რატომ არ უყვართ მამაკაცებს სიყვარულზე საუბარი

ქალები უფრო ემოციურები არიან ვიდრე მამაკაცები და მიჩვეულები არიან თავიანთ გრძნობებზე საუბარს. თავის მხრივ, მამაკაცები სიყვარულის, ინტიმური ურთიერთობის, ზრუნვისა და კომფორტის მოთხოვნილებას სექსუალური ლტოლვის საშუალებით გადასცემენ. პატრიარქალური კულტურა, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, აიძულებს მამაკაცებს თავიანთი „ნაზი“ და „მათხოვრობის“ გრძნობები ფიზიკურ სიახლოვეში გადაიტანონ.

მაგალითად, ივანეს სექსი იმიტომ სურს, რომ დეპრესიაშია და ტკბება იმ კომფორტით, რომელსაც ქალთან ერთად საწოლში გრძნობს. მარკი კი სექსზე ოცნებობს, როცა თავს მარტოდ გრძნობს. ის დარწმუნებულია, რომ სისუსტეს გამოავლენს, თუ სხვებს ეტყვის, რომ მარტოსულია და ახლობელი სჭირდება.

მეორეს მხრივ, მას მიაჩნია, რომ სავსებით ნორმალურია ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობის ძიება, რომელიც აკმაყოფილებს მის მოთხოვნილებას ემოციური ინტიმური ურთიერთობისთვის.

მაგრამ რა არის ემოციები სექსის სურვილის უკან? როდის არის ეს მხოლოდ სექსუალური აღგზნება და როდის არის სიყვარულისა და კომუნიკაციის საჭიროება?

მამაკაცთა უმეტესობას ჯერ კიდევ სჯერა, რომ მათ „ნებადართულია“ თავისუფლად გამოხატონ მხოლოდ ორი ძირითადი ემოცია - სექსუალური აღგზნება და ბრაზი. უფრო "ნაზი" გრძნობები - შიში, სევდა, სიყვარული - მკაცრად კონტროლდება.

გასაკვირი არ არის, რომ „ნაზი“ ემოციები, რომლებიც გამოსავალს ვერ პოულობენ, სექსუალურობის ბუქსირს ეკიდებიან. სექსის დროს მამაკაცები ეხუტებიან, ეფერებიან, კოცნიან და უყვართ ძალიან მამაკაცური საქციელის მისაღები ნიღბის ქვეშ - სექსუალური ფრონტზე.

დოკუმენტურ ფილმში The Mask You Live In (2015) რეჟისორი ჯენიფერ ზიბელი მოგვითხრობს იმაზე, თუ როგორ იბრძვიან ბიჭები და ახალგაზრდები საკუთარი თავის შესანარჩუნებლად, მიუხედავად ამერიკული იდეის მამაკაცურობის ვიწრო საზღვრებისა.

თუ მამაკაცები და ბიჭები ისწავლიან თავიანთი ემოციების მთელი დიაპაზონის მართვას და არა მხოლოდ სიბრაზისა და სექსუალური ლტოლვის მართვას, ჩვენ დავინახავთ შფოთვისა და დეპრესიის მაჩვენებლების მნიშვნელოვან შემცირებას საზოგადოებაში.

როდესაც ჩვენ ვბლოკავთ ძირითად ემოციებს (სევდა, შიში, ბრაზი) და ინტიმური ურთიერთობის მოთხოვნილება (სიყვარული, მეგობრობა, კომუნიკაციის ლტოლვა), ვხდებით დეპრესიაში. მაგრამ დეპრესია და შფოთვა ქრება, როგორც კი ხელახლა დავუკავშირდებით ძირითად ემოციებს.

კეთილდღეობისკენ პირველი ნაბიჯი არის იმის გაგება, რომ ჩვენ ყველას გვსურს ინტიმური ურთიერთობა, როგორც სექსუალურად, ასევე ემოციურად. და სიყვარულის მოთხოვნილება ისეთივე "გამბედავია", როგორც ძალაუფლებისა და თვითრეალიზაციის წყურვილი. არ იფიქროთ, რომ „ნაზი“ ემოციები სუსტებისთვისაა. ისინი გვაქცევენ ადამიანებად.

5 რჩევა, რომელიც დაეხმარება მამაკაცს გახსნაში

1. უთხარით მას, რომ ყველა ადამიანი, განურჩევლად სქესისა, განიცდის ერთსა და იმავე ძირითად ემოციებს - სევდას, შიშს, ბრაზს, ზიზღს, სიხარულს და სექსუალურ აღგზნებას (დიახ, ქალებიც).

2. აცნობეთ მამაკაცს, რომელიც თქვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ ემოციური კავშირის მოთხოვნილება და გრძნობებისა და აზრების გაზიარების სურვილი თითოეული ჩვენგანისთვის უცხო არ არის.

3. მოიწვიე გაგიზიაროთ თავისი გრძნობები და ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ არ განიკითხავ მის გრძნობებს და არ აღიქვამ მათ სისუსტედ.

4. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ადამიანები ძალიან დაკომპლექსებულები არიან. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები და მნიშვნელოვანია მათი გათვალისწინება.

5. ურჩიეთ მას უყუროს ფილმის ნიღაბი, რომელშიც ცხოვრობთ.

ავტორი: ჰილარი ჯეიკობს ჰენდელი არის ფსიქოთერაპევტი, New York Times-ის მიმომხილველი და Mad Men-ის კონსულტანტი (2007-2015).