1. ადექი ადრე.
წარმატებული ადამიანები, როგორც წესი, ადრე ადგებიან. ეს მშვიდობიანი პერიოდი მთელი მსოფლიოს გაღვიძებამდე არის დღის ყველაზე მნიშვნელოვანი, შთამაგონებელი და მშვიდობიანი ნაწილი. ისინი, ვინც აღმოაჩინა ეს ჩვევა, ამტკიცებს, რომ მათ არ უცხოვრიათ სრულფასოვანი ცხოვრებით, სანამ არ დაიწყეს გაღვიძება ყოველდღე დილის 5 საათზე.
2. ენთუზიაზმით კითხვა.
თუ ტელევიზორის ან კომპიუტერის წინ უმიზნო ჯდომის ნაწილს მაინც შეცვლით სასარგებლო და კარგი წიგნების კითხვით, თქვენ გახდებით ყველაზე განათლებული ადამიანი თქვენს სამეგობრო წრეში. ბევრს მიიღებ თითქოს თავისთავად. მარკ ტვენის საოცარი ციტატაა: „ადამიანს, რომელიც არ კითხულობს კარგ წიგნებს, არავითარი უპირატესობა არ აქვს მასზე, ვისაც კითხვა არ შეუძლია“.
3. გამარტივება.
შეეძლოს გამარტივება ნიშნავს აღმოფხვრა არასაჭირო ისე, რომ აუცილებელმა შეძლოს საუბარი. მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ ყველაფრის გამარტივება, რაც შეიძლება და უნდა გამარტივდეს. ეს ასევე გამორიცხავს უსარგებლობას. და მისი ამოღება არც ისე ადვილია - ამას დიდი პრაქტიკა და გონივრული თვალი სჭირდება. მაგრამ ეს პროცესი ასუფთავებს მეხსიერებას და გრძნობებს უმნიშვნელოს, ასევე ამცირებს გრძნობებსა და სტრესს.
4. შეანელეთ.
მუდმივი დატვირთულობის, სტრესისა და ქაოსის გარემოში ცხოვრებით ტკბობა შეუძლებელია. თქვენ უნდა გამონახოთ მშვიდი დრო თქვენთვის. შეანელეთ და მოუსმინეთ თქვენს შინაგან ხმას. შეანელეთ და ყურადღება მიაქციეთ იმას, რაც მნიშვნელოვანია. თუ შეძლებთ ადრე გაღვიძების ჩვევის განვითარებას, ეს შეიძლება იყოს შესაფერისი დრო. ეს იქნება თქვენი დრო - ღრმად სუნთქვის, ფიქრის, მედიტაციის, შექმნის დრო. შეანელე და რასაც სდევნი, დაგეწიოს.
5. ტრენინგი.
აქტივობის ნაკლებობა ყოველი ადამიანის ჯანმრთელობას ანგრევს, მის შენარჩუნებაში კი მეთოდური ფიზიკური ვარჯიშები დაგეხმარებათ. ვინც ფიქრობს, რომ არ აქვს დრო ვარჯიშისთვის, ადრე თუ გვიან მოუწევს დრო ავადმყოფობისთვის გამონახოს. თქვენი ჯანმრთელობა თქვენი მიღწევებია. იპოვეთ თქვენი პროგრამა – შეგიძლიათ სპორტით დაკავდეთ სახლიდან გაუსვლელად (სახლის პროგრამები), ასევე სპორტული დარბაზის წევრობის გარეშე (მაგალითად, სირბილი).
6. ყოველდღიური ვარჯიში.
არის დაკვირვება: რაც მეტს ვარჯიშობს ადამიანი, მით უფრო წარმატებული ხდება. შემთხვევით? იღბალი არის იქ, სადაც პრაქტიკა ხვდება შესაძლებლობებს. ნიჭი ვერ იარსებებს ვარჯიშის გარეშე. უფრო მეტიც, ნიჭი ყოველთვის არ არის საჭირო - გაწვრთნილმა უნარმა შეიძლება ჩაანაცვლოს იგი.
7. გარემო.
ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩვევა. ეს დააჩქარებს თქვენს წარმატებას ისე, როგორც სხვა არაფერი. თქვენ გარშემორტყმული შთაგონებული ადამიანებით იდეებით, ენთუზიაზმით და პოზიტივით საუკეთესო მხარდაჭერაა. აქ ნახავთ სასარგებლო რჩევებს, საჭირო ბიძგს და მუდმივ მხარდაჭერას. რა იქნება ასოცირებული იმედგაცრუებისა და დეპრესიის გარდა იმ ადამიანებთან, რომლებიც სძულთ სამუშაოს? შეიძლება ითქვას, რომ თქვენს ცხოვრებაში შესაძლო მიღწევების დონე პირდაპირპროპორციულია თქვენი გარემოს მიღწევების დონისა.
8. შეინახეთ მადლიერების დღიური.
ეს ჩვევა სასწაულებს ახდენს. იყავი მადლიერი იმისთვის, რაც უკვე გაქვს და ეცადე საუკეთესოსკენ. დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენი ცხოვრებისეული მიზნის განსაზღვრით, გაგიადვილდებათ შესაძლებლობების „შეცნობა“. დაიმახსოვრე: მადლიერებით სიხარულის მეტი მიზეზი მოდის.
9. იყავით დაჟინებული.
მხოლოდ 303-ე ბანკმა დათანხმდა უოლტ დისნეის უზრუნველყოს ფონდი დისნეილენდის დასაარსებლად. მილიონზე მეტი ფოტო დასჭირდა 35 წლის განმავლობაში, სანამ სტივ მაკკარის „ავღანელი გოგონა“ და ვინჩის მონა ლიზას გაიგივებდა. 134-მა გამომცემელმა უარყო J. Canfield და Mark W. Hansen's Chicken Soup for the Soul, სანამ ის მეგაბესტსელერი გახდებოდა. ედისონმა ნათურის გამოგონების 10000 წარუმატებელი მცდელობა გააკეთა. ნახე ნიმუში?