სოიო დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში მენოპაუზის შემდეგ

იზოფლავონებით მდიდარი სოია შეიძლება სასარგებლო აღმოჩნდეს ქალებისთვის, რომლებსაც მენოპაუზის დროს ზედმეტი კილოგრამების დაკლება უჭირთ, ვარაუდობენ მეცნიერები, რომელთა კვლევაც გამოქვეყნდა ჟურნალში მეანობა და გინეკოლოგიაში.

მენოპაუზის თანმხლები ესტროგენის გამომუშავების შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი დაავადება, მათ შორის დაღლილობა ან ცხელი ციმციმები, ხოლო შენელებული მეტაბოლიზმი ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვებას. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, მეცნიერები ეჭვობდნენ, რომ სოიამ შეიძლება ხელი შეუწყოს მენოპაუზის სიმპტომების შემსუბუქებას მისი თვისებების გამო, მაგრამ კვლევა ჯერჯერობით არ იძლევა მტკიცე დასკვნების გაკეთების საშუალებას.

ბირმინგემის ალაბამას უნივერსიტეტის მკვლევართა ბოლო კვლევაში მონაწილეობდა 33 ქალი, მათ შორის 16 აფროამერიკელი ქალი, რომლებიც სამი თვის განმავლობაში სვამდნენ ყოველდღიურ სმუსს, რომელიც შეიცავდა 160 მილიგრამ სოიოს იზოფლავონს და 20 გრამ სოიოს ცილას. საკონტროლო ჯგუფის ქალები სვამდნენ კაზეინის შემცველ რძეს.

სამი თვის შემდეგ კომპიუტერულმა ტომოგრაფიამ აჩვენა, რომ ქალებს, რომლებიც სოიოს სმუზის სვამდნენ, ცხიმის შემცველობა 7,5%-ით შემცირდა, ხოლო ქალები, რომლებიც იღებდნენ პლაცებოს, გაიზარდა 9%-ით. ამავდროულად, დაფიქსირდა, რომ აფროამერიკელმა ქალებმა დაკარგეს საშუალოდ 1,8 კგ სხეულის მთლიანი ცხიმი, ხოლო თეთრკანიანებმა დაკარგეს მუცლის ცხიმი.

კვლევის ავტორები განსხვავებას, თუმცა იმით ხსნიან, რომ თეთრკანიან ქალებში, ჩვეულებრივ, მეტი ცხიმი გროვდება წელის არეში, ამიტომ მკურნალობის ეფექტი ყველაზე მეტად აქ ჩანს.

თუმცა, დოქტორი ოქსანა მატვიენკო (ჩრდილოეთ აიოვას უნივერსიტეტი) სკეპტიკურად უყურებს ამ დასკვნებს და აღნიშნავს, რომ კვლევა ძალიან ხანმოკლე იყო და მასში ძალიან ცოტა ქალი მონაწილეობდა. საკუთარ კვლევაში მატვიენკო ერთი წლის განმავლობაში აკვირდებოდა 229 ქალს, რომლებიც იღებდნენ 80 ან 120 მილიგრამ სოიოს იზოფლავონების შემცველ ტაბლეტებს. თუმცა, მან ვერ შეამჩნია რაიმე ცვლილება ცხიმის დაკარგვასთან შედარებით პლაცებო ჯგუფთან შედარებით.

თუმცა მატვიენკო აღნიშნავს, რომ კომპიუტერული ტომოგრაფია უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე მის კვლევაში გამოყენებული რენტგენი, ამიტომ ალაბამას უნივერსიტეტის მკვლევარებმა შესაძლოა შეამჩნიონ ცვლილებები, რომლებიც მისმა გუნდმა არ დააფიქსირა. გარდა ამისა, შედეგების განსხვავება შეიძლება აიხსნას იმით, რომ წინა კვლევებში ქალებს მხოლოდ იზოფლავონებს აძლევდნენ, ხოლო მიმდინარე კვლევებში ასევე სოიოს ცილებს.

როგორც უახლესი, ისე წინა კვლევების ავტორებმა დაასკვნეს, რომ გაურკვეველია შეუძლია თუ არა სოიოს ეფექტს მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ქალის ჯანმრთელობა მენოპაუზის დროს და მის შემდეგ (PAP).

დატოვე პასუხი