დაავადების ზოგადი აღწერა
კლუბი ფეხი არის თანდაყოლილი ან შეძენილი ცვლილება ფეხის არეში, რომლის დროსაც ფეხი შინაგანად გადაიწევა ქვედა ფეხიდან.
დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად არის მიმართული ფეხი, გამოირჩევა ფეხების ფეხები:
- 1 ეკინოვარუსი - პაციენტის ფეხი მიმართულია შიგნით და ქვევით;
- 2 varus - მხოლოდ ქუსლი არის მოქცეული შინაგანად;
- 3 ვალგუსი - პაციენტის ქუსლი გარედან არის მოქცეული.
თანდაყოლილი ფეხის ფეხების მიზეზები:
- ორსულობის დროს ძლიერი მედიკამენტების და წამლების გამოყენება;
- ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში საკვებთან და წყალთან ერთად ტოქსინები შედიან არახელსაყრელი გარემო პირობების გამო;
- მუშაობა მძიმე და საშიში ინდუსტრიის საწარმოებში;
- ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ქალს ჰქონდა მძიმე ინფექციური დაავადება;
- ორსულ ქალში მცირე ზომის ამნიონური სითხე.
შეძენილი ფეხის ფეხების მიზეზები:
- 1 ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები;
- 2 მწვავე დამწვრობა;
- 3 ანთებითი და სიმსივნური პროცესები სხეულში;
- 4 მოტეხილობების შემდეგ ძვლები არასწორად გაიზარდა.
დაავადების დაწყების ასეთი თეორიები არსებობს:
- ნეირომუსკულარული - მიზეზად ითვლება საშვილოსნოსშიდა ნაყოფის განვითარების დარღვევა;
- მექანიკური - ამ თეორიის დამცველებს მიაჩნიათ, რომ ძვალი შეიძლება განვითარდეს მცირე რაოდენობის წყლის, მცირე საშვილოსნოს (მისი კედლები ფეხებზე დაჭერით), საშვილოსნოს სიმსივნის არსებობის გამო;
- გენეტიკური - თეორიის მიმდევრები მიიჩნევენ, რომ ძვალი მხოლოდ მემკვიდრეობითია.
გამრუდების სიმძიმიდან გამომდინარე, ფეხის ფეხზე შემდეგია:
- 1 მსუბუქი - დეფორმაციის გამოსწორება ოპერაციის გარეშე მარტივია;
- 2 საშუალო;
- 3 მწვავე (დამახინჯებული) ხარისხი - მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ ხანგრძლივი და განმეორებითი ოპერაციების დახმარებით.
ფეხის ძვლის ძირითადი ნიშნებია:
- ბავშვის ძირები შებრუნებულია შინაგანად;
- ტერფის შეზღუდული მობილურობა;
- თავისებური სიარული;
- ფეხის გარე ზღვარი ჩამოწეულია და ფეხის შიდა კიდია აწეული;
- ფეხის ქნევა ძირში;
- ერთი შეხედვით განუვითარებელი ფეხი და ფეხის მოცულობის შემცირება.
თუ სამედიცინო ზომები არ არის გატარებული, მაშინ შეიძლება მოხდეს ფეხების დისლოკაცია, ქვედა ფეხის კუნთოვანი ქსოვილის ატროფია, მუხლის სახსრების ფუნქციონირება და გარეთა კიდის გასწვრივ კანი გაუხეშდეს.
ჯანსაღი საკვები ფეხის ფეხებისთვის
ფეხის ძვლის მკურნალობისას აუცილებელია ძვლებისა და სახსრების გამაგრება. ამისათვის აუცილებელია სხეულის გაჯერება D ჯგუფის ვიტამინებით, კალციუმით, მაგნიუმით, ფოსფორით, თუთიით და მანგანუმით. დეფიციტის ასანაზღაურებლად და ორგანიზმის ამ მიკროელემენტებით შევსების მიზნით აუცილებელია შემდეგი საკვების დიეტაში დამატება:
- რძის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები: ხელნაკეთი იოგურტი, მაწონი, კეფირი, ხაჭო, კარაქი;
- ბოსტნეული, განსაკუთრებით ფოთლოვანი და მწვანილი: კომბოსტო ყველა სახის (ვარდისფერი, ყვავილოვანი კომბოსტო, კომბოსტო, პეკინი, თეთრი, ლურჯი, პალმის, ჭრელი), ისპანახი, არგულა, ნიახური;
- ძირეული ბოსტნეული (ჭარხალი, ბოლოკი, ბოლოკი, ტურნი);
- ზღვის თევზი და ცხიმიანი ჯიშების თევზი (ორაგული, ორაგული, ქორჭილა, სარდინი, სკუმბრია);
- კვერცხი;
- თხილი, განსაკუთრებით ნუში, არაქისი, კედარი;
- ცხვრის, ფრინველის, საქონლის და ღორის ხორცი;
- პარკოსნები და ბურღულეული;
- ქატო;
- გამხმარი გარგარი (ის კიდევ უფრო ჯანმრთელია ვიდრე სუფთა გარგარი), ქლიავი;
- Ფორთოხლის წვენი.
ტრადიციული მედიცინა ფეხის ძვლისთვის
ფეხის ფეხის კონსერვატიული მედიცინის ძირითადი მეთოდებია:
- 1 მასაჟი, რომლის დახმარებით, მსუბუქი ხარისხის მქონე, ფეხის გასწორება ან მოზელვა თაბაშირის გამოყენებამდე;
- 2 პარაფინის აპლიკაციები მაკორექტირებელ მასაჟთან ერთად;
- 3 ადრეული ფეხის ფეხით, შელესვა გამოიყენება როგორც კორექციის მეთოდი (ფეხები მოთავსებულია ნორმალურ მდგომარეობაში ან რაც შეიძლება ახლოს არის ამ მდგომარეობასთან, შემდეგ გამოიყენება ჩვეულებრივი თაბაშირის სამკურნალო საშუალება ერთი და ნახევარიდან ორი კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც შემდეგი გამოიყენება თაბაშირის ჩამოსხმა და ასე შემდეგ მანამ, სანამ ფეხის ძვლის ნიშნები არ გაქრება და ფეხი არ გასწორდება);
- 4 ღამით ტერფს ატარებენ სპეციალურ ჩამოსხმებს (ორთოპედიული კონსტრუქციები), რომლებიც ინდივიდუალურად მზადდება პაციენტის ფეხისთვის;
- 5 ჯდება splints, რომლებიც ფეხის საყრდენები სწორ მდგომარეობაში;
- 6 ნახმარი სპეციალურად მორგებული ფეხსაცმელი.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ფეხის ფრჩხილის მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ კვალიფიციური პროფესიონალების მიერ. ეს კეთდება იმისთვის, რომ არ დაზიანდეს მყესები ან არ მოხდეს პაციენტის ფეხის მოტეხვა.
ნათესავების მხრიდან საჭიროა ექიმების რეგულარული მეთვალყურეობა და შესრულება. განსაკუთრებით საჭიროა მცირეწლოვანი ბავშვების მონიტორინგი, რადგან მათი ძვლის ქსოვილი ძალიან რბილია და თაბაშირის სახვევს შეუძლია ფეხი გაუსწოროს ან დააზიანოს. ციანოზის ან შეშუპების პირველი მანიფესტაციების დროს საჭიროა თაბაშირის ჩამოსხმის მოცილება და მარტივი ქსოვილის სახვევის წასმა. თუ ეს დროულად არ იქნა შემჩნეული, სისხლის მიმოქცევა ირღვევა და შესაძლოა თრომბები განვითარდეს და უკვე სუსტი ჭურჭელი განიცდიან.
საშიში და მავნე საკვები ფეხის ფეხებისთვის
- სუფრის მარილი დიდი რაოდენობით;
- ბეკონი, შემწვარი ხორცი, საჭმლის, მწნილის მარინადები, დაკონსერვებული საკვები;
- კოფეინი;
- არა ცოცხალი საკვები.
ეს საკვები გამოდევნის კალციუმს სხეულიდან, ამცირებს ძვლებს და უფრო ხშირად გიტეხავს კანზე ფეხის ფეხებს.
ყურადღება
ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენების ნებისმიერ მცდელობაზე და არ იძლევა გარანტიას, რომ იგი არ დააზიანებს თქვენ პირადად. მასალების გამოყენება არ შეიძლება მკურნალობის დანიშვნის და დიაგნოზის დასასმელად. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს სპეციალისტ ექიმს!