სეზონურ პერიოდში მზის სინათლე ამცირებს ვიტამინებსაც. ამ დროს ადამიანების უმეტესობა გრძნობს დაღლილობას, ლეტალგიასა და დაბალ ენერგიას. ვინაიდან იმუნური სისტემა უფრო დაუცველი ხდება ვირუსებისა და ინფექციების მიმართ.
ჩვენ უკვე მივეცით რჩევებს, თუ როგორ უნდა გავაძლიეროთ იმუნური სისტემა შემოდგომაზე და ჩავთვალეთ 7 გზა, რაც ამაში დაგეხმარებათ.
დღეს სიტყვა დიეტოლოგმა და დიეტოლოგმა ისაუბრა იმ პროდუქტებზე, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
10 საკვები თქვენი იმუნიტეტის გასაზრდელად - როგორ აიმაღლოთ იმუნიტეტი ბუნებრივი
