რეცეპტის ინგრედიენტებიბრინჯის სუპი ქათმის ხორცით"
- წყალი 3600 მლ
- ღორის ხორცი 65 გრ
- ქათმის ფეხი 175 გრ
- გახეხილი კარტოფილი 820 გრ
- მზესუმზირის ზეთი 32 გრ
- ხახვი 90 გრ
- სტაფილო 90 გრ
- მრგვალი ბრინჯი 105 გ
- მარილი 20 გ
- წიწაკის ნარევი 2 გრ.
კერძი კვების რაციონი "ბრინჯის სუპი ქათმით და ღორის ხორცით" (თითო 100 გრამი):
კალორია: 35.6 კკალ.
ციყვი: 1.3 გრ.
ცხიმები: 1.4 გრ.
ნახშირწყლები: 4.5 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორიები ”ბრინჯის სუპი ქათმის ხორცით”
პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
წყლის | 3600 მლ | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ღორის | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
ქათმის ფეხები | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
კარტოფილის | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
მზესუმზირის ზეთი | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
ხახვი | 90 გ | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
სტაფილოს | 90 გ | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
გაპრიალებული ბრინჯი | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
მარილი | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
სუნელი წიწაკის ნარევი | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
სულ | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
1 ემსახურება | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
100 გრამი | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |