ძველი ინდური მედიცინის თანახმად, კარგი ჯანმრთელობა გულისხმობს ჩვენი ორგანიზმის უნარს დაიწოვოს და აღმოფხვრას ნარჩენები, ასევე დაამუშავოს ხუთივე გრძნობით მიღებული ინფორმაცია. - არასწორად მონელებული საკვების შედეგად დაგროვილი ტოქსინები. აიურვედა უმეტეს დაავადებას უკავშირებს ამას ჭარბი რაოდენობით არსებობას. ამა არის გაციების, გრიპის და სუსტი აუტოიმუნური სისტემის ქრონიკული დაავადებების ფესვი, მათ შორის ალერგია, თივის ცხელება, ასთმა, ართრიტი და კიბოც კი. ხანმოკლე დეტოქსიკაციამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, ცუდი კონცენტრაცია, დაღლილობა, სახსრებისა და კუნთების ტკივილი და კანის პრობლემები (ეგზემა და აკნე). აღსანიშნავია, რომ კვება არ არის ერთადერთი ფაქტორი, რომელიც აყალიბებს ამას. ისინი ისეთივე საზიანოა, როგორც მათი ფიზიკური კოლეგები, ბლოკავს პოზიტიური ემოციების ნაკადს და გონებრივ სიცხადეს, რაც იწვევს ფსიქიკურ დისბალანსს. არაჩვეულებრივი გაკვეთილები, გამოცდილება, „მოუნელებელი სიტუაციები“ ხდება ტოქსიკური, ისევე როგორც მოუნელებელი საკვები. გარდა ამისა, ჩვენი 5 გრძნობა ხშირად გამოიყენება ზომით, ან არასაკმარისად: კომპიუტერთან დიდხანს ჯდომა, ხანგრძლივი საჯარო გამოსვლები. ორგანიზმში ამას სიმპტომები მოიცავს: დეტოქსიკაცია არის ორგანიზმის ბუნებრივი პროცესი ამას ამოღების მიზნით. თუმცა, თუ ორგანიზმი ზედმეტად ექვემდებარება ისეთ ფაქტორებს, როგორიცაა ცუდი კვება, ალერგია, სტრესი, ინფექციები, მძიმე მეტალები და არარეგულარული ძილი, მაშინ ირღვევა ორგანიზმის თვითწმენდის პროცესი. რას გვთავაზობს აიურვედა ამ შემთხვევაში? პანჩაკარმა არის აიურვედული წმენდის უძველესი ფორმა, რომელიც აქრობს ამას და ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ცეცხლის, აგნის აღდგენას. ამა მოშენება პირველი წესი არის ამა დაგროვების შეწყვეტა. ეს მოიცავს: ძალიან კარგი ეფექტი აქვს დილით უზმოზე ჭიქა თბილი წყალი ლიმონით.
როგორც ზემოთ აღინიშნა, აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი ცეცხლის აღდგენა, რომელიც ამას ნარჩენებს დაწვავს. ამისათვის აიურვედა არსენალში აწვდის სხვადასხვა ბუნებრივ მცენარეულ საშუალებებს. სრული მკურნალობისა და გაწმენდისთვის რეკომენდებულია კომპეტენტური აიურვედას ექიმთან კონსულტაცია.