შინაარსი
კანი არის ერთგვარი ატლასი, რომლის მიხედვითაც შეგიძლიათ წაიკითხოთ, როგორ ჭამს ადამიანი, რამდენს შრომობს, აქვს თუ არა საკმარისი დასვენება, რამდენი წლისაა და კიდევ – ბედნიერია? მაგრამ ყველა ქალს შეუძლია თავად შეიტანოს ცვლილებები ამ ატლასში და გახდეს მისი სიამაყე. რამდენი წლისაც არ უნდა იყოს.
როგორ მოვიქცეთ ზუსტად - ჩვენი ექსპერტი გეტყვით.
„კანი ჩვენი სხეულის უდიდესი ორგანოა და როგორც ყველა სხვა ორგანო, ის, სამწუხაროდ, ექვემდებარება სხვადასხვა ცვლილებებს“, - ამბობს კოსმეტოლოგი, დერმატოვენეროლოგი ეკატერინა კალინინა. — დერმატოლოგებსა და კოსმეტოლოგებს ხშირად შეუძლიათ შეამჩნიონ კანის პრობლემა, რაც იქნება სიგნალი სხეულის სხვა სისტემებთან დაკავშირებით: საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევები, ენდოკრინოლოგიური მდგომარეობისა და კუნთოვანი სისტემის მდგომარეობის ცვლილებები და პარაზიტული ინვაზიებიც კი (პარაზიტებით ინფექცია). – დაახლ. ავტორი). მაგრამ თავად კანიც იცვლება. როგორც წესი, ისინი დაკავშირებულია სხეულის რესტრუქტურიზაციასთან კონკრეტულ ასაკში.
როდის დგება დღე, რომ კალენდარზე წინასწარ უნდა მონიშნოთ წრე და დროულად დანიშნოთ კოსმეტოლოგთან შეხვედრა? იმისთვის, რომ ულამაზესი კონკიადან ღამით კარგ ზღაპრულ ბებიად არ იქცეს? ჩვენ ვჩქარობთ კონკრეტული თარიღების თაყვანისმცემლების იმედების გაცრუებას: ექსპერტები ამბობენ, რომ კანს მცირე ასაკიდანვე სჭირდება მოვლა.
- არ არსებობს გარკვეული ფიგურა, რაც ნიშნავს კოსმეტოლოგთან ვიზიტის აუცილებლობას. ბევრი მიზეზია ნებისმიერ ასაკში მისვლა და კომპეტენტურ სპეციალისტთან კონსულტაციისთვის, ამბობს ეკატერინა კალინინა.
მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ ის იღბლიანი ქალი, რომელსაც ყოველთვის სჭირდებოდა მხოლოდ სახის დაბანა, რათა შეუდარებლად გამოიყურებოდეს, ადრე თუ გვიან წლები თავს იგრძნობს. კანის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების რა სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება, როგორი იქნება განგაშის სიგნალი – „ექიმთან ვიზიტის დროა“?
„სახის ოვალის გამჭვირვალობის ცვლილება, კანის სიფხიზლე და ატონიურობა, სახის არათანაბარი ფერი, ასაკობრივი ლაქები და ობობის ვენები, გაფართოებული ფორები და ნაოჭები – პაციენტები ექიმებს მიმართავენ ასეთი ჩივილებით“, - ამბობს დოქტორი კალინინა. - ყველა ამ პრობლემის მიზეზები ფიზიოლოგიაშია. ეს არის კოლაგენის სტრუქტურის ცვლილება, თავისუფალი რადიკალების მუდმივი შეტევა, გლიკაცია, კატაბოლური ფერმენტების აქტივობა და მრავალი სხვა. ამის შესახებ ექიმი გეტყვით და, რა თქმა უნდა, მის რეკომენდაციებსაც მოგცემთ.
წარმოვიდგინოთ: ერთი არა ყველაზე ლამაზი დილა, რომელიც საკუთარ თავში იპოვეთ - ოჰ, საშინელება! - ყველა აღწერილი სიმპტომი: და "ვარსკვლავები", და ასაკობრივი ლაქები, და სახის ოვალური აღარ არის ისეთი ოვალური ... რა უნდა გავაკეთო?
- Არ დაპანიკდე! ჯერ უნდა დაუკავშირდეთ კარგ სპეციალისტს, გაიაროთ კანის კომპიუტერული დიაგნოსტიკა. ეს ხელს შეუწყობს კანის ფიზიოლოგიური პროცესების ყველაზე ზუსტი ობიექტივიზაციის მიღებას“, - განმარტავს ეკატერინა კალინინა. – დიაგნოსტიკა გვეხმარება ძირითადი პრობლემების იდენტიფიცირებაში, ამ კონკრეტულ შემთხვევაში ექსპოზიციის ყველაზე ეფექტური მეთოდების გადაწყვეტაში და კანის ტონის თანდათანობითი აღდგენის გეგმის შედგენაში.
აღსანიშნავია, რომ თანამედროვე მეცნიერებამ უამრავი გზა მისცა კანის ყოფილ სილამაზეს აღდგენის მიზნით. ეს არის სხვადასხვა ინექციის და აპარატურის პროცედურები. თითოეული პრაქტიკა – იქნება ეს მიკროდერმაბრაზია თუ ფოტოგაახალგაზრდავება – მიმართულია კონკრეტული პრობლემის გადაჭრაზე, მაგრამ მეთოდების კომბინაცია გაამრავლებს ეფექტს და მოგცემთ შედეგს, რაზეც ალბათ არც კი გიოცნებიათ.
”მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს,” განაგრძობს ეკატერინა კალინინა, ”რომ წარმატების მხოლოდ ნახევარი დამოკიდებულია ექიმზე. დანარჩენი პასუხისმგებლობა დაეკისრება პაციენტს, რომელსაც მოუწევს კომპეტენტურად ისწავლოს და, რაც მთავარია, რეგულარულად იზრუნოს სახლში კანის მოვლაზე.
დამეთანხმებით, ჯობია იყო პროაქტიული. ადრეული პრევენცია კანის დაბალანსებული მოვლის სახით არა მხოლოდ ხელს უშლის დაბერების კანის პრობლემებს ქალებში, არამედ დაზოგავს ფულს. მიუხედავად ამისა, სამედიცინო პროცედურები არ არის იაფი სიამოვნება.
დოქტორი კალინინა ხაზს უსვამს, რომ კანის მოვლის გეგმა უნდა შეირჩეს დამსწრე ექიმმა და შედგებოდეს კანის გამწმენდი სისტემისგან. შემდეგი, წერტილი-პუნქტი:
- სარეცხი ერთად პროდუქტები მჟავებითაფერხებს გამონაყარისა და ჰიპერკერატოზის გაჩენას.
- ტყავის გასაპრიალებელი კომპოზიციები ნანონაწილაკებითდამუშავებული კანის ტრავმის თავიდან ასაცილებლად და რელიეფისა და არათანაბარი ტონის პრობლემების გადასაჭრელად.
- შრატები ანტიოქსიდანტებით ან ხილის მჟავებით ეხმარება თავისუფალ რადიკალებს წინააღმდეგ ბრძოლაში, ჭარბი პიგმენტაციის და სისხლძარღვთა ქსელის შემცირებაში, აგრეთვე კოლაგენის ბოჭკოების სინთეზის ხელახალი გააქტიურება და არსებულის გლიკაციის შემცირება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი ანელებენ კანის დაბერების პროცესს.
- კრემები კერამიდებით აღადგენს კანის დაზიანებულ წყალ-ლიპიდურ ბარიერს, აღადგენს მის წინააღმდეგობას მავნე გარე ზემოქმედების მიმართ.
- მზისგან დამცავი საშუალებები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ზემოქმედება არა მხოლოდ ულტრაიისფერი ტალღების, არამედ მობილური ტელეფონის ეკრანიდან გამომავალი „ლურჯი“ შუქის მიმართაც კი.