შინაარსი
როგორ შეუძლია ფსიქოლოგს შეცვალოს მიბმულობის სტილი, რომლითაც გავიზარდეთ? როგორ შეიძლება გონებრივი დაღლილობის თავიდან აცილება? როგორ ვიპოვოთ საერთო ენა როგორც ზრდასრულ ბავშვებთან, ასევე მოხუც მშობლებთან? ამ და სხვა კითხვებზე პასუხები შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენი ახალი შერჩევის წიგნებში.
"სენდვიჩის თაობა"
სვეტლანა კომისარუკი, ბომბეი
„მოზარდებსა და ბავშვებს შორის ურთიერთობის შესახებ პუბლიკაციებს შორის რამდენიმეა, რომელიც ერთდროულად რამდენიმე თაობას წარმოადგენს, მათი განსხვავებული დამოკიდებულებითა და ცხოვრებისეული შეხედულებებით“, - ამბობს ფსიქოლოგი ოლგა შავეკო. — სოციალური ფსიქოლოგისა და ჯგუფის ტრენერის სვეტლანა კომისარუკის წიგნი კარგია სწორედ ასეთი მოცულობითი ხედვისთვის.
ის განმარტავს, თუ როგორ შეუძლიათ სენდვიჩის თაობის მკითხველს (მათ, ვინც ახლა 45-60 წლისაა) გაიგოს უფროსი მშობლები, მოლაპარაკება აწარმოონ უმცროსებთან და, ამავე დროს, არ დაივიწყონ საკუთარი თავი. თაობები ნათლად არის აღწერილი სხვადასხვა კუთხით: მიჯაჭვულობის თეორიის, მოტივაციის, დანაშაულის გრძნობის, პერფექციონიზმისა და მატყუარას სინდრომის თვალსაზრისით. მაგრამ თეორიული ინფორმაციის გარდა, წიგნში მოცემულია ესკიზები ცხოვრებიდან და ხელმისაწვდომი ხერხები, რომლებიც დაგეხმარებათ აპატიოთ მშობლები, შეწყვიტოთ შვილების შიში და ისწავლოთ მათი ნდობა, ერთმანეთის მიღება იგნორირებისა და გაუფასურების გარეშე.
შთაბეჭდილება მოახდინა ავტორის სპეციალურმა ტექნიკამ „#მოწვევა ექსპერიმენტზე“ – ეს არის რუბრიკა, რომელიც აღწერს სხვადასხვა კვლევებს. ისინი მკითხველს საშუალებას აძლევს შეჩერდეს და დაფიქრდეს წაკითხულზე. მაგალითად, ფსიქოლოგის კეროლ დვეკის ექსპერიმენტი დიდ საქმეს აკეთებს ეფექტურ შექებასა და უაზრო შექებას შორის სხვაობის გასარკვევად. და ტესტი თავში „ორი სამყარო, ორი ბავშვობა“ დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, ეკუთვნით თუ არა თქვენ და თქვენი მშობლები ინდივიდუალისტურ თუ კოლექტივისტურ კულტურას. კარგი გზა საკუთარი თავის ან ნაცნობი სიტუაციის მოულოდნელი მხრიდან დასანახად.
წიგნი გამოადგება არა მხოლოდ "სენდვიჩის" თაობის წარმომადგენლებს, არამედ მათ ზრდასრულ ბავშვებსაც. ის ავლენს დაუცველ ადგილებს მშობლებთან, ბებია-ბაბუასთან ურთიერთობაში და გვთავაზობს როგორ შეცვალოს კომუნიკაცია ან უბრალოდ გაითვალისწინოს უფროსების გამოცდილება. ყოველდღიურობის სხვადასხვა ასპექტები ახლებურად ვლინდება და ქმნის სრულ სურათს - მიიღება ვიტრაჟი, რომელიც საბოლოოდ ხდება სტერეოსკოპიული.
"მიმაგრება ფსიქოთერაპიაში"
დევის ჯ უოლინი, მეცნიერების სამყარო
დამოკიდებულების სტილი, რომელსაც ჩვენ განვივითარებთ ადრეულ ბავშვობაში, აისახება მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. მაგრამ ეს გავლენა არ არის სრული: დაუცველი მიჯაჭვულობის მოდელი შეიძლება შეიცვალოს ახალი გამოცდილების გავლენის ქვეშ - მაგალითად, თვისობრივად განსხვავებული ურთიერთობა პაციენტსა და თერაპევტს შორის. კლინიკური ფსიქოლოგი დევიდ ჯ. უოლინი გვიჩვენებს, თუ როგორ შეუძლიათ თერაპევტებს ისარგებლონ მიჯაჭვულობის კვლევის სფეროში მიღწევებით.
"თვითონ"
რენატა დანიელი, კოგიტო ცენტრი
მე არის არა მხოლოდ ადამიანის გონებრივი და სულიერი ცხოვრების ცენტრი, არამედ თავად პიროვნება მთელი თავისი მთლიანობით, ცნობიერისა და არაცნობიერის ერთიანობაში. ამ პარადოქსის ლოგიკურად აღქმა რთულია. და სწორედ ამიტომ, იუნგელი ანალიტიკოსი რენატა დანიელი, რომელიც იკვლევს საკუთარ თავს, მიმართავს სურათებს ზღაპრებიდან, ფილმებიდან და ცხოვრებიდან. ეს არის საინტერესო მოგზაურობა საკუთარ თავში.
"საღი"
დარია ვარლამოვა, გამომცემელი ალპინა
შეინახეთ ემოციების დღიური, გადაანაწილეთ ძალები გონებრივი გადაღლის თავიდან ასაცილებლად; არაკონსტრუქციული დამოკიდებულებების გასაგებად... დარია ვარლამოვას წიგნის სემინარი შეიცავს ინსტრუმენტებს, რომლებიც დაეხმარა თავად დარიას ნაყოფიერად ეცხოვრა ბიპოლარული აშლილობით. ისინი ასევე სასარგებლოა ყურადღების დეფიციტისა და განწყობის ცვალებადობისთვის.
"ტოქსიკური ხალხი"
შაჰიდა არაბი, მანი, ივანოვი და ფერბერი
შაჰიდა არაბი მრავალი წელია იკვლევს ფსიქოლოგიური ძალადობის თემას. ის განმარტავს, თუ როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი (ასევე ნარცისი და ფსიქოპათი) და გამოვიდეთ ტრავმული ურთიერთობიდან მინიმალური დანაკარგით. ქცევითი თერაპიის ამოცანები და სავარჯიშოები დაგეხმარებათ შექმნათ ჯანსაღი პიროვნული საზღვრები და დაიწყოთ საკუთარი თავის ნდობა.
"მეცნიერება ბავშვის სიყვარულის შესახებ"
რედაქტირებულია ჟანა გლოზმანის მიერ, მნიშვნელობა
ა.ლურიას სახელობის ბავშვთა ნეიროფსიქოლოგიის კვლევითი ცენტრის თანამშრომლები მშობლებს ეუბნებიან, როგორ გადაჭრან ბავშვის ზრდასთან ერთად წარმოქმნილი პრობლემები, იქნება ეს (დაუმორჩილებლობა, ტყუილი, გაზრდილი შფოთვა თუ სკოლის გაკვეთილები. სტატიები შეიცავს ბევრ კონკრეტულ სიტუაციას ცხოვრებიდან.
"ეგზისტენციალური ანალიზის საფუძვლები"
ალფრიდ ლენგლეტი, პიტერი
დრო სრულფასოვანი ცხოვრების ერთ-ერთი წინაპირობაა. მაგრამ არის სხვებიც: სივრცე, სამართლიანი მოპყრობა და პატივისცემით მოპყრობა... ეს სახელმძღვანელო აღწერს, თუ როგორ მუშაობს ეგზისტენციალური ანალიზის მეთოდი და როგორ განსხვავდება იგი თერაპიის სხვა სფეროებისგან.
”ვინმესთვის დროის გამოყოფა ნიშნავს მისი ღირებულების გაზრდას, რადგან ადამიანის დრო ყოველთვის მისი ცხოვრების დროა… საკუთარი თავისთვის დროის დათმობა ნიშნავს საკუთარ თავთან ურთიერთობის განვითარებას.”