ამბლიოპია

სასარგებლო საკვები ამბლიოპიისთვის

დაავადების განკურნების ძირითადი მიმართულებებია ვიზუალური ფუნქციის გაუმჯობესება და მხედველობის კუნთების გაძლიერება. ამისათვის საჭიროა სწორად იკვებოთ, ფოკუსირება შემდეგ საკვებზე:

1. 1 ცხოველური წარმოშობა (თევზი, უცხიმო ხორცი, ხამანწკები, კვერცხი, რძის პროდუქტები);
2. 2 მცენარეული წარმოშობა: ბოსტნეული (ყველა სახის ჯვარცმა, ტკბილი წიწაკა, სტაფილო, გოგრა, ასკილის ლობიო და ყველა პარკოსანი, ლურჯი, პომიდორი, კარტოფილი), კენკრა და ხილი (ავოკადო, მანგო, კივი, გარგარი, ხურმა, ყურძენი, ნესვი და საზამთრო, ყველა ციტრუსის ხილი, ატამი და კივი, მარწყვი, მოცვი), მწვანილი (ისპანახი, კამა, ოხრახუში, ნიახური), თესლი თხილით, სოკოთი, მარცვლეული (მთლიანი მარცვლეული), ზეითუნის და სელის ზეთი.

ძალიან სასარგებლოა ახლად გამოწურული წვენები (განსაკუთრებით სტაფილოდან, ნიახურიდან, ისპანახიდან, კამადან, ნიახურიდან), მწვანე ჩაი და სამკურნალო მცენარეების სხვადასხვა დეკორაციები და მე ვარ ერთი წლის.

ტრადიციული მედიცინა ამბლიოპიის დროს

ტრადიციული მკურნალების მრავალსაუკუნოვანი გამოცდილებიდან შემონახულია და გადაეცემა შემდეგი რეცეპტები:

• დალიეთ როგორც მოცვის, მოცხარის (წითელი და შავი), ველური მარწყვისა და მარწყვის ჩაის დეკორქცია, ჭინჭრის ფოთლები.
• სამკურნალო როზმარინის ნაყენი. აიღეთ 50 გრამი როზმარინი, გააჩერეთ იგი ნახევარ ლიტრ თეთრ ღვინოში (საჭიროა დაჟინებით მოითხოვოთ 2 დღე ბნელ ადგილას, მაღალი ტენიანობის გარეშე). დროის ბოლოს - ფილტრი. ეს ნაყენი დალიეთ ჭამის წინ (20 წუთი). დოზა - 1 ს.კ. კოვზი ერთ ჯერზე.
• განათავსეთ 200 გრამი ოხრახუში 30 მილილიტრ წყალზე. მიიყვანეთ ადუღებამდე, გააჩერეთ 2 წუთი, გადაწურეთ. დალიეთ ცივად დღეში ერთხელ. აირჩიე როდის არის უფრო მოსახერხებელი: საღამოს ან დილით.
• მიიღეთ 10-15 გრამი პიტნა (კატა), ტკბილი სამყურა, თვალწარმტაცი, ლიმონის ბალზამი, ვალერიან (ფესვი), მაყვლის, კაკლის ფოთლები. აურიეთ და მოათავსეთ ქვაბში 500 მლ ცხელი წყლით, მოხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში. მიიღეთ 100 მლ ჭამის წინ.
• მიიღეთ კოვზი თვალისა და თიაქრის კოვზი. დაასხით ადუღებული ცხელი წყალი. დატოვეთ ინფუზია 2 საათის განმავლობაში. ჭიქის მესამედი დალიეთ ჭამამდე 15-20 წუთით ადრე.
• ბევრი ვიტამინი, რომელიც კარგია თვალებისთვის ახალგაზრდა ჭინჭარში. რეკომენდებულია მისგან სალათის მიღება.
• თაფლის ნიღაბი. წაისვით ქუთუთოების თაფლის ფენა მთელი ღამის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ დილით.
• სასარგებლოა ლოსიონებისა და კომპრესების დამზადება თვალისგან, სიმინდის ყვავილისგან, გვირილისგან.
• დაძაბულობის მოხსნა აუცილებელია მასაჟით. ამისათვის თქვენ უნდა დახუჭოთ თვალები და თითის წვერებით შეიზილოთ თვალის გუგები წრიული მოძრაობით. საათის ისრის მიმართულებით და ისრის საწინააღმდეგოდ.
• ფიზიოთერაპია. თუნდაც ყველაზე მსუბუქი და პრიმიტიული ვარჯიშები გააკეთებს. ყოველივე ამის შემდეგ, მთავარია კანონზომიერება. უბრალოდ შეგიძლიათ სწრაფად მოაცილოთ თვალები, გადაადგილდეთ მარცხნივ და მარჯვნივ, ქვემოთ და ზემოთ, დახაზოთ წრე.
• ამბლიოპიის სამკურნალოდ აუცილებელია ჯანმრთელი თვალის დახუჭვა და პაციენტის დატვირთვა. მაგალითად, ნაქარგობა, ქსოვა, ბისერი. შემდეგ სუსტი კუნთი ძლიერდება და მხედველობა თანდათან თანაბრდება. თერაპია უნდა ჩატარდეს 3-4 თვის განმავლობაში.

თქვენ არ შეგიძლიათ გახანგრძლივებული და გადაჭარბებული დაძაბულობა. შეისვენეთ ყოველ 30 წუთში კომპიუტერიდან კითხვა, წერა ან მუშაობა. დასვენების დროს შეგიძლიათ გააკეთოთ თვალის ტანვარჯიში, მასაჟი, ან, უბრალოდ, გაიხედოთ ფანჯარაში.

საშიში და მავნე საკვები ამბლიოპიისთვის

• მაკარონი;
• Თეთრი პური;
• ცხიმიანი ხორცი;
• ნახევარფაბრიკატები (უაღრესად საშიში - ხორცი);
• შებოლილი ხორცი და თევზი;
• მარილი შაქრით;
• ტკბილი სოდა;
• ალკოჰოლური სასმელები;
• ყავა
• შეინახეთ სოუსები და გასახდელი (ყველასთვის სასურველი სოიოს სოუსი ასევე საზიანოა);
• ტკბილი.

სხვა დაავადებების კვება: