დილით უზმოზე წყლის დალევა ძალიან სასარგებლოა.
ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ზედმეტად გავართულოთ საქმეები, როდესაც საქმე ჯანმრთელობას ეხება. რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი დაგეხმარებათ ჩვენი სხეულის მოვლაზე და ერთ-ერთი მათგანია წყლის დალევა დილით უზმოზე. ეს არა მხოლოდ ასუფთავებს კუჭს, არამედ ხელს უწყობს მრავალი დაავადების თავიდან აცილებას.
უპირველეს ყოვლისა, ხდება ნაწლავების გაწმენდა და საკვები ნივთიერებების შეწოვა. კარგად მოქმედი საჭმლის მომნელებელი სისტემა ავტომატურად აუმჯობესებს სხვა ასპექტებსაც. მაგალითად, თქვენ მიიღებთ მბზინავ კანს, როდესაც წყალი გამოდევნის ტოქსინებს სისხლიდან.
წყალი ასევე გეხმარებათ ახალი სისხლის და კუნთოვანი უჯრედების შექმნაში და გეხმარებათ წონის დაკლებაში. დილით წყლის დალევის შემდეგ, ცოტა ხნით არაფერი ჭამოთ. ამ წყლის თერაპიას არ აქვს გვერდითი მოვლენები, ის შესანიშნავად აჩქარებს თქვენს მეტაბოლიზმს.
დღეში დაახლოებით 4 ჭიქა (1 ლიტრი) წყალი ჩვეულებრივ საკმარისია. თუ ეს ძალიან ბევრია თქვენთვის, დაიწყეთ უფრო მცირე მოცულობით და თანდათან გაზარდეთ.