ორიოდე წლის წინ ტელეწამყვანმა ანდრეი მაქსიმოვმა გამოაქვეყნა თავისი პირველი წიგნები ფსიქოფილოსოფიის შესახებ, რომელსაც დაახლოებით ათი წელი ავითარებდა. ეს არის შეხედულებებისა და პრაქტიკის სისტემა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ადამიანს რთულ ფსიქოლოგიურ სიტუაციაში. ავტორს ვესაუბრეთ იმაზე, თუ რას ეფუძნება ეს მიდგომა და რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი თქვენი სურვილების მიხედვით ცხოვრება.
ფსიქოლოგია: მაინც რა არის ფსიქოფილოსოფია? რას ეფუძნება?
ანდრეი მაქსიმოვი: ფსიქოფილოსოფია არის შეხედულებების, პრინციპებისა და პრაქტიკის სისტემა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ადამიანს ჰარმონიული ურთიერთობების დამყარებაში სამყაროსთან და საკუთარ თავთან. ფსიქოლოგიური სისტემების უმეტესობისგან განსხვავებით, ის მიმართულია არა სპეციალისტებს, არამედ ყველა ადამიანს. ანუ, როცა რომელიმე ჩვენგანთან თავისი ფსიქოლოგიური პრობლემებით მოდის მეგობარი, ბავშვი, კოლეგა, ფსიქოფილოსოფია გვეხმარება.
ამას იმიტომ უწოდებენ, რომ თითოეულ ჩვენგანს აქვს არა მხოლოდ ფსიქიკა, არამედ ფილოსოფია - ანუ როგორ აღვიქვამთ სხვადასხვა მნიშვნელობას. ყველას თავისი ფილოსოფია აქვს: ერთი ადამიანისთვის მთავარი ოჯახია, მეორესთვის კარიერა, მესამესთვის - სიყვარული, მეოთხესთვის - ფული. რთულ მდგომარეობაში მყოფი ადამიანის დასახმარებლად - ეს ტერმინი ვისესხე გამოჩენილი საბჭოთა ფსიქოლოგის ლეონიდ გრიმაკისგან - უნდა გესმოდეთ მისი ფსიქიკა და ფილოსოფია.
რამ გიბიძგათ ამ კონცეფციის შემუშავებაში?
ᲕᲐᲠ: მისი შექმნა მაშინ დავიწყე, როცა მივხვდი, რომ ადამიანების 100% ერთმანეთის ფსიქოლოგიური კონსულტანტია. ნათესავები და მეგობრები თითოეულ ჩვენგანთან მოდიან და რჩევას ითხოვენ, როდესაც მათ აქვთ პრობლემები პარტნიორებთან, შვილებთან, მშობლებთან ან მეგობრებთან ურთიერთობაში, ბოლოს საკუთარ თავთან. როგორც წესი, ამ საუბრებში საკუთარ გამოცდილებას ვეყრდნობით, რაც სიმართლეს არ შეესაბამება.
რეალობა არის ის, რაც გავლენას ახდენს ჩვენზე და ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ ეს რეალობა, ავირჩიოთ რა გავლენას ახდენს ჩვენზე და რა არა
არ შეიძლება არსებობდეს უნივერსალური გამოცდილება, რადგან უფალი (ან ბუნება - ვინც უფრო ახლოს არის) არის ოსტატი, თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია. გარდა ამისა, ჩვენი გამოცდილება ხშირად უარყოფითია. მაგალითად, განქორწინებულ ქალებს ძალიან უყვართ რჩევების მიცემა ოჯახის გადარჩენის შესახებ. ასე რომ, მე ვფიქრობდი, რომ ჩვენ გვჭირდება რაღაც სისტემა, რომელიც - ბოდიში ტავტოლოგიისთვის - დაეხმარება ხალხს, დაეხმარონ ხალხს.
და იმისათვის, რომ იპოვოთ პრობლემის გადაწყვეტა, თქვენ გჭირდებათ…
ᲕᲐᲠ: ... თქვენი სურვილების მოსმენა, რაც - და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია - არ უნდა აგვერიოს ახირებაში. როდესაც ადამიანი მოდის ჩემთან ამა თუ იმ პრობლემით, ეს ყოველთვის ნიშნავს, რომ მან ან არ იცის თავისი სურვილები, ან არ სურს - არ შეუძლია, კერძოდ, არ სურს - მათით ცხოვრება. ფსიქოფილოსოფოსი არის თანამოსაუბრე, რომელიც ეხმარება ადამიანს გააცნობიეროს თავისი სურვილები და გაიგოს, რატომ შექმნა ასეთი რეალობა, რომელშიც უბედურია. რეალობა არის ის, რაც გავლენას ახდენს ჩვენზე და ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ ეს რეალობა, ავირჩიოთ რა გავლენას ახდენს ჩვენზე და რა არა.
შეგიძლიათ კონკრეტული მაგალითი მოიყვანოთ პრაქტიკიდან?
ᲕᲐᲠ: კონსულტაციისთვის ჩემთან მოვიდა ახალგაზრდა ქალი, რომელიც მამის კომპანიაში მუშაობდა და კარგად ცხოვრობდა. ბიზნესით არ იყო დაინტერესებული, სურდა მხატვარი ყოფილიყო. ჩვენი საუბრისას გაირკვა, რომ მან სრულყოფილად იცის, რომ თუ ოცნებას არ აისრულებს, მისი ცხოვრება ამაოდ იცხოვრებს. მას მხოლოდ მხარდაჭერა სჭირდებოდა.
პირველი ნაბიჯი ახალი, ნაკლებად აყვავებული ცხოვრებისკენ იყო ძვირადღირებული მანქანის გაყიდვა და უფრო ბიუჯეტის მოდელის შეძენა. შემდეგ ერთად შევადგინეთ სიტყვა მამაჩემის მისამართით.
მშობლებსა და შვილებს შორის პრობლემების დიდი რაოდენობა წარმოიქმნება იმის გამო, რომ მშობლები ვერ ხედავენ საკუთარ შვილში პიროვნებას.
იგი ძალიან ღელავდა, ეშინოდა მკვეთრად უარყოფითი რეაქციის, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ მამამისმა თავად დაინახა, რომ იგი იტანჯებოდა, აკეთებდა არასაყვარელ საქმეს და მხარს უჭერდა მას მხატვარი გამხდარიყო. შემდგომში იგი საკმაოდ მოთხოვნადი დიზაინერი გახდა. დიახ, ფინანსურად, მან ცოტა დაკარგა, მაგრამ ახლა ის ცხოვრობს ისე, როგორც მას სურს, როგორც მისთვის არის "სწორი".
ამ მაგალითში ჩვენ ვსაუბრობთ ზრდასრულ ბავშვზე და მის მშობელზე. რაც შეეხება მცირეწლოვან ბავშვებთან კონფლიქტებს? აქ ფსიქოფილოსოფია შეიძლება დაგეხმაროთ?
ᲕᲐᲠ: ფსიქოფილოსოფიაში არის განყოფილება „ფსიქოფილოსოფიური პედაგოგიკა“, რომელზედაც ბევრი წიგნი მაქვს გამოცემული. მთავარი პრინციპი: ბავშვი პიროვნებაა. მშობლებსა და შვილებს შორის უამრავი პრობლემა და გაუგებრობა ჩნდება იმის გამო, რომ მშობლები ვერ ხედავენ შვილში პიროვნებას, არ ექცევიან მას როგორც პიროვნებას.
ხშირად ვსაუბრობთ ბავშვის სიყვარულის აუცილებლობაზე. Რას ნიშნავს? გიყვარდეს ნიშნავს შეგეძლოს თავის ადგილზე დაყენება. და როცა საყვედურობ დუქნებზე და როცა კუთხეში აყენებ...
კითხვა, რომელსაც ხშირად ვუსვამთ ფსიქოლოგებს და ფსიქოთერაპევტებს: აუცილებელია თუ არა ადამიანების სიყვარული იმისთვის, რომ ვივარჯიშოთ?
ᲕᲐᲠ: ჩემი აზრით, მთავარია ადამიანების მიმართ გულწრფელი ინტერესი გამოავლინო, წინააღმდეგ შემთხვევაში არ უნდა ეცადო მათ დახმარებას. ყველას არ შეიძლება გიყვარდეს, მაგრამ ყველას თანაუგრძნობ. არ არსებობს არც ერთი ადამიანი, უსახლკაროდან დაწყებული ინგლისის დედოფალით დამთავრებული, რომელსაც ღამით ტირილი არაფერი ექნება, რაც ნიშნავს, რომ ყველა ადამიანს თანაგრძნობა სჭირდება…
ფსიქოფილოსოფია - ფსიქოთერაპიის კონკურენტი?
ᲕᲐᲠ: არავითარ შემთხვევაში. უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ ფსიქოთერაპია პროფესიონალებმა უნდა გააკეთონ, ფსიქოფილოსოფია კი - ვიმეორებ - ყველა ადამიანს ეხება.
ვიქტორ ფრანკლმა ყველა ნევროზი ორ ტიპად დაყო: კლინიკურ და ეგზისტენციალურ. ფსიქოფილოსოფოსს შეუძლია დაეხმაროს ეგზისტენციალური ნევროზის მქონე ადამიანს, ანუ იმ შემთხვევებს, როცა საქმე ეხება ცხოვრების აზრს. კლინიკური ნევროზის მქონე ადამიანს ესაჭიროება კონსულტაცია სპეციალისტთან - ფსიქოლოგთან ან ფსიქოთერაპევტთან.
ყოველთვის შესაძლებელია თუ არა გარე გარემოებებისგან დამოუკიდებელი უფრო ჰარმონიული რეალობის შექმნა?
ᲕᲐᲠ: რა თქმა უნდა, ფორსმაჟორული გარემოებების არარსებობის შემთხვევაში, როგორიცაა შიმშილი, ომი, რეპრესიები, ამის გაკეთება უფრო ადვილია. მაგრამ კრიტიკულ სიტუაციაშიც კი შესაძლებელია სხვა, უფრო პოზიტიური რეალობის შექმნა. ცნობილი მაგალითია ვიქტორ ფრანკლი, რომელმაც, ფაქტობრივად, საკონცენტრაციო ბანაკში პატიმრობა ფსიქოლოგიურ ლაბორატორიად აქცია.