ნებისმიერ ჩვენგანს შეუძლია აღმოჩნდეს რთულ სიტუაციაში, რომლის გარკვევაც ადვილი არ არის და ამ შემთხვევაში ფსიქოლოგის რჩევის მოძიება საკმაოდ ადეკვატურია. თუ კლიენტი, ასეთ მიმართვაში, ავტორის პოზიციაზეა, ელის ერთობლივ რეფლექსიას, ექსპერტიზის შეფასებას და გადაწყვეტის რეცეპტებს, მათ შორის რაღაცის სწავლის აუცილებლობას, ფსიქოლოგს მოეთხოვება კომპეტენტური იყოს მხოლოდ კლიენტისთვის რთულ არსებით სიტუაციაში. .
თუ დაძინება გიჭირთ, უნდა იცოდეთ რა გეხმარებათ კარგად დაძინებაში. თუ დედა ვერ დაამყარებს ურთიერთობას მოზარდთან, თქვენ უნდა გაიგოთ მათი ურთიერთობა.
ვიწრო აზროვნების კაცები ამჯობინებენ თავიანთი პრობლემების იგნორირებას, ვიწრო აზროვნების ქალები ამშვიდებენ პრობლემების შერბილებით, ჭკვიანი ადამიანები წყვეტენ პრობლემებს, გონიერი ადამიანები ისე ცხოვრობენ, რომ ფსიქოლოგიური პრობლემები არ აქვთ.
თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ მოთხოვნამ „რთულ სიტუაციასთან გამკლავება“ შეიძლება დამალოს სხვა, ნაკლებად მოქმედი და უფრო პრობლემური პარამეტრები.
მე უბრალოდ მინდა ჩვენი ურთიერთობის დალაგება!
„უბრალოდ ამის გარკვევა მინდა“ ხშირად ნიშნავს: „ბევრს არ ვლაპარაკობ, მოდი ჩემზე ვილაპარაკოთ!“, „დამეთანხმე, რომ მართალი ვარ!“, „დაადასტურე, რომ ყველაფერში ისინი არიან დამნაშავენი!“ და სხვა მანიპულაციური თამაშები.
საკუთარი თავის გაგება მინდა
მოთხოვნა "მინდა გავიგო საკუთარი თავი", "მინდა გავიგო, რატომ ხდება ეს ჩემს ცხოვრებაში" ფსიქოლოგიური კონსულტაციის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მოთხოვნაა. ის ასევე არის ერთ-ერთი ყველაზე არაკონსტრუქციული. კლიენტები, რომლებიც სვამენ ამ კითხვას, ჩვეულებრივ თვლიან, რომ მათ უნდა გაიგონ რაღაც საკუთარ თავზე, რის შემდეგაც მათი ცხოვრება გაუმჯობესდება. ეს კითხვა აერთიანებს რამდენიმე ტიპურ სურვილს: ყურადღების ცენტრში ყოფნის სურვილი, საკუთარი თავის სინანულის სურვილი, რაღაცის პოვნის სურვილი, რაც ხსნის ჩემს წარუმატებლობას - და, საბოლოო ჯამში, სურვილს გადავჭრა ჩემი პრობლემები ისე, რომ რაიმე არ გავაკეთო ამისთვის↑ . რა ვუყოთ ამ მოთხოვნას? იმისათვის, რომ კლიენტი წარსულის თხრილიდან მომავლის აზროვნებაზე გადააქციოს, გადაიყვანეთ კონკრეტული მიზნების დასახვაში და კლიენტის კონკრეტული ქმედებების დაგეგმვაში, რომლებიც მიიყვანს მას მიზნამდე. თქვენი კითხვები: „რა თქმა უნდა, რაც არ მოგწონს. და რა გინდა, რა მიზანს დაისახავ?“, „პირადად რა უნდა გააკეთო, რომ ის გახდე ისე, როგორც შენ გინდა?“ თქვენმა კითხვებმა უნდა წაახალისოს კლიენტი იმუშაოს: „გსურთ მიიღოთ ალგორითმი, რომლის დასრულების შემდეგ გაიგებთ თქვენს კითხვებზე პასუხს“?
ყურადღება: მოემზადეთ იმისთვის, რომ კლიენტი დასახავს უარყოფით მიზნებს და თქვენ უნდა თარგმნოთ მათი მიზნები პოზიტიურად უსასრულოდ (სანამ კლიენტს არ ასწავლით ამის გაკეთებას საკუთარ თავზე).
თუ კლიენტს უჭირს სამომავლო მიზნების გაგება, მაშინ სავარჯიშო „მინდა, შემიძლია, მოთხოვნით“ დაგეხმარებათ. თუ ადამიანმა საერთოდ არ იცის რა სურს, მაშინ შეგიძლიათ მასთან ერთად შეადგინოთ სია, რაც მას ნამდვილად არ სურს, შემდეგ კი მოიწვიოთ ის, რომ სცადოს, შემდეგ რაში მაინც ნეიტრალურად ნეიტრალურია.