საცხობი სოდა წონის დაკარგვისთვის: რეცეპტები და რჩევები. ვიდეო

საცხობი სოდას ჩვეულებრივ უწოდებენ თეთრ ფხვნილს, რომელიც მიიღება სოდის ტბებიდან. ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა კერძების კულინარიაში. საცხობი სოდა მოქმედებს როგორც ბუნებრივი გამაფხვიერებელი, ამიტომ საფუარი არ არის საჭირო. ნახშირორჟანგის გამოყოფა გაზიანი სასმელების წარმოების საშუალებას იძლევა. სოდას იყენებენ ხორცის მოსამზადებლადაც, რადგან აჩქარებს მომზადების პროცესს და აუმჯობესებს კერძის გემოს.

თეთრი ფხვნილი გამოიყენება:

• კუჭის დაავადებები
• ნატრიუმის დეფიციტი
• არითმიები
• ზედა სასუნთქი გზების დაავადებები
• ფეხების სოკოვანი ინფექციები
• გამკვრივებული კანი იდაყვებსა და ფეხებზე
• კონიუნქტივიტი
• გულძმარვა
• გაზი
• კანის ინფექციები
• ქავილი მწერების ნაკბენის შემდეგ
• ფურუნკული
• აკნე
• ნაკადად
• dandruff
• შაშვი
• ნაწლავის დარღვევები და სხვა

კბილების გათეთრება სოდაში სახლში რეალურია. დავარცხნამდე საკმარისია ფუნჯს წაუსვათ მცირეოდენი ფხვნილი და ნაზად შეიზილეთ კბილები, შემდეგ კი გაიხეხეთ კბილის პასტით. ერთი კვირის განმავლობაში, მინანქრის ფერი მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება. უნდა გვახსოვდეს, რომ საცხობი სოდის ხშირი გამოყენება იწვევს მინანქრის აბრაზიას და კბილების მომატებულ მგრძნობელობას.

საცხობი სოდა სუფთა მკლავებში გახეხვისას ოფლიანობა მცირდება და ოფლის უსიამოვნო სუნი ქრება დიდი ხნის განმავლობაში

საცხობი სოდა ყველაზე ეფექტურია, როგორც აბაზანა. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ 300 გრ საცხობი სოდა და 500 გრ ზღვის მარილი 200 ლიტრ წყალზე. წყლის ტემპერატურა 27-29 გრადუსია, თანდათან იზრდება 36-37 გრადუსამდე, რადგან წყლის ტემპერატურის მატება იწვევს გაწმენდისა და წონის დაკლების პროცესის დაჩქარებას. მნიშვნელოვანია მუდმივი ტემპერატურის შენარჩუნება, ამიტომ გაციებისას ცხელი წყალი უნდა დაემატოს. პროცედურა გრძელდება 20-30 წუთი. კურსის ხანგრძლივობაა 10 პროცედურა ყოველ მეორე დღეს. პირველი მიღების შემდეგ ადამიანს შეუძლია 2 კგ-მდე ჭარბი წონის დაკლება.

როგორ ხდება წონის დაკლება? მოქმედება მდგომარეობს იმაში, რომ თბილი წყალი აძლევს სხეულს მოდუნების საშუალებას, ხოლო სოდა ასტიმულირებს ცხიმოვანი უჯრედების მუშაობას, ასუფთავებს ლიმფურ სისტემას.

სოდა აბაზანის შემდეგ კანი ხდება გლუვი, ცელულიტის წარმონაქმნები, მცირე სტრიები, კანის გამონაყარი, ასაკობრივი ლაქები აღმოფხვრილია

თუ გსურთ შეინარჩუნოთ შოკოლადის რუჯი, მაშინ წონის დაკლების ეს მეთოდი უნდა მიატოვოთ, რადგან მას აქვს მათეთრებელი ეფექტი კანზე.

მეორე საცხობი სოდა მეთოდი წონის დასაკლებად სახლში არის სოდა ხსნარის დალევა. დაითხოვეთ 0,5 ჩ / კ ჭიქა თბილ წყალში. სოდა და მიღებული სასმელი დალიეთ უზმოზე ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ასეთი დიეტა უნდა დაიწყოს 1/5 ჩ/კ. 2 -ჯერ დღეში, რადგან სხეული უნდა შეეგუოს მას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხდება საყლაპავის და საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება. შემდეგ, უარყოფითი რეაქციის არარსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაზარდოთ დოზა ½ ჩ / კ -მდე. სამჯერ დღეში. თუ სასურველია, შეგიძლიათ მიირთვათ მშრალი საცხობი სოდა უამრავი თბილი წყლით.

საჭმლის შემდეგ სოდა სვამს ხშირად პირიქით ხდება.

ზოგიერთ პირობებში, სოდა არ არის რეკომენდებული, როგორც წონის დაკლების მეთოდი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ის კატეგორიულად უკუნაჩვენებია. გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სპეციალისტის კონსულტაცია. მაგალითად, დიაბეტით ან მაღალი არტერიული წნევით, სხეულს შეუძლია ზიანი მიაყენოს.

თქვენ ასევე უნდა მიატოვოთ წონის დაკარგვის ეს მეთოდი შემდეგ შემთხვევებში:

• ორსულობის დროს
• ლაქტაციის პერიოდში
• ღია კანის დაზიანებით
• სიმსივნეებით
• საცხობი სოდის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობით

სოდა აბაზანის მიღებისას გახსოვდეთ, რომ წყლის ტემპერატურა თანდათან უნდა გაიზარდოს. პირველ რამდენიმე პროცედურას არ სჭირდება ბევრი ოფლიანობა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს წყლის მარილის ბალანსის მკვეთრი ცვლილება. ასევე, აბაზანის დატოვების შემდეგ, ნუ დაასხამთ თავს გრილი წყლით. სასწრაფოდ უნდა გადაიხვიოთ თბილ პირსახოცში და დაიხუროთ საფარის ქვეშ.

ამიტომ, ძილის წინ უნდა მიიღოთ აბაზანა, რაც საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ დაღლილობა, ნერვული დაძაბულობა და მიიღოთ კარგი შედეგი წონის დაკლებაში.