თივის, როზმარინის, ლავანდის და ატლანტიკური კედარის ეთერზეთირა ორმაგად ბრმა, პლაცებოზე კონტროლირებადი კვლევის შედეგები მიუთითებს, რომ როზმარინის ეთერზეთების ნაზავი (Rosmarinus officinalis), ლავანდა (ლავანდაულა ანგუსტოფოლიაthyme (Thyme vulgaris) და ატლანტიკური კედარი (სედრუსი ატლანტიკური) შეუძლია სტიმულირება თმის აღდგენა ადამიანებთან ერთად ალოპეცია არეტა¹რა 86 დაზარალებულმა სუბიექტმა გამოიყენა ეთერზეთების ნარევი ყოველდღე, 2 წუთის განმავლობაში, შეიზილეთ სკალპი, შემდეგ ჩაიცვი ცხელი პირსახოცი შთანთქმის გასაუმჯობესებლად. ამ კვლევას, რომელიც 7 თვე გაგრძელდა, მაინც აქვს სუსტი მხარეები: მაგალითად, პლაცებო ჯგუფის სუბიექტთა თითქმის მესამედმა შეწყვიტა მკურნალობა კვლევის დასრულებამდე.

დოზის

ამ კვლევის დროს გამოყენებული პრეპარატი: ჩაასხით 3 წვეთი როზმარინის EO, 2 წვეთი Eme of thyme, 3 წვეთი ლავანდის და 2 წვეთი ატლანტიკური კედარის 23 მლ მცენარეულ ზეთში (3 მლ ჟოჟობას ზეთი და 20 მლ ყურძნის ზეთი).

შენიშვნები. ეს მკურნალობა უნდა გაისინჯოთ არომათერაპევტის სათანადო მეთვალყურეობის ქვეშ. იხილეთ ჩვენი არომათერაპიის ფაილი.

 Hypnotherapyრა ამერიკელი ექიმი ენდრიუ ვეილი მიიჩნევს, რომ ჰიპნოთერაპია, ან სხეულის გონების ნებისმიერი სხვა ფორმა, შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს ალოპეცია არეატას შემთხვევებში²რა ის ირწმუნება, რომ რამდენიმე აუტოიმუნური დაავადება გამწვავებულია სტრესის ან ძლიერი ემოციების საპასუხოდ. მისივე თქმით, ბავშვები უფრო კარგად რეაგირებენ ჰიპნოზზე, ვიდრე მოზრდილები.

 კვების რეკომენდაციებირა დ^r ვეილი ასევე გვთავაზობს დიეტურ ცვლილებებს ალოპეცია არეტას ან სხვა აუტოიმუნური დაავადების მქონე ადამიანებისთვის.² :

- ჭამა ნაკლები ცილა (არ უნდა აღემატებოდეს მთლიანი კალორიების 10% -ს);

- მცენარეული წარმოშობის პროტეინების (პარკოსოვანი პარკოსნები, ტოფუ, თხილი, თესლი და მარცვლეულის პროდუქტები);

- შეწყვიტეთ რძისა და რძის პროდუქტების მოხმარება და შეცვალეთ ისინი კალციუმის სხვა წყაროებით;

- ჭამა მეტი ხილი და ბოსტნეული, სასურველია ორგანული მეურნეობიდან;

- გამოიყენეთ ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი, როგორც ცხიმის ძირითადი წყარო (აკრძალეთ პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი მცენარეული ზეთები, მარგარინი, შემოკლება, ტრანს ცხიმები);

-გაზარდეთ ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების მიღება (სკუმბრია, ორაგული, სარდინი, ქაშაყი, სელის თესლი და სხვა).