კამა: ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი, რჩევები და ვიდეოები

😉 მოგესალმებით ყველას, ვინც ათვალიერებს ამ საიტს! სტატია „კამა: ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი, რჩევები და ვიდეოები“ შეიცავს ძირითად ინფორმაციას ამ საოცარი მცენარის შესახებ და საგანმანათლებლო ვიდეოს.

მეგობრებო, მაღაზიაში თუ ბაზარში, ალბათ არაერთხელ გიფიქრიათ იმაზე, რითი მიირთმევენ ცერეცოს. გვინდოდა ვცადოთ, მაგრამ არ ვიცოდით - ღირს? საკმაოდ ღირს! ცერეცო ზოგადად სავსეა მოულოდნელობებით. რა არის ამ მცენარის სარგებელი?

კამა: სამკურნალო თვისებები

ეს სანელებელი მსოფლიოში ფართოდ არის ცნობილი უძველესი დროიდან და აქტიურად გამოიყენება კულინარიასა და მედიცინაში. გარდა ამისა, იგი გამოიყენება როგორც აფროდიზიაკი, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს. ეს პროდუქტი დაბალკალორიულია, რაც მას წონის დაკარგვის სხვადასხვა დიეტის მნიშვნელოვან კომპონენტად აქცევს.

საუკუნეების განმავლობაში, ეს მცენარე დაფასებულია ადამიანის ჯანმრთელობაზე მისი დადებითი გავლენის გამო. საქმე ის არის, რომ მცენარე შეიცავს ძალიან დიდი რაოდენობით C ვიტამინს და კალიუმს, რისი წყალობითაც ხელს უწყობს იმუნური და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების, ასევე კუნთების მუშაობას.

მის თესლში შემავალი ეთერზეთები ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის რეგულირებას. ამ ნივთიერებებს შეუძლია საკმაოდ ეფექტურად გადაჭრას ნაწლავის დარღვევებთან დაკავშირებული პრობლემები, რაც მათ აქცევს ჩაის ღირებულ კომპონენტებად ბავშვებისთვის, რომლებიც გამოიყენება ჩვილებში კოლიკისთვის.

ისინი კარგად ხვდებიან მსგავს პრობლემებს მოზრდილებში.

კამის დამატებითი სარგებელი არის დიეტური ბოჭკოების მაღალი შემცველობა. გარდა ამისა, ამ მცენარეს შეუძლია "იამაყოს" ასევე დადასტურებული ამოსახველებელი და ანტისეპტიკური ეფექტით. მას შეუძლია გაათხელოს ბრონქებში ნაპოვნი ნახველი და დაეხმაროს ჭრილობების შეხორცებას.

ცერეცო სამზარეულოში

კამა არის პოპულარული ინგრედიენტი ხმელთაშუა ზღვის სხვადასხვა კერძებში. მას აქვს ანისულის ძლიერი არომატი და ჩვეულებრივ გვხვდება მცენარეულ ნარევებში. ჩვეულებრივ ამ სანელებელს იყენებენ ჭარხალთან, კარტოფილთან ან ტკბილ სოუსებთან ერთად, რაც ორიგინალურ გემოს იძენს.

თქვენ მოგეწონებათ სუპერმარკეტებში არსებული ეს სურნელოვანი ძირეული ბოსტნეული. შეგიძლიათ მიირთვათ უმი ან დაამატოთ სხვა კერძებში.

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თერმული დამუშავებისას ის კარგავს ანისის გემოს. აყვავებულ მწვანე ზედა სალათების დასამზადებლად წარმატებით გამოდგება.

კამის ყიდვისას აირჩიეთ მკვრივი, ღია ფერის ტუბერები ღია მწვანე, თხელი ყლორტებით. თუ შეამჩნევთ ლაქებს ან ბოსტნეულმა დაიწყო ჩაბნელება, გადადეთ.

ასევე აუცილებელია ანისის სუნი: რაც უფრო ძლიერია, მით უფრო ახალი პროდუქტია. ასევე უარი თქვით ტუბერებზე, რომლებიც ძალიან ელასტიური გეჩვენებათ - რეზინის მსგავსი. ეს იმის ნიშანია, რომ ნაყოფი ძალიან ბოჭკოვანი და მკაცრია.

კამა: უკუჩვენებები

• ჰიპერმგრძნობელობა ან ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• მცენარის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა ან ალერგიული რეაქცია;
• უკუნაჩვენებია ორსულ და მეძუძურ ქალებში;
• ეპილეფსიის მქონე პაციენტები უნდა გამოირიცხონ დიეტადან. ეს საშიშია!
• დაიწყეთ კამის გამოყენება მინიმალური დოზებით, რათა დროულად შეამჩნიოთ ორგანიზმის უარყოფითი რეაქცია.

😉 მეგობრებო, იმედია სტატია თქვენთვის სასარგებლო იყო და ახლა ამ მცენარის გვერდით არ გაივლით. გააზიარეთ სოციალურში. ქსელები ინფორმაციით „კამა: სარგებელი და ზიანი ჯანმრთელობისთვის“. შემდეგ ჯერზე საიტზე! გაიქეცი, შემოდი, ჩადი!