THEმეტეორიზმი აღნიშნავს ფიზიოლოგიურ მოვლენას, რომელიც ახასიათებს ა ჰაერის არანორმალურად მაღალი მიღება გადაყლაპვის დროს. ჰაერი გროვდება საყლაპავ მილში და ზოგჯერ მცირე რაოდენობით კუჭში როდესაც სუბიექტი სვამს ან ჭამს. ჰაერის ეს დაგროვება ქმნის განცდას შებერილობა და ბუშტუკება (ბურღვა)აეროფაგიის ორი სიმპტომი.

ტერმინი "აეროფაგია" ბერძნულად ნიშნავს "ჰაერის ჭამას". სინამდვილეში, ჩვენ ყველანი „ვჭამთ“ ჰაერს, როდესაც ვყლაპავთ 2-დან 4 ლიტრამდე ჰაერს დღეში. ამის თქმით, ზოგიერთი ადამიანი ჭამს, სვამს ან ნერწყვს ყლაპავს მეტ ჰაერს.

რამდენიმე ფაქტორი, იზოლირებული ან კომბინირებული, შეიძლება იყოს აეროფაგიის წარმოშობის მიზეზი:

• ცერა თითი;
• საღეჭი რეზინის საღეჭი;
• გამაგრილებელი სასმელების ჭარბი მოხმარება (სოდა);
• სწრაფი გადაყლაპვა : ადამიანები, რომლებიც ძალიან სწრაფად ჭამენ, ჩვეულებრივ, მეტ ჰაერს ყლაპავს;
• შფოთვა, სტრესი ;
• ზოგიერთი დაავადება;
• ნერწყვის ჭარბი გამომუშავება (ჰიპერსალივაცია);
• კბილის პროთეზის ტარება შეუფერებელი;
• ჩვეულება "ბურპინგი", რომელიც ხდება ტიკი, საყლაპავის ზედა მესამედს აქვს ნებაყოფლობითი კუნთი. ჩვენ ვსაუბრობთ ერუკტიო ნერვოზაზე.

• სენსაცია ბალაციები (განსაკუთრებით ჭამის შემდეგ);
• სენსაცია სიმძიმის, სიმძიმე კუჭში;
• ქურდი ხშირი (Rock).

აეროფაგია ნამდვილად არ არის დაავადება ან თუნდაც დაავადება. ეს სირცხვილია, რადგან ეს ნორმალური და ჩვეულებრივია. ის არ საჭიროებს შოკურ მკურნალობას, არამედ ორმაგ მიდგომას: ა ადაპტირებული დიეტა და კარგი ცხოვრების წესი:

• მოერიდეთ გაზიან სასმელებს;
• ჭამეთ ნაზად, კარგად დაღეჭეთ და არ გადაყლაპოთ ძალიან სწრაფად;
• ნუ მიიღებთ ჩვევას განზრახ ბურღულს;
• არ იწოვოს მისი ცერა თითი;
• არ დაღეჭოთ რეზინი და არ იწოვოთ კანფეტი მთელი დღის განმავლობაში, რადგან ეს ზრდის საყლაპავში გამავალი ჰაერის რაოდენობას;
• არ მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში.

თუ სტრესი როგორც ჩანს, ჩართულია აეროფაგიაში, შესაძლოა საინტერესო იყოს ანტისტრესული გადაწყვეტილებების განხილვა, როგორიცაა რელაქსაცია, მედიტაცია, სოფროლოგია,acupuncture or იოგა.

აეროფაგიის რისკი შეიძლება შემცირდეს ნელი ჭამით, კარგად ღეჭვით და ადრე ნახსენები საკვებისა და სასმელების თავიდან აცილებით.

THEჰომეოპათია or ფიტოთერაპია (პიტნის, კამის ან ორეგანოს ინფუზია) შესთავაზეთ შესაბამისი მკურნალობა.

მრავალი დამატებითი მიდგომა შეიძლება სასარგებლო იყოს აეროფაგიის შესაზღუდად, როგორც ad hoc, ასევე გამძლეობით. ეს არის პრობლემის წარმოშობა, რომელიც გადამწყვეტი იქნება იმის დადგენაში, თუ რომელი ტექნიკაა ყველაზე შესაფერისი.

საკვებთან დაკავშირებული აეროფაგია

თუ აეროფაგიის სათავე სწორედ დიეტაა, ზემოაღნიშნული რჩევის გარდა, შეიძლება სასარგებლო იყოს ნატუროპათთან მისვლა, რათა მიიღოთ კონკრეტული დიეტური რჩევები, ადაპტირებული თითოეულ ადამიანზე.

აეროფაგია სტრესის გამო

თუ სტრესი არის აეროფაგიის სათავე, მითითებულია მრავალი დამამშვიდებელი მიდგომა:

• პირველ რიგში სოფროლოგია, რადგან ის ხშირად ეხმარება სტრესის შემცირებას;
• იოგა თქვენი სხეულის დასასვენებლად და მედიტაციისთვის;
• ტაი ჩი ჩუანი და ცი გონგი, რომლებიც მშვიდი საბრძოლო ხელოვნებაა, რომლებიც აცხადებენ, რომ ხელს უწყობენ ენერგიის მიმოქცევას და ახორციელებენ თვითკონტროლს მოძრაობაში;
• აკუპუნქტურა;
• ოსტეოპათია, რომელიც ასევე მოქმედებს ზოგადად სტრესზე, უფრო კონკრეტულად საჭმლის მომნელებელ სფეროზე და აეროფაგიის წარმოშობის პრობლემებზე.

ჰომეოპათია

ზოგჯერ, თუ აეროფაგიას თან ახლავს ბურღული, რომელიც ხსნის, შესაძლებელია Carbo vegetalis-ის მიღება 5 CH-ში 3 გრანულის სიჩქარით დღეში სამჯერ.

თუ გაზი არ ხსნის დარღვევებს, უპირატესობას ანიჭებს China officinalis 5 CH იმავე დოზით.

არომათერაპია

ეთერზეთებით აეროფაგიას შევამსუბუქებთ ჭამის შემდეგ პატარა კოვზი თაფლის გადაყლაპვით, რომელშიც ჩავყარეთ ტარხუნის ეთერზეთის წვეთი.