ვისაც არ შეუძლია ნაბიჯის გადადგმა დაუხმარებლად, იწოდება ინფანტილური და ოდნავ საზიზღარი. ისინი, ვინც კატეგორიულად არ იღებენ თანაგრძნობას და მხარდაჭერას, ითვლებიან თავდაყირა და ამაყად. ორივე უკმაყოფილოა, რადგან გარე სამყაროსთან შეთანხმებას ვერ აღწევენ. ფსიქოლოგი ისრაელ ჩარნი თვლის, რომ ყველაფერი ბავშვობიდან იწყება, მაგრამ ზრდასრულ ადამიანს საკმაოდ შეუძლია განავითაროს დაკარგული თვისებები საკუთარ თავში.
მსოფლიოში ჯერ არ ყოფილა ბრძენი, რომელსაც შეეძლო ნათლად აეხსნა, თუ რატომ არის ზოგიერთი ადამიანი დამოკიდებული ვინმეზე მთელი ცხოვრება და სჭირდება მეურვეობა, ზოგი კი ხაზგასმით დამოუკიდებელია და არ უყვარს მათი სწავლება, დაცვა და რჩევის მიცემა.
ადამიანი წყვეტს იყოს დამოკიდებული თუ დამოუკიდებელი. პოლიტკორექტულობის თვალსაზრისით, მისი საქციელი ზუსტად არავის ეხება, სანამ ის საფრთხეს არ წარმოადგენს და არ შეურაცხყოფს ვინმეს ინტერესებს. იმავდროულად, დამოკიდებულებისა და დამოუკიდებლობის დარღვეული ბალანსი იწვევს სერიოზულ დამახინჯებას გარე სამყაროსთან ურთიერთობაში.
- ის მრავალშვილიანი მკაცრი დედაა, რომელსაც დრო არ აქვს ყველანაირი სინაზისთვის და ლაყბობისთვის. მას ეჩვენება, რომ ბავშვები გახდებიან ისეთივე ძლიერები და დამოუკიდებლები, როგორც ის არის, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი იზრდება გაბრაზებული და აგრესიული.
- ის უაღრესად ტკბილი და მორცხვია, ასე შემაშფოთებლად ეპყრობა და დახვეწილ კომპლიმენტებს აკეთებს, მაგრამ საწოლში არაფრის უნარი არ აქვს.
- მას არავინ სჭირდება. გათხოვილი იყო და ეს კოშმარი იყო, ახლა კი საბოლოოდ თავისუფალია, შეუძლია ყოველ დღე მაინც შეცვალოს პარტნიორები, მაგრამ სერიოზულ ურთიერთობაში არასოდეს ჩაება. უფრო მეტიც, ის არ არის მონა!
- საყვარელი მორჩილი შვილია, წარჩინებული მოსწავლეა, მუდამ ღიმილიანი და მეგობრული, უფროსები ზედმეტად გახარებულები არიან. მაგრამ ბიჭი ხდება თინეიჯერი, შემდეგ კი მამაკაცი და აღმოჩნდება, რომ ის არის უბედური დამარცხებული. Როგორ მოხდა? ეს იმიტომ ხდება, რომ გარდაუვალ კონფლიქტებში თავის თავზე დგომა არ შეუძლია, არ იცის შეცდომების აღიარება და სირცხვილთან გამკლავება, ყოველგვარი სირთულის ეშინია.
ორივე უკიდურესობა ხშირად გვხვდება ფსიქიკური აშლილობის პრაქტიკაში. დახმარება ესაჭიროება არა მხოლოდ პასიურ და დამოკიდებულ პირებს, რომლებიც ადვილად ექცევიან გავლენას და მანიპულირებენ. ძლიერი და მკაცრი ადამიანები, რომლებიც წინ მიდიან ცხოვრებაში და აცხადებენ, რომ არავის მზრუნველობა და სიყვარული არ სჭირდებათ, არანაკლებ ხშირად ემართებათ პიროვნული აშლილობის დიაგნოზი.
ფსიქოთერაპევტები, რომლებიც მტკიცედ არიან დარწმუნებულნი, რომ საჭიროა მხოლოდ პაციენტების გრძნობებზე კონცენტრირება და თანდათან მიიყვანონ ისინი საკუთარი თავის გაგებამდე და მიღებამდე, არ ეხებიან ღრმა გრძნობებს. მოკლედ, ამ კონცეფციის არსი არის ის, რომ ადამიანები არიან ისეთები, როგორებიც არიან და ფსიქოთერაპევტის მისიაა თანაგრძნობა, მხარდაჭერა, წახალისება, მაგრამ არ ცდილობდეს შეცვალოს პიროვნების ძირითადი ტიპი.
მაგრამ არიან ექსპერტები, რომლებიც სხვაგვარად ფიქრობენ. ჩვენ ყველა უნდა ვიყოთ დამოკიდებულები, რათა გვქონდეს გვიყვარს და მხარდაჭერა, მაგრამ ამავე დროს დამოუკიდებელნი ვიყოთ, რათა გაბედულად შევხვდეთ წარუმატებლობას. დამოკიდებულების და დამოუკიდებლობის პრობლემა აქტუალური რჩება მთელი ცხოვრების მანძილზე, ჩვილობიდან დაწყებული. მშობლების მზრუნველობით იმდენად განებივრებული ბავშვები, რომ შეგნებულ ასაკშიც კი არ იციან, როგორ დაიძინონ საკუთარ საწოლში ან დამოუკიდებლად ისარგებლონ ტუალეტით, როგორც წესი, უმწეოდ იზრდებიან და ვერ გაუძლებენ ბედის დარტყმებს.
კარგია, თუ ჯანსაღი დამოკიდებულება ჰარმონიულად შერწყმულია დამოუკიდებლობასთან.
მეორეს მხრივ, მოზარდები, რომლებიც უარს ამბობენ დახმარებაზე, მაშინაც კი, როდესაც ისინი ავად არიან ან უბედურებაში არიან, განწირულნი არიან მწარე მარტოობისთვის, ემოციური და ფიზიკური. მე მინახავს კრიტიკულად დაავადებული პაციენტები, რომლებსაც სამედიცინო პერსონალი გამოედევნა, რადგან მათ არ შეეძლოთ ვინმეს ზრუნვა.
კარგია, თუ ჯანსაღი დამოკიდებულება ჰარმონიულად შერწყმულია დამოუკიდებლობასთან. სასიყვარულო თამაში, რომელშიც ორივე მზადაა დაიპყროს ერთმანეთის სურვილები, მონაცვლეობით გახდნენ იმპერიული, შემდეგ მორჩილნი, გასცენ და მიიღონ სიყვარული, დაბალანსება მათ დამოკიდებულ და დამოუკიდებელ მხარეებს შორის, შეუდარებლად მეტ სიამოვნებას მოაქვს.
ამავდროულად, ჩვეულებრივი სიბრძნე იმის შესახებ, რომ მამაკაცის ან ქალის უმაღლესი ბედნიერება არის სანდო პარტნიორი, რომელიც მზად არის სექსისთვის პირველივე ზარზე, ძალიან გადაჭარბებულია. ეს არის გზა მოწყენილობისა და გაუცხოებისკენ, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტზე, რომ ის, ვინც იძულებით აქცევს „გადაგებული შემსრულებლის“ სტატუსს, ვარდება მწველი სირცხვილის მოჯადოებულ წრეში და თავს მონად გრძნობს.
როცა მეკითხებიან, რა გავაკეთო, თუ ბავშვები ზედმეტად უზურგო ან ჯიუტი იზრდებიან, ვპასუხობ, რომ ყველაფერი მშობლების ხელშია. როდესაც შეამჩნიეთ, რომ გარკვეული ნიშნები ჭარბობს ბავშვის ქცევაში, საფუძვლიანად უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ ჩაუნერგოთ მას დაკარგული თვისებები.
როცა დაქორწინებული წყვილები მოდიან, მეც ვცდილობ გადმოვცე, რომ მათ შეუძლიათ ერთმანეთზე გავლენის მოხდენა. თუ რომელიმე მათგანი ნებისყოფის სუსტი და გადამწყვეტია, მეორე ეხმარება მას დაიჯეროს საკუთარი თავის და გაძლიერდეს. პირიქით, რბილ პარტნიორს შეუძლია მეორეს ამბიციების შეკავება და საჭიროების შემთხვევაში ხასიათის სიმტკიცე გამოავლინოს.
განსაკუთრებული თემაა ურთიერთობები სამსახურში. ამდენი ადამიანი აბსოლუტურად უკმაყოფილოა იმის გამო, რომ ყოველდღე ისინი რეგულარულად აკეთებენ ერთსა და იმავეს, აგინებენ ლიდერებს და სისტემას, რომელშიც ისინი მუშაობენ. დიახ, ცხოვრების შოვნა ადვილი არ არის და ყველას არ შეუძლია გააკეთოს ის, რაც მოსწონს. მაგრამ ვისაც თავისუფლად შეუძლია პროფესიის არჩევა, ვეკითხები: რამდენად შეიძლება ადამიანმა თავი გაწიროს სამუშაოს შესანარჩუნებლად?
იგივე ეხება სხვადასხვა ორგანიზაციებთან და სახელმწიფო სამსახურებთან ურთიერთობას. ვთქვათ, გჭირდებათ სამედიცინო დახმარება და სასწაულებრივად ახერხებთ ცნობილ მნათობთან მისვლას, მაგრამ ის აღმოჩნდება ქედმაღალი უხეში და შეურაცხმყოფელი კომუნიკაციით. გაუძლებ, იმიტომ რომ ექსპერტის რჩევის მიღება გსურს, თუ ღირსეულად უპასუხებ?
ან, ვთქვათ, საგადასახადო დეპარტამენტი წარმოუდგენელი თანხის გადახდას ითხოვს და სასამართლო პროცესით და სხვა სანქციებით ემუქრება? დაუპირისპირდებით უსამართლობას, თუ დაუყონებლივ დანებდებით და დანებდებით არაგონივრულ მოთხოვნებს შემდგომი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად?
ერთხელ მომიწია ცნობილ მეცნიერს, რომლის სახელმწიფო ჯანმრთელობის დაზღვევამ დაფარა ფსიქოთერაპიის ხარჯები კლინიკურ ფსიქოლოგთან, იმ პირობით, რომ ეს ფსიქიატრის ან ნეიროქირურგის რეკომენდაციით იქნებოდა. ეს პაციენტი "მხოლოდ" მომმართა ნევროლოგმა და სადაზღვევო კომპანიამ უარი მითხრა გადახდაზე.
საღი გონებით ორივეს გვითხრა, რომ ზეწოლა უსამართლო იყო. პაციენტს (სხვათა შორის, უკიდურესად პასიურ ადამიანს) ვურჩიე, რომ დაეცვა თავისი უფლებები და დავპირდი, რომ მასთან ერთად ვიბრძოლებ: გააკეთე ყველაფერი, გამოიყენე პროფესიული უფლებამოსილება, დარეკე და დაწერე ყველგან, შეადგინე სადაზღვევო საარბიტრაჟო კომისია, რაც არ უნდა იყოს. უფრო მეტიც, მე დავრწმუნდი, რომ მისგან კომპენსაციას არ მოვითხოვდი ჩემი დროის განმავლობაში - მე თვითონაც აღშფოთებული ვიყავი მზღვეველების საქციელით. და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის გაიმარჯვებს, მოხარული ვიქნები, თუ ის საჭიროდ ჩათვლის, გადამიხადო საფასური მის მხარდაჭერაზე დახარჯული ყველა საათის განმავლობაში.
ის ლომივით იბრძოდა და პროცესის დროს უფრო და უფრო თავდაჯერებული ხდებოდა, ჩვენი ორმხრივი კმაყოფილებით. მან მოიგო და მიიღო სადაზღვევო ანაზღაურება და მე მივიღე ჯილდო, რომელიც დავიმსახურე. რაც ყველაზე სასიამოვნოა, ეს მხოლოდ მისი გამარჯვება არ იყო. ამ ინციდენტის შემდეგ აშშ-ის მთავრობის ყველა თანამშრომლის სადაზღვევო პოლისი შეიცვალა: ნევროლოგების მომსახურება სამედიცინო პოლისიში შევიდა.
რა ლამაზი მიზანია: იყო სათუთი და მკაცრი, გიყვარდეს და გიყვარდეს, მიიღო დახმარება და ღირსეულად აღიარო შენი დამოკიდებულება და ამავე დროს დარჩე დამოუკიდებელი და დაეხმარო სხვებს.
ავტორის შესახებ: ისრაელ ჩარნი, ამერიკელ-ისრაელი ფსიქოლოგი და სოციოლოგი, ისრაელის ოჯახის თერაპევტების ასოციაციის დამფუძნებელი და პრეზიდენტი, გენოციდის მკვლევართა საერთაშორისო ასოციაციის თანადამფუძნებელი და ვიცე-პრეზიდენტი, ეგზისტენციალურ-დიალექტიკური ოჯახური თერაპიის ავტორი: როგორ ამოვიცნოთ ქორწინების საიდუმლო კოდექსი.