იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს ძუძუთი კვება და მისი წარმატების ორი გასაღები - ძუძუთი კვება მოთხოვნაზე და ეფექტური წოვება - საუკეთესო მომზადებაა თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვებისათვის. ყურადღება გაამახვილეთ ძუძუთი კვების ძირითად პრინციპებზე.

ორსულობის დასაწყისიდან მკერდი ემზადება ძუძუთი კვებისათვის: მკერდი იზრდება ზომაში, არეოლა იღებს მუქ ფერს და ძუძუსწოვრები უფრო მკაცრი და თვალსაჩინო ხდება, ზოგჯერ ორსულობის ბოლოს რაღაც კოლოსტური გამონადენით. მკერდის მოსამზადებლად, ძუძუსთავების გასამაგრებლად ან გამოსაჩენად არანაირი მომზადება არ არის საჭირო, თუნდაც ჩამორთმეული ან არა ძალიან გაჭიმული ძუძუს შემთხვევაში. დაბოლოს, ძუძუთი კვებისათვის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის ლაქტაციის ძირითადი პრინციპების გაცნობა.

ძუძუთი კვება წინასწარ

ჯანმო რეკომენდაციას აძლევს ძუძუთი კვების დაწყებას დაბადებიდან ერთი საათის განმავლობაში, თუ რა თქმა უნდა, ბავშვისა და მისი დედის ჯანმრთელობა და პირობები ამის საშუალებას იძლევა. მშობიარობის ოთახში ეს ადრეული ძუძუთი კვება საშუალებას იძლევა ძუძუთი კვება დაიწყოს საუკეთესო პირობებში. ცხოვრების პირველი საათიდან ახალშობილი ჰიპერფხიზლობის მდგომარეობაშია და მისი წოვის რეფლექსი ოპტიმალურია. თანდაყოლილი რეფლექსების წყალობით, ის ბუნებრივად იპოვის დედის მკერდს, სანამ ის კარგ პირობებშია მოთავსებული, იდეალურად კანიდან კანს. დედის მხრივ, ეს ადრეული ძუძუთი კვება გამოიწვევს პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის სეკრეციას, ჰორმონებს რძის გამომუშავებისა და განდევნისათვის, რითაც დაიწყება ლაქტაცია.

ნაადრევი მშობიარობის ან საკეისრო კვეთის შემთხვევაში

თუმცა, ძუძუთი კვება, რა თქმა უნდა, არ არის კომპრომეტირებული, თუ ადრეული ძუძუთი კვება არ შეიძლება მოხდეს ნაადრევი მშობიარობის ან მაგალითად საკეისრო კვეთის გამო. თუ დედას სურს ძუძუთი კვება, ძუძუთი კვება შესაძლებელია როგორც კი მისი და მისი ბავშვის ჯანმრთელობა დაუშვებს, სამედიცინო ჯგუფის დახმარებით, რათა იპოვოს განსაკუთრებით შესაფერისი პოზიცია.

ძუძუთი კვება მოთხოვნით

ლაქტაცია ემორჩილება მიწოდებისა და მოთხოვნის კანონს. რაც უფრო მეტს იწოვს ბავშვი და რაც უფრო ეფექტურია მისი შეწოვის ტექნიკა, მით უფრო სტიმულირდება პროლაქტინის რეცეპტორები არეოლაზე, მით უფრო დიდია პროლაქტინის და ოქსიტოცინის სეკრეცია და უფრო მაღალია რძის გამომუშავება. რაც უფრო მეტს იწოვს ბავშვი, მით უფრო გამოიყოფა სეკრეტორული უჯრედები და მეტ რძეს გამოიმუშავებს ისინი. რძის წარმოქმნის მიზნით, ბავშვს უნდა შეეძლოს ძუძუთი კვება რამდენჯერაც მას სურს. ეს არის ძუძუთი კვების მოთხოვნილების პრინციპი. მხოლოდ მოთხოვნილ ძუძუთი კვება საშუალებას აძლევს ჩვილებს დაარეგულირონ თავიანთი კვების საჭიროებები და შეინარჩუნონ ლაქტაცია, რომელიც აკმაყოფილებს ამ მოთხოვნილებებს. 

რამდენი კვებაა დღეში?

თითოეული ბავშვი განსხვავებულია, არ არის შეზღუდული საკვების რაოდენობა და არც მინიმალური ინტერვალი. საშუალოდ, ბავშვს შეუძლია 8 -დან 12 -ჯერ შეწოვა 24 საათის განმავლობაში, მათ შორის ღამით პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში. ეს რიტმი იცვლება კვირებისა და დღეების განმავლობაშიც კი, ბავშვი ხანდახან ხვდება "ზრდის ბოლქვებს", სადაც ის ხშირად ითხოვს მკერდს. კვების რაოდენობის შემცირების მცდელობა, თქვენი ბავშვის „ჩერდება“ ფიქსირებულ რიტმზე, საზიანოა ძუძუთი კვების გაგრძელებისთვის. 

ბავშვმა ასევე შეიძლება დაიჭიროს მხოლოდ ერთი მკერდი თითოეული საკვებისთვის, ან ორივე, და ეს რიტმი შეიძლება შეიცვალოს დღეების განმავლობაში და დღის განმავლობაშიც კი. პრაქტიკაში, მიზანშეწონილია მიაწოდოთ მკერდი მანამ, სანამ ის არ გამოთავისუფლდება, და თუკი ის მაინც მშიერია, შესთავაზეთ მეორე მკერდს, რომ მას დასჭირდება რამდენიც მოესურვება, ან საერთოდ არა. ასევე დაიმახსოვრეთ მკერდის მონაცვლეობა ერთი კვებადან მეორეზე.

ძუძუთი კვების სათანადოდ დაწყების მიზნით, მნიშვნელოვანია ბავშვი თქვენს გვერდით იყოს. ეს სიახლოვე ხელს უწყობს ძუძუთი კვებას მოთხოვნისამებრ და ეხმარება დედას გააცნობიეროს ნიშნები, რომლებიც აჩვენებს, რომ ბავშვი მზად არის ძუძუთი კვებისათვის (რეფლექსური მოძრაობები ძილიანობის დროს, პირი ღიაა, კვნესა, პირის ძებნა). მართლაც, არ არის აუცილებელი, ან არც არის რეკომენდებული, დაველოდოთ სანამ ის ტირის, რომ შესთავაზოს მას მკერდი, ეს საერთოდ ართულებს მის შეკვრას. უმჯობესია პრაქტიკაში "ძუძუთი კვება გაღვიძებული". 

კანი-კანი ასევე ხელს უწყობს ძუძუთი კვებას. შორს არის დაცული დაბადების ოთახისთვის, შესაძლებელია მისი ვარჯიში სახლში.

მოთხოვნილ კვებასთან ერთად, კარგი საკეტი არის ძუძუთი კვების სხვა ძირითადი საყრდენი. ბავშვმა უნდა ეფექტურად იწოვოს მკერდის არეში განლაგებული რეცეპტორების სტიმულირებისათვის, მკერდის დაცლის მიზნით, მაგრამ ასევე არ დააზიანოს ძუძუს ძუძუს ძალიან ძლიერი ან ასიმეტრიული წევა. ძუძუთი კვება არ უნდა იყოს მტკივნეული. ტკივილი გამაფრთხილებელი ნიშანია ცუდი წოვისთვის.  

კრიტერიუმები ეფექტური შეწოვისთვის

ეფექტური შეწოვისთვის, რამდენიმე კრიტერიუმი უნდა დაკმაყოფილდეს:

• ბავშვის თავი ოდნავ მოხრილი უნდა იყოს უკან;
• მისი ნიკაპი ეხება მკერდს;
• ბავშვს უნდა ჰქონდეს პირი ფართოდ გაშლილი, რათა მიიღოს სარძევე ჯირკვლის არეოლის დიდი ნაწილი და არა მხოლოდ ძუძუს თავი. მის პირში არეოლა ოდნავ უნდა იყოს გადატანილი პალატისკენ;
• კვების დროს, მისი ცხვირი ოდნავ ღია უნდა იყოს და ტუჩები მოხრილი აქვს გარეთ. 

ნიშნები იმისა, რომ ბავშვი კარგად მეძუძურია

არსებობს სხვადასხვა ნიშნები იმისა, რომ ბავშვი კარგად მეძუძურია:

• ბავშვი ფართოდ არის გაღვიძებული, ორიენტირებულია ძუძუთი კვებაზე;
• მისი ძუძუთი კვების რიტმი ამომწურავია და რეგულარული: ის აკეთებს წოვის ხანგრძლივ პაუზებს, რომლებიც შეწყვეტილია მოკლე პაუზებით, მკერდის გაშვების გარეშე;
• მისი ტაძრები გადადის წოვის რიტმზე, ლოყები არ არის ღრუ;
• ძუძუთი კვება ხდება რბილი.

ძუძუთი კვების სხვადასხვა პოზიცია

არ არსებობს ძუძუთი კვების "ერთი" იდეალური პოზიცია, არამედ რამდენიმე პოზიცია, რომელთაგან ყველაზე ცნობილია:

• მადონა,
• უკუღმა მადონა,
• რაგბის ბურთი,
• ცრუ პოზიცია.

დედის გადასაწყვეტია აირჩიოს ის, რაც მას საუკეთესოდ შეეფერება, გარემოებებიდან გამომდინარე. მთავარი ის არის, რომ პოზიცია ბავშვის კარგად წოვის საშუალებას იძლევა, ხოლო დედისთვის კომფორტულია, ტკივილების გაჩენის გარეშე.

ბიოლოგიური აღზრდა

ბოლო წლებში სულ უფრო მეტად არის რეკომენდებული ბიოლოგიური აღზრდა, ძუძუთი კვების ინსტინქტური მიდგომა. მისი დიზაინერის, სიუზან კოლსონის, ამერიკელი ლაქტაციის კონსულტანტის თქმით, ბიოლოგიური აღზრდა მიზნად ისახავს დედისა და ბავშვის თანდაყოლილი ქცევის პოპულარიზაციას მშვიდი და ეფექტური ძუძუთი კვებისათვის. ამრიგად, ბიოლოგიური აღზრდისას დედა აძლევს ძუძუს თავის შვილს დახრილ მდგომარეობაში, ვიდრე იჯდეს, რაც უფრო კომფორტულია. ბუნებრივია, ის ბუდეს გააკეთებს თავისი მკლავებით, რომ გაუძღვეს ბავშვს, რომელიც, თავის მხრივ, შეძლებს გამოიყენოს თავისი ყველა რეფლექსი დედის მკერდის მოსაძებნად და ეფექტურად წოვისთვის.

არსებობს სხვადასხვა ნიშნები იმისა, რომ ბავშვის კვების მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია: 

• ბავშვი იღვიძებს;
• მისი ფენები რეგულარულად სავსეა. ბავშვი, რომელიც კარგად გამორიცხავს, ​​ნამდვილად არის ბავშვი, რომელიც კარგად ჭამს. მეკონიუმის გავლის პირველი კვირის შემდეგ ბავშვი საშუალოდ 5–6 – ჯერ შარდავს და დღეში 2–3 განავალი აქვს. 6-8 კვირისთვის, სიხშირე შეიძლება შემცირდეს ნაწლავის ყოველდღიურ მოძრაობამდე. როდესაც ძუძუთი კვება კარგად არის ჩამოყალიბებული, ხდება, რომ ეს განავალი უფრო იშვიათია, ყაბზობის გარეშე. სანამ ბავშვს მუცლის ტკივილი არ ეტყობა და ეს განავალი, თუმცა იშვიათია, ადვილად გადის, არ არის საჭირო ფიქრი;
• მისი ზრდის მრუდი ჰარმონიულია. აუცილებლად მიმართეთ ძუძუთი კვებაზე მყოფი ჩვილების ზრდის სქემებს. 

ამავე დროს, ძუძუთი კვება არ უნდა იწვევდეს ტკივილს. მკერდის ტკივილი, ბზარები ან შეშუპება, როგორც წესი, იმის ნიშანია, რომ ბავშვი მეძუძური არ არის. ამის შემდეგ აუცილებელია ბავშვის მკერდის პოზიციის გასწორება. თუ ტკივილი შენარჩუნებულია, სხვა მიზეზებიც უნდა იქნას გათვალისწინებული: მაგალითად, ენის ძალიან მოკლე ფრენული, რომელიც ხელს უშლის ბავშვს კარგად წოვაში. 

ვის დაუკავშირდეს სირთულეების შემთხვევაში?

ასევე, აუცილებელია დახმარების გაწევა სირთულეების შემთხვევაში. რაც არ უნდა ბუნებრივი იყოს, ძუძუთი კვება ზოგჯერ მოითხოვს პროფესიონალურ მხარდაჭერას. ძუძუთი კვების სპეციალისტის (ბებიაქალი ძუძუთი კვების სპირალით, IBCLC ლაქტაციის მრჩეველი) გარე დახმარება ეხმარება ძუძუთი კვების სირთულეების გადალახვას ექსპერტის რჩევით და ამშვიდებს დედას მისი შესაძლებლობების შესახებ. შესანახი მისი ბავშვი.