პრობიოტიკები ცოცხალი ბაქტერიებია, რომლებიც კარგია ნაწლავის მიკრობიოტებისთვის და, შესაბამისად, ჯანმრთელობისთვის. რა შემთხვევებში აღინიშნება ისინი ჩვილებში და ბავშვებში? ისინი უსაფრთხოდ არიან? რეაგირების ელემენტები.

პრობიოტიკები ცოცხალი ბაქტერიებია, რომლებიც გვხვდება სხვადასხვა სახის პროდუქტებში:

• საკვები;
• მედიკამენტები;
• საკვები დანამატები.

Lactobacillus და Bifidobacterium სახეობები ყველაზე ხშირად გამოიყენება როგორც პრობიოტიკები. მაგრამ არის სხვა, როგორიცაა საფუარი Saccharomyces cerevisiae და E. coli და Bacillus– ის ზოგიერთი სახეობა. ამ ცოცხალ ბაქტერიებს შეუძლიათ სასარგებლო გავლენა მოახდინონ ჯანმრთელობაზე მსხვილი ნაწლავის კოლონიზაციით და ნაწლავური ფლორის ბალანსის შენარჩუნებით. აქ არის მილიარდობით მიკროორგანიზმი და მონაწილეობს საჭმლის მომნელებელ, მეტაბოლურ, იმუნურ და ნევროლოგიურ ფუნქციებში.

პრობიოტიკების მოქმედება დამოკიდებულია მათ დაძაბულობაზე.

პრობიოტიკები გვხვდება დამატებების სახით (ხელმისაწვდომია აფთიაქებში) სითხეებში ან კაფსულებში. ის ასევე გვხვდება ზოგიერთ საკვებში. ბუნებრივი პრობიოტიკებით მდიდარი საკვები წყაროებია:

• იოგურტები და ფერმენტირებული რძე;
• ფერმენტირებული სასმელები, როგორიცაა კეფირი ან თუნდაც კომბუჩა;
• ლუდის საფუარი;
• მაწონი პური;
• მწნილი;
• ნედლი მჟავე კომბოსტო;
• ცისფერი ყველი, როგორიცაა ლურჯი ყველი, როკფორი და ქერქის შემცველი (კამამბერი, ბრი და სხვ.);
• ლე მისო.

ზოგიერთი ჩვილის რძე ასევე გამდიდრებულია პრობიოტიკებით.

ჯანმრთელ ჩვილებში და ბავშვებში პრობიოტიკების დამატება არ არის აუცილებელი, რადგან მათი ნაწლავის მიკრობიოტა უკვე შეიცავს ყველა კარგ ბაქტერიას, რომელიც აუცილებელია მათი ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. მეორეს მხრივ, გარკვეულ ფაქტორებს შეუძლიათ ბავშვის ნაწლავური ფლორის დისბალანსი და მისი ჯანმრთელობის შესუსტება:

• ანტიბიოტიკების მიღება;
• დიეტის შეცვლა;
• დასუსტებული იმუნური სისტემა;
• კუჭის გრიპი;
• დიარეა.

პრობიოტიკების დამატება შეიძლება რეკომენდებული იყოს ბალანსის აღსადგენად. 3 წლის 2012 დეკემბერს გამოქვეყნებულ ანგარიშში და განახლებულია 18 წლის 2019 ივნისს, კანადის პედიატრიულმა საზოგადოებამ (CPS) შეადგინა და მოახსენა ბავშვებში პრობიოტიკების გამოყენების სამეცნიერო კვლევები. აქ არის მისი დასკვნები.

დიარეის თავიდან აცილება

DBS განასხვავებს დიარეას, რომელიც დაკავშირებულია ანტიბიოტიკების მიღებასთან ინფექციური წარმოშობის დიარეისგან. ანტიბიოტიკებთან დაკავშირებული დიარეის თავიდან ასაცილებლად, Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) და Saccharomyces boulardii ყველაზე ეფექტური იქნება. რაც შეეხება ინფექციური დიარეის პროფილაქტიკას, LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis და Lactobacillus reuteri შეამცირებს შემთხვევებს ძუძუთი კვებაზე მყოფ ახალშობილებში. Bifidobacterium breve და Streptococcus thermophilus კომბინაცია ხელს შეუშლის დიარეით გამოწვეულ დეჰიდრატაციას.

მწვავე ინფექციური დიარეის მკურნალობა

პრობიოტიკები შეიძლება ნაჩვენები იყოს ბავშვებში მწვავე ვირუსული დიარეის სამკურნალოდ. კერძოდ, ისინი შეამცირებენ დიარეის ხანგრძლივობას. ყველაზე ეფექტური შტამი იქნება LGG. CPS განმარტავს, რომ "მათი ეფექტურობა დამოკიდებულია დაძაბულობასა და დოზაზე" და რომ "პრობიოტიკების სასარგებლო ეფექტები უფრო აშკარა ჩანს, როდესაც მკურნალობა დაიწყება სწრაფად (48 საათის განმავლობაში)".

ბავშვთა კოლიკის მკურნალობა

ითვლება, რომ ნაწლავის მიკრობიოტის შემადგენლობა უკავშირდება ჩვილებში კოლიკის წარმოქმნას. მართლაც, კოლიკისკენ მიდრეკილ ბავშვებს აქვთ მიკრობიოტა ლაქტობაცილებით ნაკლებად მდიდარი ვიდრე სხვები. ორმა კვლევამ აჩვენა, რომ L reuteri მნიშვნელოვნად ამცირებს ტირილს კოლიკით დაავადებულ ბავშვებში. მეორეს მხრივ, პრობიოტიკებმა არ დაამტკიცეს თავიანთი ეფექტურობა ინფანტილური კოლიკის მკურნალობაში.

ინფექციების პრევენცია

იმუნური სისტემის გაძლიერების და პათოგენური ბაქტერიების ნაწლავების გამტარიანობის გაზრდის მიზნით, პრობიოტიკებმა შეიძლება შეამცირონ მორეციდივე რესპირატორული დაავადებები, შუა ოტიტი და ანტიბიოტიკების მიღება მათ სამკურნალოდ. პრობიოტიკები, რომლებიც ნაჩვენებია ეფექტურია რამდენიმე კვლევაში, არის:

ატოპიური და ალერგიული დაავადებების პრევენცია

ატოპიური დერმატიტის მქონე ბავშვებს აქვთ ნაწლავის მიკრობიოტა, რომელიც სხვა ბავშვებთან შედარებით ნაკლებად მდიდარია ლაქტობაცილებით და ბიფიდობაქტერიებით. თუმცა, ბოლოდროინდელმა კვლევებმა ვერ შეძლო ლაქტობაცილების დამატებების სასარგებლო ეფექტის დემონსტრირება ბავშვებში ალერგიული დაავადებების ან საკვების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობის თავიდან ასაცილებლად.

ატოპიური დერმატიტის მკურნალობა

სამმა დიდმა კვლევამ დაასკვნა, რომ პრობიოტიკურ მკურნალობას არ აქვს მნიშვნელოვანი შედეგები ბავშვებში ეგზემისა და ატოპიური დერმატიტის დროს.

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის მკურნალობა

რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ Lactobacillus rhamnosus GG და Escherichia coli შტამები ხელს უწყობს გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის სიმპტომების შემცირებას. მაგრამ ეს შედეგები უნდა დადასტურდეს შემდგომი კვლევებით.

ბავშვებისთვის ბუნებრივი პრობიოტიკების მოხმარება (საკვებში ნაპოვნი) უსაფრთხოა. პრობიოტიკებით გამდიდრებული დანამატებისთვის უმჯობესია მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის, სანამ თქვენს შვილს მისცემთ, რადგან ისინი უკუნაჩვენებია იმუნური სისტემის მქონე ბავშვებში, რომლებიც დასუსტებულია დაავადებით ან მედიკამენტებით.

რაც შეეხება მათ ეფექტურობას, ეს დამოკიდებულია როგორც შტამიზე, ასევე დაავადებაზე. ”მაგრამ რაც არ უნდა გამოიყენოთ პრობიოტიკი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სწორი რაოდენობა”, - დაასკვნის CPS. მაგალითად, დადასტურებული დანამატები, როგორც წესი, შეიცავდა მინიმუმ ორ მილიარდ ბაქტერიას თითო კაფსულაზე ან თხევადი დანამატის დოზას.