დღეს კიბოთი სიკვდილიანობა მესამე ადგილზეა გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების შემდეგ. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ შეუძლებელია ონკოლოგიური დაავადებებისგან თავის დაცვა 100%-ით, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია მისი ზოგიერთი სახეობის განვითარების ალბათობის შემცირება.
კიბოს პრევენცია სახლში
მაშინ, როცა მსოფლიოს ქვეყნები უზარმაზარ ფულს ხარჯავენ პანაცეას საპოვნელად, ექიმები აცხადებენ, რომ მოსახლეობა ჯერ კიდევ ცუდად არის ინფორმირებული კიბოს პრევენციის ღონისძიებების შესახებ. ბევრი დარწმუნებულია, რომ მედიცინა უძლურია ონკოლოგიის წინაშე და რჩება მხოლოდ ლოცვა, რომ მომაკვდინებელი დაავადება გვერდის ავლით მოხდეს. მაგრამ სახლში საშინელი დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ექიმების თქმით, ხშირ შემთხვევაში ეს შესაძლებელია. საკმარისია არ მოწიოთ, აკონტროლოთ თქვენი წონა, იკვებოთ სწორად, იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით და რეგულარულად გაიაროთ გამოკვლევები.
კიბოს სახეები
ჰისტოლოგიურად სიმსივნე იყოფა კეთილთვისებიან და ავთვისებიანად.
კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმები. ისინი იზრდებიან ნელა, გარშემორტყმული საკუთარი კაფსულით ან გარსით, რაც არ აძლევს მათ საშუალებას, გაიზარდონ სხვა ორგანოებში, არამედ მხოლოდ აშორებენ მათ. კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმების უჯრედები ჯანსაღი ქსოვილების მსგავსია და არასოდეს ახდენენ მეტასტაზებს ლიმფურ კვანძებში, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ არ შეუძლიათ პაციენტის სიკვდილის გამოწვევა. თუ ასეთი სიმსივნე ამოღებულია ქირურგიული გზით, მაშინ ის კვლავ ვერ გაიზრდება იმავე ადგილას, გარდა არასრული მოცილების შემთხვევებისა.
კეთილთვისებიანი სიმსივნეები მოიცავს:
- ფიბრომა - შემაერთებელი ქსოვილისგან;
- ადენომა – ჯირკვლის ეპითელიუმიდან;
- ლიპომა (wen) - ცხიმოვანი ქსოვილისგან;
- ლეიომიომა – გლუვი კუნთოვანი ქსოვილისგან, მაგალითად, საშვილოსნოს ლეიომიომა;
- ოსტეომები - ძვლის ქსოვილისგან;
- ქონდრომები - ხრტილოვანი ქსოვილისგან;
- ლიმფომა - ლიმფოიდური ქსოვილისგან;
- რაბდომიომა – განივზოლიანი კუნთებიდან;
- ნეირომები - ნერვული ქსოვილისგან;
- ჰემანგიომა - სისხლძარღვებიდან.
ავთვისებიანი სიმსივნე შეიძლება ჩამოყალიბდეს ნებისმიერი ქსოვილისგან და განსხვავდებოდეს კეთილთვისებიანი სიმსივნეებისგან სწრაფი ზრდით. მათ არ აქვთ საკუთარი კაფსულა და ადვილად იზრდებიან მეზობელ ორგანოებსა და ქსოვილებში. მეტასტაზები ვრცელდება ლიმფურ კვანძებსა და სხვა ორგანოებზე, რაც შეიძლება ფატალური იყოს.
ავთვისებიანი სიმსივნე იყოფა:
- კარცინომა (კიბო) – ეპითელური ქსოვილისგან, როგორიცაა კანის კიბო ან მელანომა;
- ოსტეოსარკომები – პერიოსტეუმიდან, სადაც არის შემაერთებელი ქსოვილი;
- ქონდროსარკომები - ხრტილოვანი ქსოვილისგან;
- ანგიოსარკომები - სისხლძარღვების შემაერთებელი ქსოვილიდან;
- ლიმფოსარკომები - ლიმფოიდური ქსოვილისგან;
- რაბდომიოსარკომები - ჩონჩხის განივზოლიანი კუნთებიდან;
- ლეიკემია (ლეიკემია) – სისხლმბადი ქსოვილისგან;
- ბლასტომები და ავთვისებიანი ნეირომები - ნერვული სისტემის შემაერთებელი ქსოვილიდან.
ექიმები გამოყოფენ თავის ტვინის სიმსივნეებს ცალკეულ ჯგუფად, ვინაიდან, მიუხედავად ჰისტოლოგიური სტრუქტურისა და მახასიათებლებისა, მათი ადგილმდებარეობის გამო, ისინი ავტომატურად განიხილება ავთვისებიანი.
იმისდა მიუხედავად, რომ არსებობს ავთვისებიანი ნეოპლაზმების მრავალი სახეობა, მათი 12 ტიპი ყველაზე გავრცელებულია რუსეთში, რაც ქვეყანაში კიბოს ყველა შემთხვევის 70% -ს შეადგენს. ამიტომ, კიბოს ყველაზე გავრცელებული სახეები არ ნიშნავს ყველაზე ლეტალურს.
ყველაზე საშიში ავთვისებიანი ნეოპლაზმებია:
- პანკრეასის კიბო;
- ღვიძლის კიბო;
- საყლაპავის კარცინომა;
- კუჭის კიბო;
- მსხვილი ნაწლავის კიბო;
- ფილტვის, ტრაქეის და ბრონქების კიბო.
ყველაზე გავრცელებული ავთვისებიანი სიმსივნეებია:
- კანის სიმსივნე;
- თირკმლის კიბო;
- ფარისებრი ჯირკვლის კიბო;
- ლიმფომა;
- ლეიკემია;
- მკერდის კიბო;
- პროსტატის სიმსივნე;
- შარდის ბუშტის სიმსივნე.
ექიმების რჩევები კიბოს პრევენციის შესახებ
– ონკოლოგიაში არის პრევენციის პირველადი, მეორადი და მესამეული ფორმები, განმარტავს ონკოლოგი რომან თემნიკოვი. – პირველადი ბლოკი მიზნად ისახავს კიბოს გამომწვევი ფაქტორების აღმოფხვრას. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ნეოპლაზმების რისკი რეჟიმის დაცვით, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით მოწევისა და ალკოჰოლის გარეშე, სწორი კვება, ნერვული სისტემის გაძლიერება, ინფექციების და კანცეროგენების თავიდან აცილება და მზეზე გადაჭარბებული ზემოქმედების თავიდან აცილება.
მეორადი პრევენცია მოიცავს ნეოპლაზმების ადრეულ ეტაპზე გამოვლენას და დაავადებებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მათი განვითარება. ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია, ადამიანს ჰქონდეს წარმოდგენა ონკოლოგიურ დაავადებებზე და რეგულარულად ატარებს თვითდიაგნოზს. ექიმის დროული გამოკვლევები და მისი რეკომენდაციების შესრულება ხელს უწყობს პათოლოგიების იდენტიფიცირებას. გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი საგანგაშო სიმპტომის შემთხვევაში, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
მესამეული პრევენცია არის იმ ადამიანების დეტალური მონიტორინგი, რომლებსაც უკვე აქვთ კიბოს ისტორია. აქ მთავარია რეციდივების თავიდან აცილება და მეტასტაზების წარმოქმნა.
"მაშინაც კი, თუ პაციენტი სრულად განიკურნება, არ არის გამორიცხული კიბოს ხელახლა დაინფიცირების რისკი", - განაგრძობს რომან ალექსანდროვიჩი. – ამიტომ საჭიროა რეგულარულად ეწვიოთ ონკოლოგს და გაიაროთ საჭირო კვლევების მთელი სპექტრი. ასეთი ადამიანები განსაკუთრებით ყურადღებიანი უნდა იყვნენ ჯანმრთელობაზე, მოერიდონ ყოველგვარ ინფექციას, წარმართონ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, იკვებონ სწორად, გამორიცხონ ყოველგვარი კონტაქტი მავნე ნივთიერებებთან და, რა თქმა უნდა, მკაცრად დაიცვან დამსწრე ექიმის რეკომენდაციები.
პოპულარული კითხვები და პასუხები
ჯანმო-ს მონაცემებით, მოწევა დღეს კიბოს ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ფილტვის კიბოს დაახლოებით 70% მთელ მსოფლიოში ფიქსირდება ამ საშიში ჩვევის გამო. მიზეზი მდგომარეობს ყველაზე საშიშ შხამებში, რომლებიც გამოიყოფა თამბაქოს ფოთლების გახრწნის დროს. ეს ნივთიერებები არა მხოლოდ არღვევს სასუნთქ სისტემას, არამედ ზრდის ავთვისებიანი ნეოპლაზმების ზრდას.
სხვა მიზეზებს მიეკუთვნება B და C ჰეპატიტის ვირუსები და ზოგიერთი ადამიანის პაპილომავირუსი. სტატისტიკური მონაცემებით, ისინი შეადგენენ კიბოს ყველა შემთხვევის 20%-ს.
ამ დაავადებისადმი კიდევ 7-10% მიდრეკილება მემკვიდრეობითია.
თუმცა, ექიმების პრაქტიკაში უფრო ხშირია კიბოს შეძენილი ტიპები, როდესაც ნეოპლაზმი გამოწვეულია გარე ფაქტორების უარყოფითი ზემოქმედებით: ტოქსინები ან ვირუსები, რომლებიც იწვევენ უჯრედულ მუტაციებს.
კიბოს პირობითი რისკის ჯგუფში:
● ტოქსიკურ ნივთიერებებთან ან რადიაციასთან დაკავშირებული სახიფათო მრეწველობის მუშები;
● ცუდი გარემო პირობების მქონე დიდი ქალაქების მაცხოვრებლები;
● მწეველები და ალკოჰოლის მომხმარებლები;
● ვინც მიიღო რადიაციის დიდი დოზა;
● 60 წელს გადაცილებული პირები;
● უსარგებლო და ცხიმიანი საკვების მოყვარულები;
● პირები, რომლებსაც აქვთ მემკვიდრეობითი მიდრეკილება კიბოს მიმართ ან მძიმე სტრესის შემდეგ.
ასეთ ადამიანებს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ჯანმრთელობას და რეგულარულად ეწვიონ ონკოლოგს.
Დიახ ეს არის. მზის სხივების ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს მელანომის განვითარება, კიბოს უაღრესად აგრესიული და გავრცელებული ფორმა, რომელიც სწრაფად პროგრესირებს.
მზის დამწვრობა ფაქტობრივად დამცავი რეაქციაა ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ. მავნე UV-A და UV-B სხივების ზემოქმედება იწვევს დამწვრობას, აჩქარებს კანის დაბერების პროცესს და ზრდის მელანომის განვითარების რისკს.
ულტრაიისფერი სხივები და კიდევ უფრო ინტენსიური, ასევე გამოიყენება სოლარიუმებში. ზოგიერთ სალონში ნათურები იმდენად ძლიერია, რომ მათგან გამოსხივება უფრო საშიშია, ვიდრე შუადღისას მზის ქვეშ ყოფნა. D ვიტამინის მიღება შეგიძლიათ ზაფხულის ჩვეულებრივ გასეირნებზე, თუნდაც ჩრდილში, ხოლო ზამთარში სწორი კვების გამო. ლამაზი რუჯი, სანაპიროდან ან სოლარიუმიდან ძალიან არაჯანსაღია.