შინაარსი
დაავადების ზოგადი აღწერა
ცელულიტი - კანქვეშა ცხიმოვანი შრის სტრუქტურული ცვლილებები ან კანის მექანიკური დეფორმაცია, რომელიც ხდება ზედაპირული ცხიმოვანი უჯრედების ჰიპერტროფიის შედეგად, იწვევს ლიპოდისტროფიის ზრდას.
ცელულიტის განვითარების ეტაპები:
- 1 ეტაპი - კანის უმნიშვნელო შეშუპება და მცირე ზომის ტუბერკულოზები, რომლებიც ჩანს, როდესაც კანი ნაკეცდება.
- 2 ეტაპი - "ფორთოხლის კანი" კანის დიდ ფართობზე, რომელიც ვლინდება მსუბუქი წნევით ან კანის ქსოვილის დეპრესიებსა და ბეჭდებში.
- 3 ეტაპი - მრავალი კანქვეშა შეშუპება, დეპრესიები და კვანძები, შემაერთებელი ქსოვილი კანის ქვეშ უჯრედების სახით.
- 4 ეტაპი - დიდი რაოდენობით ღრუები, გამაგრების ადგილები, კვანძები, შეშუპება, შეხებისას ტკივილი, ცივი კანი მოლურჯო ელფერით.
სასარგებლო პროდუქტები ცელულიტისთვის
- მშრალი წითელი ღვინო (შლის ტოქსინებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას) მოიხმარენ არაუმეტეს ასი მილილიტრს დღეში;
- საკვები, რომელიც მდიდარია კალიუმით (პარკოსნები, პური, ბოსტნეული, ხმელი ხილი, ფორთოხალი, რძე, ბანანი, ბოსტნეული) აშორებს ზედმეტ წყალს კანის ქსოვილებიდან, ხელს უწყობს კანის სიმკვრივეს და ელასტიურობას;
- ახალი ბოსტნეული და ხილი, რომლებიც აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უწყობენ ცხიმების დაშლას, ორგანიზმიდან ტოქსინებს აშორებენ (უმჯობესია მიირთვათ უზმოზე ან ღამით);
- E ვიტამინის შემცველი პროდუქტები (ზეითუნის, სელის და სოიოს ზეთი, ნიგოზი, მზესუმზირის ზეთი, თხილი, კეშიუ, სოია, ლობიო, საქონლის ხორცი, წიწიბურა, ბანანი, მსხალი, პომიდორი) აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და კანის ელასტიურობას;
- ზღვის პროდუქტები, ზღვის მცენარეები შეიცავს მინერალებს, ანტიოქსიდანტებს, ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და ტოქსინების ამოღებას;
- ახლად გამოწურული ბუნებრივი ბოსტნეულისა და ხილის წვენები, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმოვანი უჯრედების დაშლას (უმჯობესია გამოიყენოთ ცარიელი კუჭის ქვეშ ან ჭამის შუალედებში);
- გაწმენდილი წყალი, მწვანე ჩაი დიდი რაოდენობით ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას;
- შვრიის კაკალი თხილით, ხილით, ქიშმიშით, თაფლით (მდიდარია ბოჭკოვანი და სასარგებლო კვალი ელემენტებით) აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, საჭმლის მონელებას, აძლიერებს კანს და წმენდს სხეულს.
ხალხური საშუალებები ცელულიტისთვის
- ალოეს ახალი წვენი (თხუთმეტი წვეთი) ყოველდღიურად მიიღეთ;
- თიხის თბილი სახვევები: თეთრი ან ლურჯი თიხა, სამი წვეთი არსებითი ფორთოხლის ზეთი, სამი სუფრის კოვზი დარიჩინი, აურიეთ კონტეინერში თბილი წყლით, წაისვით ნარევი კანზე, გადააფარეთ კანი, გადააფარეთ პლედი, შეინახეთ მინიმუმ საათი;
- დასაჯდომი აბაზანები ფორთოხლის და ზეითუნის ზეთით;
- წაისვით ვაშლის ძმარი საღამოს ორი კვირის განმავლობაში მუხლებიდან ბარძაყებამდე შხაპის მიღების შემდეგ;
- ყავის ნიღაბი (ნატურალური მთვრალი ყავა, ცისფერი თიხა, მინერალური წყალი) უნდა წაისვათ ნესტიან კანზე მასაჟის მოძრაობებით;
- ძმრის გარსები (თანაბარ ნაწილად ვაშლის სიდრი ძმარი და წყალი, პიტნა, როზმარინი ან ლიმონის ზეთი) წაისვით კანზე, გადაიტანეთ შესაფუთი ფილმით, გადააფარეთ საბანი, გააჩერეთ მინიმუმ ერთი საათი, შეზეთეთ კანი დამატენიანებელით გამრეცხვის შემდეგ;
- ეთერზეთების ნარევი: გრეიფრუტის ზეთი (10 წვეთი), გერანიუმის ზეთი (8 წვეთი), ბერგამოტის ზეთი (10 წვეთი), დარიჩინის ზეთი (3 წვეთი), ჯავზის ზეთი (5 წვეთი), შეურიეთ ჩაის ცრუ ბაზის ზეთს, გამოიყენეთ მასაჟი.
ცელულიტისთვის საშიში და მავნე პროდუქტები
- ალკოჰოლი (განსაკუთრებით ლუდი, ალკოჰოლური კოქტეილები, შამპანური) ხელს უწყობს კანის დაბერებას, ანადგურებს C ვიტამინს ორგანიზმში;
- მარილიანი და ცხარე საკვები (მარინადები, მწნილები, დაკონსერვებული საკვები, ჩიფსი, შებოლილი თევზი და ხორცი, ქაშაყი) ხელს უწყობს ორგანიზმში ჭარბი წყლის შენარჩუნებას, ცელულიტის უჯრედების ზრდას, შეშუპების წარმოქმნას სხეულსა და სახეზე;
- შაქრიანი და ცხიმიანი საკვები, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმოვანი უჯრედების წარმოქმნას;
- შავი ჩაი, ხსნადი ყავა, რომელიც იწვევს ქსოვილებში სითხის სტაგნაციას.
ყურადღება
ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენების ნებისმიერ მცდელობაზე და არ იძლევა გარანტიას, რომ იგი არ დააზიანებს თქვენ პირადად. მასალების გამოყენება არ შეიძლება მკურნალობის დანიშვნის და დიაგნოზის დასასმელად. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს სპეციალისტ ექიმს!