მიშელ პოლკი, აკუპუნქტურისტი და ჰერბალისტი, გვიზიარებს მცენარეების მნიშვნელოვან თვისებებს ადამიანის სხეულზე. თითოეული თვისება შემოწმებულია ჩრდილოეთ ამერიკიდან გოგონას საკუთარ გამოცდილებაზე, ასევე სამეცნიერო კვლევებზე.
გსურთ მოემზადოთ ცივი სეზონისთვის? მიიღე ჩვევა მყუდრო პარკში ხეებს შორის სიარული. შესწავლილია, რომ ბუნებაში დროის გატარება აუმჯობესებს იმუნიტეტს. სტრესის ზემოქმედების შემცირება მცენარეების მიერ გაყიდულ ფიტონციდებთან ერთად დადებითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
დიდმა კვლევამ, რომელიც ჩატარდა დიდ ბრიტანეთში 18 წლის განმავლობაში, 10000 ადამიანის შერჩევით, დაადგინა, რომ ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ მცენარეებს, ხეებსა და პარკებს შორის, უფრო ბედნიერები არიან, ვიდრე მათ, ვისაც არ აქვს წვდომა ბუნებაზე. რა თქმა უნდა, შეგიმჩნევიათ განსხვავება თეთრი კედლებით ოთახში ყოფნასა და ოთახში ტყის ყვავილების ამსახველი ფოტოფონებით - ეს უკანასკნელი ავტომატურად აუმჯობესებს თქვენს განწყობას.
საავადმყოფოს ოთახებში ყვავილებისა და მცენარეების არსებობამ აჩვენა ოპერაციის შემდეგ პაციენტების გამოჯანმრთელების მაჩვენებლის ზრდა. ფანჯრიდან ხეების ყურებაც კი დაგეხმარებათ ავადმყოფობისგან უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში. მხოლოდ სამიდან ხუთ წუთში ბუნებრივ პეიზაჟებზე ფიქრი ამცირებს ბრაზს, შფოთვას და ტკივილს.
ოფისები, რომლებსაც აკლიათ ნახატები, დეკორი, პირადი სამახსოვრო ან მცენარეები, ითვლება ყველაზე "ტოქსიკურ" სამუშაო ადგილად. Exeter-ის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა შემდეგი ფენომენი: სამუშაო სივრცის პროდუქტიულობა გაიზარდა 15%-ით, როდესაც შიდა მცენარეები ოფისის სივრცეში მოათავსეს. თქვენს დესკტოპზე მცენარის არსებობას აქვს როგორც ფსიქოლოგიური, ასევე ბიოლოგიური სარგებელი.
ბავშვებს, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ ბუნებაში (მაგალითად, სოფლად ან ტროპიკებში გაზრდილნი) კონცენტრირებისა და ზოგადად სწავლის მეტი უნარი აქვთ. ისინი უფრო კარგად ხვდებიან ადამიანებთან თანაგრძნობის გაზრდილი გრძნობის გამო.
მცენარეები და ადამიანები ერთმანეთის გვერდიგვერდ მიდიან ევოლუციის გზაზე. თანამედროვე ცხოვრებაში თავისი ტემპით, ძალიან ადვილია დავივიწყოთ, რომ ჩვენ ყველანი განუყოფლად ვართ დაკავშირებული ბუნებასთან და მისი ნაწილი ვართ.