ლიმფის გაწმენდის ეს მეთოდი შემოთავაზებულია ამერიკელი ნატუროპათიური ექიმის ნორბერტ უოკერის მიერ. მისი გამოსაყენებლად, წინასწარ უნდა შეაგროვოთ ციტრუსის ხილი. თქვენ უნდა შეძლოთ ორი ლიტრი შერეული წვენის მომზადება ზედიზედ სამი დღის განმავლობაში.
ეს ორი ლიტრი შედგება:
- 800-900 გრ გრეიფრუტის წვენი,
- 200 გრ ლიმონის წვენი
- 800-900 გრამი ფორთოხლის წვენი.
ეს არის ერთი დღის ჯამში მიღება. ამ რაოდენობის წვენების მომზადება ხდება დილით და შემდეგ განზავებულია ორი ლიტრიანი დნობის წყლით. საერთო ჯამში, ყოველდღე დაგჭირდებათ ოთხი ლიტრი სითხის დალევა.
როგორ ხდება პროცედურა? საღამოს იღებთ enema (დიახ, თქვენ არ შეგიძლიათ თავი აარიდოთ ნაწლავების გაწმენდის ამ მეთოდს), ხოლო დილით თქვენ იღებთ 50 გრამს (ეს არის დიდი კოვზი) გლაუბერის მარილს ერთ ჭიქა წყალში. უოკერის აზრით, ძალიან მნიშვნელოვანია საფაღარათო მარილის ეს შემადგენლობა: ეს არის ადსორბენტი, რომელიც აშორებს სხეულს სპეციფიკურ ჭუჭყს. როდესაც საფაღარათო საშუალება მოქმედებს, ყოველ ნახევარ საათში იწყებთ ჭიქა მომზადებული სითხის მიღებას, ოდნავ ათბობთ 200 გრამ წვენს. და მის გარდა - არაფერი!
ანუ, სამი დღის განმავლობაში შიგნით არ იღებთ არაფერს, გარდა ციტრუსის წვენისა და გლაუბერის მარილისა, რაც ლიმფის ფორმირების ყველა მექანიზმს აქტიურად მუშაობს ამ სპეციფიკური სითხის დახმარებით. საღამოს enema, ყოველდღე დილით - გლაუბერის მარილი, ხოლო შუალედში - ორასი გრამი ჭიქა ოდნავ გახურებული წვენი.
შედეგი არის მთელი სხეულის შესანიშნავი წმენდა. შემიძლია ვთქვა, რომ ამ დღეებში შიმშილის გრძნობას არ განიცდი, რადგან ზემოხსენებული ციტრუსის წვენი - და დნობის წყალზეც კი - კოლოსალური ენერგეტიკული სასმელია. ამის შემდეგ, მშვიდად, დაჩქარების გარეშე, შეგიძლიათ გადახვიდეთ მსუბუქ ფაფაზე, ჩვეულებრივ დიეტაზე.
ასეთი დასუფთავება უნდა გაკეთდეს წელიწადში ერთხელ, სასურველია იანვარ-თებერვალში, როდესაც ყველა ციტრუსის ხილი ერთდროულად მოგვაქვს. ეს არის უოკერის, კაცის მეთოდოლოგია, რომელმაც შეიმუშავა წვენების მკურნალობის მთელი დოქტრინა. მან მანდარინის არსებობის შესახებ უკვე იცოდა, მაგრამ პრაქტიკაში მან შემოიტანა გრეიფრუტი, ლიმონი და ფორთოხალი. ამიტომ, უმჯობესია არ დაუშვას გადახრა ამ რეცეპტისგან.
ყურადღება: სითხე ყოველდღე თავიდან უნდა მოამზადოთ, რომ დილით სუფთა იყოს.
ეს პროცედურა რეკომენდირებულია ღვიძლის გაწმენდის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ციტრუსზე ალერგიის მინიშნებაც კი. მე ვფიქრობ, რომ არ უნდა იყოს განსაკუთრებით ხაზგასმული თემის სიცხადის გამო, რომ სამივე სახის ციტრუსი სრულად უნდა იყოს მომწიფებული და არა ის მწვანილი, რომელსაც გონიერი ბიზნეს აღმასრულებლები იღებენ მომავალი გამოყენებისთვის, ოკეანეზე მოგზაურობის დროს მომწიფების იმედით.
იუ.ა.-ს წიგნის მასალების საფუძველზე. ანდრეევა "ჯანმრთელობის სამი ვეშაპი".