გახდი ზენის დედა

თქვენი შვილები უძლურები არიან, გრძნობთ, რომ დღეებს ატარებთ ყვირილში... რა მოხდება, თუ საკუთარ თავზე ფიქრით დაიწყებთ, სანამ თქვენს პატარებს დაადანაშაულებთ? დროა გადადგათ ნაბიჯი უკან ყოველდღიური კონფლიქტებისგან და ხელახლა გამოიგონოთ თქვენი, როგორც დედის როლი.

მიეცით მაგალითი თქვენს შვილს

სუპერმარკეტში რომ მიიყვანთ, ის დარბის თაროებზე, ითხოვს ტკბილეულს, სრიალდება სათამაშოებისკენ, ფეხებს აჭერს სალაროსთან... მოკლედ, თქვენი შვილი ძალიან აჟიტირებულია. სანამ პრობლემის მიზეზს გარეთ ეძებს, ზენი მშობელი თვითკმაყოფილების გარეშე კითხულობს საკუთარ თავს იმის შესახებ, თუ რას აძლევს მას სანახავად. Რას მეტყვი შენს შესახებ? მშვიდად ყიდულობთ საყიდლებს, არის თუ არა კარგი დრო გასაზიარებლად თუ სამუშაო, რომელსაც სტრესით უგზავნით თქვენთვის და მისთვის სკოლის ხანგრძლივი და დამღლელი სამუშაო დღის შემდეგ? თუ ეს მეორე ვარიანტია სწორი, დაისვენეთ ერთად რბოლის წინ, მიირთვით snack, გაისეირნეთ დეკომპრესიისთვის. სუპერმარკეტში შესვლამდე გააფრთხილე: თუ ყველა მიმართულებით გაიქცევა, დაისჯება. მნიშვნელოვანია, რომ წესი და სანქცია წინასწარ იყოს დაფიქსირებული, მშვიდად და არა მომენტის ბრაზით.

ნუ აიძულებთ მადლობა გადაგიხადოთ

თქვენ დაღლილი ხართ და თქვენი შვილი უამრავ კითხვას გისვამთ, როგორიცაა: "რატომ არის ცა ბნელი ღამით?" "," საიდან მოდის წვიმა? ან "რატომ აღარ აქვს პაპის თმა თავზე?" რა თქმა უნდა, პატარა ბავშვის ცნობისმოყვარეობა ინტელექტის დასტურია, მაგრამ თქვენ გაქვთ უფლება არ იყოთ ხელმისაწვდომი. თუ პასუხი არ იცით, უბრალოდ არაფერი თქვათ სიმშვიდისთვის. შესთავაზეთ პასუხების მოძიება მასთან მოგვიანებით და დაამატეთ, რომ უფრო მაგარი იქნება ერთად წასვლა წიგნების სანახავად ან ინტერნეტში ერთი ან ორი საიტის მონახულება, რომლებიც ეძღვნება მეცნიერების კითხვებს ან ცხოვრების დიდ კითხვებს…

არ ჩაერიოთ მათ არგუმენტებში

მომაბეზრებელია მათი კამათის მოსმენა ყველაფერზე, მაგრამ და-ძმას მეტოქეობა და კამათი ოჯახური ცხოვრების ჩვეულებრივი ნაწილია. ხშირად პატარების არაცნობიერი მიზანია მშობლების ჩართვა კამათში, რათა მათ მხარი დაუჭირონ ერთს ან მეორეს. ვინაიდან, როგორც წესი, შეუძლებელია იმის ცოდნა, თუ ვინ დაიწყო ეს (მაგრამ რეალური ჩხუბის შემთხვევის გარდა), საუკეთესო ვარიანტია თქვა: „ეს შენი ბრძოლაა და არა ჩემი. გააკეთეთ ეს თქვენით და რაც შეიძლება ნაკლები ხმაურით. ეს იმ პირობით, რომ პატარა უკვე საკმარისად დიდია სალაპარაკოდ და თავის დაცვაზე და რომ აგრესიულობა არ გამოვლინდეს ფიზიკური ძალადობით, რაც შეიძლება საშიში აღმოჩნდეს. ზენმა მშობელმა უნდა იცოდეს, როგორ დააწესოს შეზღუდვები ძალადობრივ ჟესტებზე და ყვირილის ხმის დონეზე.

არაფრის თქმის გარეშე ნუ განაღდებთ

ჩვენ შეცდომით გვჯერა, რომ ზენი არის ჩვენი ემოციების გამოხატვის დაუფლება და შოკის შთანთქმა ღიმილის შენარჩუნებისას. ყალბი! უსარგებლოა გაუვალობის მიბაძვა, ჯობია ჯერ ემოციებს მიესალმები და მერე გადაამუშავო. როგორც კი თქვენი შვილი შტურმით შემოიჭრება, იყვირებს, გამოხატავს თავის გაბრაზებასა და იმედგაცრუებას, უყოყმანოდ სთხოვეთ მის ოთახში წასვლა და უთხარით, რომ მას არ სჭირდება სახლში შეჭრა თავისი ყვირილით და გაბრაზებით. როგორც კი ის თავის ოთახში იქნება, ნება მიეცით იყვიროს. ამ დროის განმავლობაში შინაგანი სიმშვიდე შეინარჩუნეთ ზედიზედ რამდენჯერმე ღრმად სუნთქვით (აისუნთქეთ ცხვირით და ნელა ამოისუნთქეთ პირით). მაშინ, როცა მშვიდად იგრძნობთ თავს, შეუერთდით მას და სთხოვეთ, რომ თავისი წყენა გამოგიცხადოთ. Მოუსმინე მას. გაითვალისწინეთ ის, რაც გამართლებულად გეჩვენებათ მის თხოვნებში, შემდეგ მტკიცედ და მშვიდად დადექით ის, რაც დაუშვებელია და დაუშვებელია. თქვენი სიმშვიდე ბავშვისთვის დამამშვიდებელია: ის აყენებს თქვენ ზრდასრულთა ნამდვილ პოზიციაზე.