ანტიოქსიდანტური დიეტის საიდუმლოებები

ანტიოქსიდანტური დიეტის საიდუმლოებები

ამას საკმარისად ვერ გავიმეორებთ: ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და ფორმაში შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია ანტიოქსიდანტების რეგულარულად მოხმარება. სინათლე ამ ჯანმრთელობის მოკავშირეებს.

ორგანიზმის დაჟანგვა დაკავშირებულია თავისუფალი რადიკალების არსებობასთან, რომლებიც ცვლიან ჯანსაღ უჯრედებს და რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ქსოვილების დაჩქარებულ დაბერებაზე.

ზომიერი დოზებით, ეს თავისუფალი რადიკალები იცავს ორგანიზმს ვირუსებისა და მიკრობებისგან.

როდესაც ისინი უკონტროლოდ გავრცელდებიან, ისინი შეიძლება ჩაერთონ გულ-სისხლძარღვთა და დეგენერაციულ დაავადებებში, როგორიცაა პარკინსონის დაავადება, ალცჰეიმერის დაავადება, კიბო ან კატარაქტა.

ეს არის ასევე თავისუფალი რადიკალები, რომლებიც გარდაქმნის წვრილ ხაზებს ღრმა ნაოჭებად, რითაც აღნიშნავს კანის დაბერებას.

დატოვე პასუხი