თეთრი ღვინის სარგებელი და ზიანი ადამიანის ორგანიზმისთვის

თეთრი ღვინის სარგებელი და ზიანი ადამიანის ორგანიზმისთვის

თეთრი ღვინის სარგებელი და ზიანი ადამიანის ორგანიზმისთვის

თეთრი ღვინო დამზადებულია ყურძნის სპეციალური ჯიშებისგან, ასევე მუქი და ვარდისფერი კენკრისგან, ხოლო ბევრი ფიქრობს, რომ იგი მიიღება მხოლოდ თეთრი ჯიშებისგან. ამ ალკოჰოლურმა სასმელმა დაიმსახურა მრავალი მოყვარულის სიყვარული მისი რბილი და ფერადი გემოთი, მდიდრული არომატით და ლამაზი ოქროსფერი ელფერით. მართლაც მაღალი ხარისხის თეთრი ღვინის დალევის შემდეგ, რჩება ძალიან სასიამოვნო გემო.

ყურძნის ჯიშების დიდი რაოდენობის გამო, დღეს ამ ალკოჰოლური სასმელის მრავალი სახეობაა. მაგრამ რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს თეთრი ღვინის მომხმარებელს - ამის შესახებ ბევრმა არ იცის. შესაძლებელია და ღირს დალევა საერთოდ ამ ღვინის პროდუქტზე? ჩვენ ვუპასუხებთ ამ კითხვებს.

თეთრი ღვინის სარგებელი

ის ფაქტი, რომ თეთრი ღვინო დადებით გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე, მეცნიერებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს. ამასთან, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ არცერთი ალკოჰოლური სასმელი არ იქნება სასარგებლო, თუ მას ბევრს მოიხმართ. ასეა თეთრი ღვინის შემთხვევაშიც - სარგებელი მხოლოდ მცირე რაოდენობითაა.

  • თეთრი ღვინო ძალიან მკვებავია და აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას… პროდუქტი მდიდარია ვიტამინებით, ეთერზეთებით და მიკროელემენტებით, რომლებიც არ გვხვდება ყურძნის წვენებში. ეს სასმელი 80% ხარისხის წყლისგან, ხილისა და კენკრისგან შედგება. ორგანული მჟავების წყალობით, თეთრი ღვინო აუმჯობესებს მადას და საჭმლის მომნელებელ პროცესებს, გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს რკინისა და ცილის უკეთ ათვისებას.
  • კარგია გულისა და სისხლძარღვებისათვის… ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელის მსგავსად, თეთრი ღვინო აფართოებს სისხლძარღვებს, ამიტომ, ზომიერად მოხმარებისას, ეს თვისება დადებითად მოქმედებს გულ -სისხლძარღვთა სისტემაზე. გარდა ამისა, ეს სასმელი აძლიერებს არტერიების კედლებს და ეწინააღმდეგება მავნე ქოლესტერინის ეფექტს.
  • აქვს ბაქტერიოლოგიური ეფექტი… თეთრი ღვინო ეხმარება ორგანიზმს გაანადგუროს დიდი რაოდენობით ვირუსები და მიკრობები, რის გამოც ეფექტურია მისი დალევა ზომიერი დოზით გაციების დროს. წყალზე დახატული ასეთი ღვინით, 1 საათის შემდეგ ის იქნება დეზინფექცია. იგივე ეფექტი აღინიშნება თეთრი ღვინის თანაფარდობით, როდესაც მას წყალი ემატება. თეთრი ღვინო ასევე რეკომენდირებულია ღებინების და გულისრევის დროს, რადგან ის აკავშირებს და სწრაფად გამოდევნის ორგანიზმიდან ტოქსიკურ და სხვა მავნე ნივთიერებებს.
  • შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ანელებს დაბერების პროცესს… თეთრი ღვინო შეიცავს ამ კომპონენტებს უფრო მცირე რაოდენობით, ვიდრე წითელი, მაგრამ სწორედ ამის გამო ხდება მათი ორგანიზმის უკეთესად შეწოვა.

თეთრი ღვინის მავნებლობა

ზოგიერთმა ადამიანმა უნდა შეწყვიტოს თეთრი ღვინის დალევა, თუ მათ აწუხებთ ალკოჰოლთან დაკავშირებული შემდეგი დაავადებები:

  • ალკოჰოლზე დამოკიდებულება;
  • პანკრეატიტი
  • დეპრესია;
  • გულის იშემია;
  • ჰიპერტენზია;
  • სისხლში ტრიგლიცერიდების მაღალი დონე.

დიდი რაოდენობით ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელის დალევა, მათ შორის თეთრი ღვინო, შეიძლება გამოიწვიოს გულის, საჭმლის მომნელებელი სისტემის და ღვიძლის ფუნქციური დარღვევების პროვოცირება, გამოიწვიოს ტვინის უჯრედების განადგურება და ფსიქიკური აშლილობა.

ამიტომ, თუ თქვენ ხართ ამ სასმელის ნამდვილი მცოდნე და გინდათ არა მხოლოდ ისიამოვნოთ მისი გემოთი, არამედ მიიღოთ დიდი სარგებელი თეთრი ღვინისგან, უნდა დაიცვათ ექიმების რეკომენდაციები, რომლებიც გვირჩევენ დალიოთ არაუმეტეს 120 მილილიტრი სასმელი თითო დღეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გარანტირებული გექნებათ ზიანი თეთრი ღვინისგან, თუ ბოროტად გამოიყენებთ ამ ალკოჰოლურ სასმელს.

თეთრი ღვინის კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა

  • კვების ღირებულება
  • ვიტამინები
  • macronutrients
  • კვალი ელემენტები

ცილები: 0,2 გ

ნახშირწყლები: 0,2 გ

საჰარა: 0.3 გ

ვიტამინი H (ბიოტინი) 0,28 მკგ

ვიტამინი B2 (რიბოფლავინი) 0,015 მგ

ვიტამინი B5 (პანტოტენური მჟავა) 0,07 მგ

ვიტამინი B6 (პირიდოქსინი) 0,05 მგ

ვიტამინი B12 (კობალამინი) 0,01 მკგ

ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) 0,3 მგ

ვიტამინი PP (ნიკოტინის მჟავა) 0,1 მგ

ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა) 0,01 მგ

კალციუმის 1 მგ

კალიუმი 1 მგ

ნატრიუმი 10 მგ

რკინა, Fe 0.27 მგ

მანგანუმი, Mn 0.117 მგ

სპილენძი, 4 მკგ

სელენი, Se 0.1 მკგ

ფტორი, F 202 მკგ

თუთია, Zn 0.12 მგ

ვიდეო თეთრი ღვინის სარგებლისა და მავნეობის შესახებ

დატოვე პასუხი