შინაარსი
მენსტრუაციის არარსებობა თუნდაც ორი დღის განმავლობაში ქალებში ხშირად ხდება შეშფოთების მიზეზი. მშვენიერი სქესი იწყებს ფიქრს, არის თუ არა ის ორსულად. მაგრამ ტესტი აჩვენებს მხოლოდ ერთ ზოლს, შემდეგ სხვა კითხვები ჩნდება, პანიკაც კი ჩნდება, რა მჭირს. ამასთან, გინეკოლოგები ირწმუნებიან, რომ ხუთ დღემდე დაგვიანებით სანერვიულო არაფერია. მაგრამ თუ ის ყოველ ჯერზე მეორდება, საჭიროა ექიმის ნახვა.
მენსტრუაციის 2 დღით დაგვიანების მიზეზები
მენსტრუაციის ორდღიანი შეფერხება შეიძლება სხვადასხვა მიზეზის გამო მოხდეს.
სექსუალური მომწიფება
სქესობრივი მომწიფების პერიოდში გოგონას რეპროდუქციული სისტემა ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული. ამ შემთხვევაში მენსტრუაციის ორდღიანი დაგვიანება სულაც არ არის პათოლოგია. ექიმები აღნიშნავენ, რომ მენსტრუალური ციკლის ფორმირება შეიძლება მთელი წლით გადაიდო, მაგრამ ეს ნორმალურ დიაპაზონშია.
სტრესი და ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა
ძლიერი სტრესი ან თუნდაც განწყობის ცვალებადობა ხშირად იწვევს მენსტრუაციის ორდღიანი დაგვიანებას. მუდმივი საზრუნავი: სამუშაოს დაკარგვა, საყვარელ ადამიანთან განშორება, ფინანსური პრობლემები, ბავშვების გამო სტრესი, შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ცვლილებები. მენსტრუაცია შეიძლება ადვილად გადაინაცვლოს ორი დღით, ასე რომ, თუ ამ ციკლში დიდი სტრესი განიცადეთ და ორი დღის დაგვიანება შეგექმნათ, ნუ იჩქარებთ ექიმთან მისვლას. მაგრამ თუ მენსტრუაცია დიდი ხნის განმავლობაში არ მოდის, უმჯობესია დანიშნოთ სპეციალისტი.
ასაკობრივი ცვლილებები
ქალების უმეტესობა მენოპაუზის გადის 45 წლის შემდეგ. მაგრამ თანამედროვე სამყაროში მენოპაუზა უფრო ახალგაზრდა გახდა და ქალის ორგანოების „დაბერება“ 35 წლის ასაკშიც შეინიშნება. ქალებში მენოპაუზის წინ, მენსტრუაციას შორის ინტერვალები იზრდება, ციკლი ხდება არარეგულარული და შეიძლება იყოს ორი ან მეტი დღის დაგვიანება.
ავიტამინოზი
უარყოფითი ტესტის შემდეგ, ქალები დაუყოვნებლივ იწყებენ წყლულების ძებნას საკუთარ თავში, რატომ არ არის მენსტრუაცია უკვე ორი დღეა. ქალბატონებს ავიწყდებათ თეფშების დათვალიერება და გახსენება, როგორ ჭამდნენ ისინი ბოლო რამდენიმე კვირაში. ორდღიანი შეფერხება შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ ორგანიზმს აკლია ვიტამინები და მინერალები, სათანადო ცხიმები და ცილები.
კლიმატის მკვეთრი ცვლილება
თუ დეკემბერში დაბრუნდით მოსკოვში ცხელი ტაილანდიდან, ექიმები ირწმუნებიან, რომ სხეული მძიმე სტრესის ქვეშ იმყოფება. კლიმატური პირობების მკვეთრმა ცვლილებამ შეიძლება საკმაოდ სერიოზულად იმოქმედოს მენსტრუალურ ციკლზე. მთელი ორგანიზმი თბილი ქვეყნიდან შვებულებიდან ჩამოსვლისას გადის აკლიმატიზაციისა და ადაპტაციის ეტაპს, სახლში დაბრუნება სტრესულია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მენსტრუაციის ორდღიანი დაგვიანება.
Overweight
ჭარბი წონა იწვევს ენდოკრინული სისტემის მოშლას და, შედეგად, საკვერცხის დისფუნქციას. მენსტრუაციის დაგვიანება ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი წესების შეუსრულებლობის შემთხვევაში მუდმივი მოვლენაა. ჭარბი წონის გამო მენსტრუაციის შეფერხება შეიძლება გაგრძელდეს მხოლოდ ორი დღით ან მეტით.
დიეტის
გოგონების უმეტესობა, რომლებიც ისწრაფვიან იდეალური ფიგურისთვის, უგულებელყოფენ რჩევებს და მით უმეტეს, დიეტოლოგებთან ვიზიტებს. წონაში მატების შიშით უარს ამბობენ ცხიმებზე და თუ ზედმეტად უგულებელყოფენ დიეტას, მენსტრუაციის ორდღიანი დაგვიანებით აღენიშნებათ. ნებისმიერი წონის დაკლებისას აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან მოგზაურობის დასაწყისში.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ მენსტრუაცია დაგვიანებულია 2 დღით
ჯერ ორსულობის ტესტის გაკეთება გჭირდებათ. ვერავინ იქნება 100% დარწმუნებული, რომ ორსულობა არ არის, მაშინაც კი, თუ არ გქონიათ ინტიმური ურთიერთობა ნაყოფიერ დღეებში, ოვულაცია არ შეიძლება იყოს "კალენდრის მიხედვით", მაგრამ მოგვიანებით. ორსულობის ტესტი უარყოფითია - და ვერ ახსნით დაგვიანების მიზეზს, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს. ის დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ რამ გამოიწვია მენსტრუაციის შეფერხება, გამოკვლევების სერიის დანიშვნით, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს სისხლის ანალიზს, შარდს, ულტრაბგერას.
დაგვიანებული მენსტრუაციის პრევენცია
ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ქალმა უნდა მიატოვოს ცუდი ჩვევები, ჭარბი კვება, გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა, მოწევა, ალკოჰოლის დალევა.
ციკლის დარღვევის მიზეზი შეიძლება იყოს ქიმიურ ნივთიერებებთან მუშაობაც. თქვენ უნდა აირჩიოთ უფრო უსაფრთხო ტიპის საქმიანობა და უარი თქვათ მავნე სამუშაოზე.
აუცილებლად უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას. იმისათვის, რომ ქალის ორგანიზმმა სწორად იმუშაოს, თქვენ უნდა მიირთვათ ჯანსაღი ცხიმები: ავოკადო, წითელი თევზი, ზეითუნის ან სელის ზეთი, კარაქი, კვერცხის გული, თხილი (ნუში და ნიგოზი), ხაჭო ცხიმის შემცველობით მინიმუმ 5%. , რძის პროდუქტები.
დიეტისადმი გატაცება, ხორცის, რძის პროდუქტებისა და ზღვის პროდუქტების უარყოფა ბოსტნეულის სასარგებლოდ აფუჭებს ორგანიზმს, რაც ასევე უარყოფითად მოქმედებს გოგონებისა და ქალების ჯანმრთელობაზე.
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოთ სტრესი - ნერვული უჯრედები არ აღდგება და მათი ექო მენსტრუალური ციკლის დარღვევაა. მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ განტვირთვისთვის ფსიქოლოგები გვირჩევენ ხატვას, მშვიდი მუსიკის ან აუდიო წიგნის მოსმენას, აბაზანას, მედიტაციას. თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა ამისთვის მადლობას მოგახსენებთ.
პოპულარული კითხვები და პასუხები
განვიხილეთ მენსტრუაციის 2-დღიანი დაგვიანებით ქალის შესაძლო პრობლემები, ტკივილების გამომწვევი მიზეზები, გულმკერდის არეში დისკომფორტი და ცხელება. გინეკოლოგი ელენა რემეზი.
● დაგვიანებული მენსტრუაცია;
● ტკივილი მენსტრუაციის წინ და მის დროს;
● სარძევე ჯირკვლების შეშუპება და ტკივილი;
● ცრემლდენა ან გაღიზიანება.