალოს სელისა და შვრიის თესლის ცხელი poultices, გამოიყენება 30 დან 40 წუთის განმავლობაში.

რეკომენდაციები ღვიძლის გაწმენდის შესახებ

• არსებობს მოსაზრება, რომ უმჯობესია ღვიძლის გაწმენდა სავსე მთვარის წინა დღეს გაზაფხულზე (მარტში, აპრილში), ვინაიდან ამ პერიოდში ის ყველაზე აქტიურია.
• პროცედურის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია დამოკიდებულება. კარგი განწყობა, კარგი განწყობა, სიმშვიდე, სიმშვიდე წარმატების ძირითადი კომპონენტებია. თქვენ ვერ დაიწყებთ ველნეს გაწმენდას დაღლილი ან დაავადებული.
• პირველივე დასუფთავება ადამიანის ცხოვრებაში უნდა იყოს ძალიან ნაზი. ეს საშუალებას მოგცემთ დააკვირდეთ სხეულის რეაქციას თავად პროცედურაზე.
• ნუ დაიწყებთ დასუფთავებას, თუ შიშის გრძნობა გაქვთ. ეს უკანასკნელი სისხლძარღვებს და სანაღვლე გზებს სპაზმებს და ანადგურებს ყველა ძალისხმევას. ამავე დროს, ნდობა საშუალებას გაძლევთ თავი დაეღწიოთ შიშს. ამიტომ პრაქტიკოსი ექსპერტები გვირჩევენ, რომ დაიწყოთ წმენდა მხოლოდ ამ თემაზე 2 - 3 წიგნის წაკითხვის შემდეგ.
• გახანგრძლივებული მარხვა, მძიმე ფიზიკური შრომა დასუფთავების წინა დღეს (3 - 5 დღით ადრე) უკვე სერიოზული უკუჩვენებაა მისთვის.
• არ არის რეკომენდებული ღვიძლის გაწმენდა შემოდგომაზე, რადგან წლის ამ დროს ორგანო მაქსიმალურად შესუსტებულია.
• ინდივიდუალური რიტმების გათვალისწინება აუცილებელია. იდეალურ შემთხვევაში, ჯობია, ველნესი პროცედურა გაიაროთ მთვარის მეორე ან მეოთხე ფაზაში, ვინაიდან ამ დროს ტოქსინები ორგანიზმიდან უფრო ადვილად გამოაქვთ. ამ წესის უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე მოულოდნელი და არა ყოველთვის სასიამოვნო შედეგები.
• სასურველია ღვიძლის გაწმენდა მხოლოდ ნაწლავების გაწმენდის შემდეგ.

რა უნდა გააკეთოს ღვიძლის გაწმენდის შემდეგ

ველნესი პროცედურისთვის მომზადებასთან ერთად, ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს მისგან თავის დაღწევას. ამიტომ, დასუფთავებიდან 2 - 3 დღის განმავლობაში, ან თუნდაც ორი კვირის განმავლობაში, თქვენ უნდა დაიცვას ვეგეტარიანული დიეტაCleans გაწმენდისთანავე, უმჯობესია დალიოთ ახლად გამოწურული წვენი, მაგალითად, ვაშლის ან სტაფილოს წვენი. ასევე, არ ამოიღოთ გათბობის საფენი იმავე მომენტში, შესაძლოა სხეულიდან ტოქსინების გამოყოფა გაგრძელდეს.

გარდა ამისა, მზად უნდა იყოთ იმისთვის, რომ ყველა ქვა არ გამოვა და ზოგი მათგანი უბრალოდ შეიცვლის პოზიციას, რამაც შეიძლება ტკივილი გამოიწვიოს. ასეთ შემთხვევებში, ექსპერტები გირჩევენ ექიმთან კონსულტაციებს ან პროცედურის გამეორებას რამდენიმე ხნის შემდეგ.

რამდენად ხშირად გჭირდებათ ღვიძლის გაწმენდა?

იდეალურ შემთხვევაში, ღვიძლის წმენდის პროცედურა უნდა ჩატარდეს წელიწადში ერთხელ. ამასობაში, ზოგიერთ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მას მიმართოთ თვეში ერთხელ ან კვირაში ერთხელ პროფილაქტიკისთვის, განსაკუთრებით პირველი პროცედურის შემდეგ, როდესაც სხეულის არასრული გაწმენდის შესაძლებლობა რჩება.

ღვიძლის გაწმენდა ეფექტური ველნესი პროცედურაა, რომელიც ყოველთვის რისკავს. როგორ რეაგირებს მასზე თქვენი სხეული, არავინ იცის. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ კარგად შეისწავლოთ არსებული ინფორმაცია, გაიაროთ აუცილებელი გამოკვლევები ექიმთან და მხოლოდ მისი აზრის გათვალისწინებით, დარწმუნებით განაგრძოთ მისი განხორციელება.