კვება რეტინოპათიისთვის

ჯანსაღი საკვები რეტინოპათიისთვის

რეტინოპათიის მქონე ადამიანებისთვის სწორი, მკვებავი კვება სავალდებულო უნდა გახდეს. თუმცა, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ვიტამინებს A, B, C, P, E, PP, ასევე ფოლიუმის მჟავას, რადგან ისინი ხელს უწყობენ თვალის და განსაკუთრებით ბადურის ნორმალურ ფუნქციონირებას. ასევე სასარგებლოა სპილენძი, თუთია, სელენი, ქრომი, რადგან ისინი თვალის ქსოვილების ნაწილია, აღადგენს მათ და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს.

• აუცილებელია ღვიძლის (ღორის, საქონლის ან ქათმის), არაჟნის, კარაქის, დამუშავებული ყველის, ხაჭოს, ბროკოლის, ხელთაა, ფეტა ყველის, ზღვის მცენარეების, თევზის ზეთის, გულების, რძის, ავოკადოს, ბულგარული წიწაკის, ნესვის, მანგოს ჭამა. გველთევზა A ვიტამინის შემცველობის გამო აუცილებელია ბადურის ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის მონაწილეობს ორგანიზმში მეტაბოლურ და აღმდგენ პროცესებში, ხელს უშლის ღამის სიბრმავეს, ხელს უწყობს როდოფსინის წარმოქმნას თვალში, რაც აუცილებელია პროცესისთვის სინათლის აღქმისგან, ხელს უშლის თვალების სიმშრალეს და მხედველობის დაკარგვას.
• ასევე მნიშვნელოვანია მიირთვათ მოცვი, ვარდის ბარძაყები, ციტრუსები, მჟავე კომბოსტო, ახალგაზრდა კარტოფილი, შავი მოცხარი, ბულგარული წიწაკა, კივი, ბროკოლი, ცხელი წიწაკა, ბრიუსელის კომბოსტო, მარწყვი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ცხენი, ნიორი, ვიბურნი, რადგან ისინი შეიცავს ვიტამინ C- ს. ის აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, ამცირებს კაპილარების მყიფეობას დიაბეტური რეტინოპათიის დროს და ასევე ხელს უწყობს თვალშიდა წნევის შემცირებას.
• ალუბლის, ქლიავის, მოცვის, ჟოლოს, ბადრიჯნის, ყურძნის, წითელი ღვინის მოხმარება ხელს უწყობს ორგანიზმში ბიოფლავონოიდების მიღებას. ისინი განსაკუთრებით სასარგებლოა თვალებისთვის, რადგან ისინი აძლიერებენ სისხლძარღვების კედლებს და აუმჯობესებენ მიკროცირკულაციას, ასევე ამცირებენ დიაბეტური რეტინოპათიის გამოვლინებებს.
• თხილი, მზესუმზირა და კარაქი, რძე, ისპანახი, თხილი, ნუში, არაქისი, კეშიუ, პისტოჩი, ვარდის წვერები, ხმელი გარგარი, გველთევზა, ნიგოზი, ისპანახი, კალმარა, მჟაუნა, ორაგული, ქერქი, ქლიავი, შვრიის ფაფა, ქერი აჯანსაღებს სხეულს ვიტამინი E ის აჩქარებს დაზიანებული ქსოვილების რეგენერაციას, ამცირებს კაპილარების გამტარუნარიანობას, ამცირებს თვალის დაავადებების განვითარების რისკს და ასევე ხელს უწყობს შემაერთებელი ქსოვილის ბოჭკოების წარმოქმნას.
• ფიჭვის კაკალი, ღვიძლი, ნუში, სოკო, შანტეელი, თაფლის აგარიკა, კარაქი boletus, დამუშავებული ყველი, სკუმბრია, ისპანახი, ხაჭო, ვარდის თეძოები აჯანსაღებს სხეულს ვიტამინით B2, რომელიც იცავს ბადურას ულტრაიისფერი სხივების მოქმედებისგან, ზრდის მხედველობის სიმახვილეს , და ასევე ხელს უწყობს ქსოვილის განახლებას.
• რძე, ხაჭო, მწვანილი, კომბოსტო შეიცავს კალციუმს, რომელიც აძლიერებს თვალის ქსოვილებს.
• ცხოველების, თევზის, ტვინის, გოგრის ღვიძლი შეიცავს თუთიას, რომელიც ხელს უშლის თვალების მტკივნეულ ცვლილებებს.
• ბარდა, გული, ისპანახი, სალათის ფოთოლი, ბულგარული წიწაკა აჯანსაღებს სხეულს ლუთეინით, რომელიც გროვდება ბადურაში და იცავს მას დაავადებებისგან.
• ღვიძლი, ლობიო, ნიგოზი, ისპანახი, ბროკოლი, ნუში, არაქისი, პრასი, ქერი, შამპინიონები შეიცავს ფოლიუმის მჟავას (ვიტამინი B9), რომელიც მონაწილეობს ახალი უჯრედების წარმოქმნაში.
• ციტრუსის ხილი, გარგარი, წიწიბურა, ალუბალი, ვარდის თეძო, შავი მოცხარი, სალათის ფოთოლი, გრეიფრუტის ცედრა აჯანსაღებს სხეულს P ვიტამინით, რომელიც აძლიერებს კაპილარებსა და სისხლძარღვების კედლებს.
• არაქისი, ფიჭვის კაკალი, კეშიუ, პისტოჩი, ინდაური, ქათამი, ბატი, საქონლის ხორცი, კურდღელი, კალმარი, ორაგული, სარდინი, სკუმბრია, პიკნი, თინუსი, ბარდა, ხორბალი, ღვიძლი შეიცავს ვიტამინ PP- ს, რაც აუცილებელია ნორმალური მხედველობისა და სისხლით მომარაგებისთვის. ორგანოები.
• კრევეტები, ღვიძლი, მაკარონი, ბრინჯი, წიწიბურა, შვრიის ფაფა, ლობიო, პისტოჩი, არაქისი, ნიგოზი შეიცავს სპილენძს, რომელიც მონაწილეობს ქსოვილების ფორმირების პროცესებში და ასევე აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს.
• ცხოველებისა და ფრინველების ღვიძლი, კვერცხი, სიმინდი, ბრინჯი, ფისტა, ხორბალი, ბარდა, ნუში შეიცავს სელენს, რომელიც აუმჯობესებს ბადურის მიერ სინათლის აღქმას.
• თინუსი, ღვიძლი, კაპელინი, სკუმბრია, კრევეტები, ქაშაყი, ორაგული, ქერქი, კრაპი, კობრი შეიცავს ქრომს, რომელიც ხელს უშლის შაქრიან დიაბეტს და დიაბეტურ რეტინოპათიას.
• ასევე, სხეულში მანგანუმის ნაკლებობამ, რომელიც გვხვდება არაქისში, ნუში, კაკალი, ღვიძლი, გარგარი, მაკარონი, სოკო, შეიძლება გამოიწვიოს რეტინოპათია.

ხალხური საშუალებები რეტინოპათიის სამკურნალოდ:

1. 1 1 ს.კ. წვენი ჭინჭრის ახალი ფოთლებიდან ყოველდღიურად მიღებული დიაბეტური რეტინოპათიის დროს. ამავე შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ ჭინჭრის სუპები და სალათები.
2. 2 ანალოგიური მოქმედება აქვს ალოეს წვენს (1 ჩ / კ დღეში 3 ჯერ პირის ღრუში ან ძილის წინ თვალებში 2-3 წვეთი).
3. 3 Pollen მიიღება 2-3 ჯერ დღეში 1 ჩ / კ.
4. 4 ასევე ეხმარება კალენდულას ყვავილების ინფუზიას (0.5 ს / კ. დღეში 4-ჯერ შიგნით). მათ ასევე შეუძლიათ გაირეცხონ თვალები. იგი მზადდება ასე: 3 ს.კ. დაასხით ყვავილებს 0.5 ლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 3 საათის განმავლობაში, გადაწურეთ.
5. 5 ჰიპერტონიული რეტინოპათიის სამკურნალოდ იყენებენ წამლებს, რომლებიც ახდენენ არტერიული წნევის ნორმალიზებას, კერძოდ: 1 კგ chokeberry კენკრა, გატარებული ხორცსაკეპ მანქანაში + 700 გრ შაქარი. მიიღეთ ¼ ჭიქა დღეში 2-ჯერ.
6. 6 ასევე, 100 მლ ახლად გამოწურული მაყვლის წვენი შიგნით გეხმარებათ.
7. 7 შეგიძლიათ ყოველდღიურად მიიღოთ 2-3 ჭიქა ხურმის წვენი.
8. 8 მოცვის გამხმარი ინფუზია (დაასხით 2 ჩაის კოვზი კენკრა ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ 1 საათის განმავლობაში). დალიეთ დღეში.
9. 9 მოცვის დარბილებული ნარევი შაქართან 1: 1 პროპორციით (მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 0.5 საათით ადრე).
10. 10 დაავადების საწყის ეტაპზე ლინგის წვენის ყოველდღიური გამოყენება დაგეხმარებათ.

საშიში და მავნე საკვები რეტინოპათიისთვის

• მარილიანი საკვები, ვინაიდან მარილის ჭარბი რაოდენობა ხელს უშლის ორგანიზმიდან სითხის მოცილებას და, შედეგად, იწვევს თვალშიდა წნევის მატებას.
• ტკბილი გაზიანი სასმელები, კრეკერი, ტკბილეული არ არის სასურველი მავნე საკვები დანამატების შემცველობით და დიაბეტური რეტინოპათიის განვითარების ალბათობით.
• ალკოჰოლი საზიანოა, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ვაზოსპაზმი, განსაკუთრებით თხელი ჭურჭელი, რომელიც კვებავს თვალებს.
• ასევე საზიანოა ხორცისა და კვერცხის ზედმეტი მოხმარება, რაც ქოლესტერინის წარმოქმნის პროვოცირებას ახდენს და შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების, თვალის გემების ჩათვლით.

სხვა დაავადებების კვება: