ოხრახუში - ოხრახუშისა და სტაფილოს ნათესავი, ხშირად ხდება სალათებისა და ცივი კერძების ნაწილი და როგორც კარტოფილის ალტერნატივა - გემო ტკბილი და დაბალკალორიულია. ოხრახუშის ფესვი შეგიძლიათ დაუმატოთ სუპებს, ამის გაკეთება პიურეს საფუძველზე, დაკონსერვებული, გამომცხვარი და დაამატეთ სოუსებში. ოხრახუშის ფოთლები კარგია თევზისა და ხორცის კერძების მოსანელებლად.
რამდენად სასარგებლოა ოხრახუში?
ოხრახუშის ფესვი მდიდარია ნახშირწყლებითა და ბოჭკოებით, რომლებიც ადვილად შეიწოვება. ოხრახუში შეიცავს ბევრ ვიტამინს და მინერალს; ის განსაკუთრებით მდიდარია კალიუმით, ფოსფორით, სილიციუმით, C და B ვიტამინებით, რკინით, თუთიით და მანგანუმით.
პასტერნაკს აქვს თვისებები კუჭის, თირკმლის, ღვიძლის კოლიკის სპაზმების და ტკივილის შესამსუბუქებლად. ეს ასევე არის დიეტის კარგი ნაწილი მათთვის, ვინც განიცდის ამ ორგანოებში ქვებისა და მარილების არსებობას.
ოხრახუში მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას და ორგანიზმს შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ვირუსებსა და ბაქტერიებს.
ოხრახუშის დეკორაცია პოპულარულია, როგორც მატონიზირებელი საშუალება, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად გამოჯანმრთელდეს ხანგრძლივი დაავადებების შემდეგ. ასევე, ხველა ხველების დროს - ასტიმულირებს ნახველის მონელებას და მოლოდინს. ოხრახუშის ინფუზიებს აქვთ შარდმდენი მოქმედება, გამოიყენება ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა წვეთი და ვიტილიგო: ფუროკუმარინები იცავს კანს ულტრაიისფერი სხივების აგრესიული მოქმედებისგან.
ოხრახუში ეხმარება სხეულის უჯრედებს ზრდას და რეგენერაციას, ამიტომ როდესაც გულის დაავადებები და ტვინის აშლილობები მნიშვნელოვანია. ოხრახუში ნორმალიზდება სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონე.
Pasnip სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის - ის აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, ასუფთავებს ორგანოებს ტოქსინებისა და შლაკებისგან და ამ სისტემის ორგანოებს უჭერს მხარს.
ორსულობის დროს ქალებს შეუძლიათ გამოიყენონ ფარშნამი, რათა თავიდან აიცილონ სისხლში რკინის დონის შემცირება და შეშუპება. დადებითად მოქმედებს ნაყოფის ფორმირებაზე, გამორიცხავს დეფექტებს და დემენციის განვითარებას.
ოხრახუშის წვენი კარგია, როდესაც საჭიროა სხეულის ტონუსის ამაღლება და ტვინის, გულის და სისხლძარღვების ფუნქციის გაუმჯობესება. ის ასევე ამცირებს გუნდში ვირუსის დაჭერის რისკს და მნიშვნელოვნად ამცირებს ტკივილს.
დაქუცმაცებული თესლის ინჰალაცია აუმჯობესებს განწყობას, ეხმარება კონცენტრირებაში და ფიქრების შეგროვებაში. ოხრახუშის დეკორაცია შეიზილეთ სკალპში, თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად და თმის სტრუქტურის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.
ფარშმაპელის საშიშროება
ოხრახუში შეიძლება საზიანო იყოს ფოთლებთან ან ნაყოფთან სველ კანთან შეხებისას. არსებობს დამწვრობის რისკი.
უფრო მეტი parsnip ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი წაიკითხეთ ჩვენი დიდი სტატია.