კვების ეგზემა

ჯანმრთელი საკვები ეგზემისთვის

თუ სწორად იკვებებით, ეს ყოველთვის ხელს უწყობს სწრაფ გამოჯანმრთელებას, დაავადების გამწვავების შემსუბუქებას და სტაბილური რემისიის დამყარებას.

საკვები უნდა იყოს მხოლოდ მოხარშული და უცხიმო.

პირველ კურსებში უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ხორცის ან თევზის ბულიონის საფუძველზე მომზადებულ სუპებს. ხორცი უნდა იყოს მსუბუქი და მოხარშული, ან ორთქლზე. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მჭლე, მსუბუქ და დიეტურ ხორცს. მაგალითად, კურდღელი, ინდაური, უცხიმო საქონლის ხორცი, ქათამი კარგია.

შეგიძლიათ მიირთვათ მოხარშული თევზი, თუ ის ახალი და ახალია.

სასარგებლოა სხვადასხვა ბურღულეული: ქერი, წიწიბურა, ხორბალი, შვრია, რადგან ისინი მდიდარია მინერალებით და ვიტამინებით.

ხაჭო, იოგურტი, კეფირი, დადუღებული გამომცხვარი რძე შეიძლება შეჭამოთ შეუზღუდავი რაოდენობით.

სასარგებლოა მცენარეული საკვების ჭამა. ლობიო ეგზემის სამკურნალო საშუალებაა, ცილის ნამდვილი სათავსო, ამინომჟავის კონცენტრატი, კალორიული, კარგია მოხარშვისას. ასევე სასარგებლოა კომბოსტო, ყაბაყი, ჭარხალი, ახალი კიტრი.

ყოველდღიურად სტაფილოს ჭამა ხელს უწყობს ვიტამინების აღდგენას, როგორიცაა ვიტამინი A, B1, PP, B9.

ყველა სახის სალათის ფურცლები ძალიან სასარგებლოა, რადგან ისინი გამდიდრებულია რკინით, იოდით, კაროტინით, C ვიტამინით. ტურნი და რუტაბაგები ასევე სასარგებლოა იმავე მიზეზით.

მწვანეთა ორგანიზმზე შესანიშნავად მოქმედებს: ოხრახუში, კამა, ნიახური. ეს აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.

თხევადიდან შეგიძლიათ დალიოთ ნატურალური ღია ფერის ხილის წვენები, მინერალური წყალი, რძე.

ეგზემა ხალხური საშუალებები

გახეხეთ უმი კარტოფილი, დაამატეთ თაფლი, გადაიტანეთ გაჟღენთილი და წაისვით დაზარალებულ ადგილებში.

ჭინჭრის, დამსხვრეული dandelion და burdock ფესვებისა და თეთრი არყისგან დამზადებული მცენარეული ჩაი სასარგებლო გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე.

შეშუპებით, სიმინდის აბრეშუმის დეკორქცია ეხმარება.

ჰოპის დეკორქციას აქვს დამამშვიდებელი მოქმედება (1 ს / კ. ლ. დაასხით 300 მლ მდუღარე წყალი).

გაათავისუფლეთ ქავილი და ანთება, პიტნის ინფუზია და ნივრის მალამო (გახეხეთ მოხარშული ნიორი თაფლით 1: 1).

ჭიის ინფუზია მიიღება ზეპირად და აისახება დაზიანებულ კანთან.

მშრალი dandelion ფესვები თაფლთან ერთად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მალამოდ და წაისვათ მტკივნეულ ლაქებზე. Dandelion უნდა იქნას გამოყენებული საკვები ყველა კერძებში, რადგან ეს ყველაფერი სასარგებლოა.

მწვანილი წმინდა იოანეს წვნიანს, მარიგოლდს (კალენდულას), ფიჭვს, ვარდკაჭაჭას, დარგეს კარგად ეხმარება. ამ მწვანილებს იყენებენ დეკორაციების, ინფუზიების სახით, მათგან ამზადებენ ლოსიონებს.

კომბოსტოს ფოთოლს ურევენ კვერცხის გულთან და იყენებენ ეგეზას ტირილის მოსავლად.

კაკლის ფოთლებს იყენებენ ყველა ტიპის ეგზემაში. Decoctions, infusions მზადდება მათგან; აბაზანების მიღება.

ხაჭოს ზეთი გამოიყენება კანის დაზიანების საპოხი დღეში რამდენჯერმე.

ეგზემის საწინააღმდეგო სამკურნალო საშუალებაა ალოეს წვენი (ალოეს ახალგაზრდა ფოთლები აიღეთ, ჩამოიბანეთ, გააშრეთ, მოიშორეთ კანი, დაფქვით, დაამატეთ თაფლი 1: 1, გამოიყენეთ ნარევი დაავადებულ ადგილებში).

ეგზემის საშიში და მავნე საკვები

ბევრი საკვები, რომელსაც ჩვეულებრივი ადამიანი ყოველდღიურად მიირთმევს, მკაცრად იკრძალება ეგზემისთვის. რადგან მათ შეუძლიათ დაავადების სიმპტომების გამწვავება (მწვავე ქავილი) და მკურნალობის პროცესის გართულება.

მოერიდეთ შებოლილ, მარილიან, ცხარე საკვებს. სასურველია ახალი და ბუნებრივი საკვები.

უარი უნდა თქვათ ნებისმიერ სოუსზე, ცხელ წიწაკაზე, ნიორზე, მაიონეზზე.

დაუშვებელია დაკონსერვებული საკვების გამოყენება, როგორიცაა პაშტეტი, თევზის კონსერვი, სხვადასხვა რულონები.

მკაცრად აკრძალულია საცხობი და მაკარონი. და ასევე ყველანაირი ტკბილეული: თაფლი, ნამცხვრები, ტკბილეული, ნამცხვრები, შოკოლადი, მურაბა, მურაბა და ა.შ.

ცხიმოვანი საკვები ეგზემის კვებაში ყველაზე უარესი მტერია. ამიტომ, თქვენ მთლიანად უნდა მიატოვოთ ცხვრის და ღორის ხორცი.

ბოსტნეულთა შორის ღირს უარი თქვათ კარტოფილზე, რომელიც მდიდარია სახამებლით.

მკაცრად აკრძალულია ციტრუსის ხილის გამოყენება: მანდარინი, ლიმონი, ანანასი, ფორთოხალი, კივი. ასევე გამორიცხულია პომიდორი, წითელი ვაშლი, ბანანი, რადგან ისინი ალერგიას იწვევს.

ასევე აკრძალულია ჩაი, ყავა, არა ღია ფერის წვენები (ბროწეული, მარწყვი, პომიდორი).

თამბაქო, ალკოჰოლი და ყველანაირი ალკოჰოლური სასმელი მავნე და საშიშად ითვლება.

დაავადების გამწვავების დროს მკაცრად იკრძალება კენკრის გამოყენება, როგორიცაა: მარწყვი, მარწყვი, ჟოლო, მთის ნაცარი, ვიბურნუმი, მოცვი, მოცხარი, ღრუბელი, მოცვი, ლონგროზი, ბაბუაწვერა, ზღვის წიწიბურა, მოცვი.

სხვა დაავადებების კვება: