არტ თერაპია: მიეცით გრძნობებს ფერი და ფორმა

ფსიქოთერაპევტები მიდიან ადამიანებთან, რომლებმაც განიცადეს ტრაგედია, გაუგებრობის წინაშე და განიცდიან ფსიქიკურ ტკივილს. მაგრამ არის სხვა სიტუაციები, როდესაც გარე სამყაროში ყველაფერი ხალისიანი და პოზიტიურია და კლიენტი სიტყვასიტყვით გამორიცხავს თავს ამ ნაკადიდან, იმალება და ლტოლვა. ფსიქოთერაპევტი ტატიანა პოტემკინა ამბობს, რომ იმ შემთხვევებში, როდესაც მომხდარის მიზეზი გაურკვეველია, არტთერაპია დაგეხმარებათ.

ჩვენ ვიღებთ გადაწყვეტილებას გადავიდეთ სხვა ქვეყანაში იმ იმედით, რომ ჩვენი ცხოვრება უკეთესი გახდება. სულაც არ არის ადვილი, მაგრამ უფრო საინტერესო, ნათელი, უფრო აყვავებული. და ჩვენ მზად ვართ სირთულეებისთვის. მაგრამ ჩვენ მათ გარედან ველოდებით: ახალი ენა, ადათ-წესები, გარემო, ამოცანები. და ზოგჯერ ისინი შიგნიდან მოდიან.

იმ დროისთვის, როცა 34 წლის ჯულია სკაიპის საშუალებით დამიკავშირდა, სახლიდან ხუთი თვე არ გასულა. სკანდინავიის ქვეყანაში, სადაც ის ორი წლის წინ გადავიდა საცხოვრებლად, მას საფრთხე არ ემუქრებოდა. ჩემი ქმარი ცდილობდა რაც შეიძლება მეტი დრო გაეტარებინა სახლში. როცა ის არ იყო, ასისტენტს უგზავნიდა, თუ რამე სჭირდებოდა. და ჯულია უარესდებოდა.

„კარებთან მივდივარ და ცივმა ოფლმა დამასხა, თვალებში სიბნელეა, კინაღამ ვღელავ“, - ჩიოდა იგი. არ მესმის რა ხდება ჩემს თავს!

როდესაც "არაფერი ნათელია", არტთერაპია დაგეხმარებათ. ჯულიას ვთხოვე ქაღალდი და გუაში მოემზადებინა შემდეგი სესიისთვის. და მან დამარწმუნა, რომ არ არის აუცილებელი იყო მხატვარი. „გახსენით ყველა ქილა, აიღეთ ფუნჯი და დაელოდეთ ცოტას. და მერე აკეთე რაც გინდა."

ჯულიამ ფუნჯი რამდენიმე ფერში ზედიზედ დაასველა და ქაღალდზე გრძელი ზოლები დატოვა. ერთი ფოთოლი, მეორე... ვკითხე, როგორ გრძნობდნენ მას. მან უპასუხა, რომ ძალიან სამწუხაროა - როგორც მაშინ, როცა მისი ძმა გარდაიცვალა.

დაგროვილმა ტკივილმა გამოსავალი იპოვა, ენერგია გამოუშვა. შიში შესუსტდა

ივანე მისი ბიძაშვილი იყო. თანატოლები, ბავშვობაში მეგობრობდნენ, ზაფხული საერთო აგარაკზე ატარებდნენ. ისინი თინეიჯერობისას დაურეკეს, მაგრამ იულინას მშობლებს აღარ სურდათ მათი შეხვედრა: ცნობილი გახდა, რომ ივანე ფსიქოაქტიურ ნივთიერებებზე იყო დამოკიდებული.

20 წლის ასაკში ის გარდაიცვალა დოზის გადაჭარბებით. ჯულია თვლიდა, რომ თავად იყო დამნაშავე, რადგან მან ასე სასაცილოდ განკარგა თავისი ცხოვრება. მაგრამ ნანობდა, რომ ვერ დაეხმარა. ეს იყო სიბრაზის, სევდის, დანაშაულის ნაზავი. მას არ მოეწონა ეს დაბნეულობა, ის ცდილობდა დაევიწყებინა ივანე და თავდაყირა ჩაეფლო სწავლაში, შემდეგ კარიერაში: უძღვებოდა პოპულარულ სატელევიზიო პროგრამას, იგი ქუჩაში იცნეს.

იყო პირადი ცხოვრებაც. ჯულია გახდა წარმატებული მეწარმის ცოლი, რომელსაც აფასებდა მისი მხიარული ხასიათისთვის. ემიგრაციაში წასვლის გადაწყვეტილება ერთად მიიღეს და მის სისწორეში ეჭვი არ ეპარებოდათ.

ქმარმა განაგრძო თავისი ბიზნესი და იულიამ გადაწყვიტა მის მაგალითზე რუსული ენის კურსების გახსნა. მაგრამ საქმეები არ გამოუვიდა. სხვას დაწყების ეშინოდა.

”მე არასოდეს ვყოფილვარ დამოკიდებული”, - თქვა იულიამ, ”ახლა კი ქმარს კისერზე ვჯდები. დეპრესიას მაძლევს…

- როგორ უკავშირდება თქვენი ამჟამინდელი ჯანმრთელობის მდგომარეობა ძმის მოგონებებს?

— მე მეგონა სულ განსხვავებულები ვართ, მაგრამ ვგავართ! მეც ვერ ვიტან. ვანია მშობლებისთვის ტვირთად იქცა. მათ გული შეაწუხეს, მაგრამ როცა მოკვდა, თითქოს შვება მოეშვათ. ჩემთანაც ასე იქნება?

ისევ და ისევ ჯულიას ვამხნევებდი, საღებავი გამოეყენებინა გრძნობებისთვის ფერი და ფორმა. იგი გლოვობდა დანაკარგებს: ძმის გარდაცვალებას, უძლურებას, მშობლებთან განშორებას, სოციალური სტატუსის ცვლილებას და აღტაცების დაკარგვას, რაც მის გარშემო იყო ადრე…

დაგროვილმა ტკივილმა გამოსავალი იპოვა, ენერგია გამოუშვა. შიში შესუსტდა და ჯულია სიცოცხლეს დაუბრუნდა - და საკუთარ თავს. დადგა ის დღე, როცა ის გარეთ გავიდა და მეტროში გავიდა. ”შემდეგი, მე თვითონ”, - დაემშვიდობა მან.

ცოტა ხნის წინ მისგან შეტყობინება მოვიდა: მან მიიღო ახალი განათლება და იწყებს მუშაობას.

დატოვე პასუხი