5 ეთერზეთი კარგი ძილისთვის

5 ეთერზეთი კარგი ძილისთვის

5 ეთერზეთი კარგი ძილისთვის
არომატულ ეთერზეთებს, რომლებიც უკეთესად ცნობილია ეთერზეთების სახელით, აქვთ ბევრი სათნოება და შეიძლება დაემატოს კრემებს, სუნამოებს, მალამოებს, აბაზანის ზეთებს და ა.შ. PasseportSanté გეპატიჟებათ აღმოაჩინოთ, თუ როგორ შეუძლია ეთერზეთებს თქვენი ძილის ხარისხის გაუმჯობესება.

რეჰანის ეთერზეთი

ბასილი, რომელიც ცნობილია თავისი მძაფრი სუნით და დელიკატურად ცხარე გემოთი, არისტოტელემ უკვე მიიჩნია "სამეფო მცენარედ". ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ფორმით სასურველი ეფექტის მიხედვით: ინფუზიის სახით, სპრეის სახით, რეჰანის ფოთლების ადგილობრივად ან დასალევ ხსნარში ... რეჰანის ეთერზეთის დასამზადებლად ჩვენ ვიყენებთ ფოთლებსა და ყვავილებს, რომლებიც ორთქლით არის გამოხდილი1რა რეჰანის ეთერზეთი მითითებულია შფოთვის ან ნერვული უძილობის სამკურნალოდ. ძილის პრობლემების შესამსუბუქებლად, რეჰანის ეთერზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დიფუზია ოთახში ან მასაჟში, განზავებული მცენარეულ ზეთში. მასაჟი ასევე ამშვიდებს კუნთების ან საჭმლის მომნელებელი სპაზმს, ასევე შფოთვას. რეჰანის ეთერზეთის დიფუზია, თავის მხრივ, გაახალისებს საძინებლის ატმოსფეროს და ამშვიდებს ცერებრალური დაღლილობას. მისი მრავალმხრივი ღირსება არჩევანის მოკავშირედ აქცევს დაძინების წინ სიმშვიდის აღდგენას.2.

კერძოდ

გაიზარდა როგორც სამხრეთ ნახევარსფეროში, ასევე ჩრდილოეთ ნახევარსფეროში, ბაზილიკის სამშობლოა აზია. მსოფლიოში 150 -ზე მეტი რეჰანის სახეობაა ჩამოთვლილი3.

მნიშვნელოვანი

რეჰანის ეთერზეთი არ უნდა იქნას გამოყენებული ორსულობის დროს, განსაკუთრებით პირველი 3 თვის განმავლობაში.

ასევე აღიზიანებს მგრძნობიარე კანს. დაიმახსოვრეთ, რომ შეამოწმოთ იგი კანის მცირე ფართობზე, უფრო ფართო მასაჟის დაწყებამდე.

 

წყაროები

წყაროები: არომათერაპია, დოქტორი ჯ. ვალნეტი, მე -11 გამოცემა, გამოცემები ვიგო, 2001 წლის ივნისი არომათერაპიის გზამკვლევი, გიომ ჟერო და რონალდ მერი, დომინიკ ბოდუს წინასიტყვაობა, ალბინ მიშელის გამოცემები, 2009 წლის იანვარი არომათერაპია, დოქტორი ჯ. ვალნეტი, მე -11 გამოცემა, ვიგო. გამოცემები, 2001 წლის ივნისი

დატოვე პასუხი