5 ეთერზეთი კარგი ძილისთვის
რეჰანის ეთერზეთი
ბასილი, რომელიც ცნობილია თავისი მძაფრი სუნით და დელიკატურად ცხარე გემოთი, არისტოტელემ უკვე მიიჩნია "სამეფო მცენარედ". ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ფორმით სასურველი ეფექტის მიხედვით: ინფუზიის სახით, სპრეის სახით, რეჰანის ფოთლების ადგილობრივად ან დასალევ ხსნარში ... რეჰანის ეთერზეთის დასამზადებლად ჩვენ ვიყენებთ ფოთლებსა და ყვავილებს, რომლებიც ორთქლით არის გამოხდილი1რა რეჰანის ეთერზეთი მითითებულია შფოთვის ან ნერვული უძილობის სამკურნალოდ. ძილის პრობლემების შესამსუბუქებლად, რეჰანის ეთერზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დიფუზია ოთახში ან მასაჟში, განზავებული მცენარეულ ზეთში. მასაჟი ასევე ამშვიდებს კუნთების ან საჭმლის მომნელებელი სპაზმს, ასევე შფოთვას. რეჰანის ეთერზეთის დიფუზია, თავის მხრივ, გაახალისებს საძინებლის ატმოსფეროს და ამშვიდებს ცერებრალური დაღლილობას. მისი მრავალმხრივი ღირსება არჩევანის მოკავშირედ აქცევს დაძინების წინ სიმშვიდის აღდგენას.2.
კერძოდგაიზარდა როგორც სამხრეთ ნახევარსფეროში, ასევე ჩრდილოეთ ნახევარსფეროში, ბაზილიკის სამშობლოა აზია. მსოფლიოში 150 -ზე მეტი რეჰანის სახეობაა ჩამოთვლილი3. |
მნიშვნელოვანირეჰანის ეთერზეთი არ უნდა იქნას გამოყენებული ორსულობის დროს, განსაკუთრებით პირველი 3 თვის განმავლობაში. ასევე აღიზიანებს მგრძნობიარე კანს. დაიმახსოვრეთ, რომ შეამოწმოთ იგი კანის მცირე ფართობზე, უფრო ფართო მასაჟის დაწყებამდე. |
წყაროები
წყაროები: არომათერაპია, დოქტორი ჯ. ვალნეტი, მე -11 გამოცემა, გამოცემები ვიგო, 2001 წლის ივნისი არომათერაპიის გზამკვლევი, გიომ ჟერო და რონალდ მერი, დომინიკ ბოდუს წინასიტყვაობა, ალბინ მიშელის გამოცემები, 2009 წლის იანვარი არომათერაპია, დოქტორი ჯ. ვალნეტი, მე -11 გამოცემა, ვიგო. გამოცემები, 2001 წლის ივნისი