ქოქოსის ზეთი ბევრ საუბარს იწვევს მის შემადგენლობაში არსებული საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდების გამო. ამ ტიპის ცხიმი სწრაფად მეტაბოლიზდება ღვიძლში და გარდაიქმნება ენერგიის წყაროდ. უფრო ადვილია დაწვა და ძნელია ცხიმის სახით შენახვა. ზოგიერთი საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდი, როგორიცაა ლაურინის მჟავა, ხელს უწყობს თქვენს ჯანმრთელობას დაავადების გამომწვევი მიკრობების აღმოფხვრით და ანთების შემცირებით. ქოქოსის ზეთი არ გამოიყენება მხოლოდ სამზარეულოში - ის უნივერსალურია. გინდათ თოვლივით თეთრი ღიმილი თუ გლუვი კანი, დარწმუნდით ბუნების ამ სიმდიდრის ფართო შესაძლებლობებში. რეცეპტების უმეტესობაში კარაქი ადვილად შეიძლება შეიცვალოს ქოქოსის ზეთით და შეგიძლიათ შეამციროთ ქოლესტერინის დონე თქვენს დიეტაში. უბრალოდ გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი კარაქის ნაცვლად 1:1 თანაფარდობით. გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი სადღეგრძელოზე, როგორც ტკბილი კარაქის ან ჯემის ალტერნატივა. დღეს დასავლეთში ცნობილი ეგრეთ წოდებული „ჯავშნული ყავა“ არის საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდების შემცველი ყავა კარაქით. ქოქოსის ზეთი მშვენივრად მუშაობს ამ ზეთისთვის. თქვენ ალბათ იცით ყელის ტკივილის ძველი კარგი მეთოდი - ჩაი თაფლით. მაგრამ ერთი კოვზი ქოქოსის ზეთი ასევე კარგი იქნება. აიურვედას მედიცინის განუყოფელი ნაწილი - ათეთრებს კბილებს, წმენდს პირის ღრუს მიკროფლორას და აქრობს უსიამოვნო სუნს. სცადეთ პირის ღრუს სავლები ქოქოსის ზეთით, 15-20 წუთის განმავლობაში. დასრულების შემდეგ გადაფურთხეთ და კარგად ჩამოიბანეთ პირი. გაიარეთ გაყოფილი ბოლოები და დაუმორჩილებელი სკალპი ქოქოსის ზეთის დამატებით თქვენს კონდიციონერს/ნიღაბს. ასევე შეგიძლიათ შეიზილოთ მცირე რაოდენობით ზეთი თმის ძირებში, გააჩეროთ 10 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანოთ. ყველაზე უარესი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მწერის ნაკბენის დროს, არის დაზიანებული ადგილის გადაფხეკა. ამის ნაცვლად, წაისვით დიდი რაოდენობით ქოქოსის ზეთი. ქმნის დამცავ ფენას და ამშვიდებს შემაწუხებელ ქავილს.
2022-11-11