ფეხის მასაჟი ბავშვებისთვის: როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად სახლში

პროცედურის დროს გამოიყენება შემდეგი ტექნიკა:

• აიღეთ ბავშვის ფეხი ერთ ხელში და გაიკეთეთ მასაჟი მეორე ხელით. პირველ რიგში, დაარტყით ფეხი, ქვედა ფეხისა და ტერფის ჩათვლით. ეს ტექნიკა ამშვიდებს ბავშვის კუნთებს და ამზადებს მათ შემდეგი ნაბიჯისათვის.
• გაიხეხეთ თითოეული თითი. მსუბუქად დააჭირეთ მათ, მაგრამ არა ძლიერად, რათა არ გამოიწვიოს ტკივილი ბავშვში.
• თითის წვერებით დაამუშავეთ შუალედური კუნთები. პინცეტების გამოყენებით შეიზილეთ აქილევსის მყესი. ყოველთვიურად, დაშვების დროს წნევა იზრდება.
• ფეხის ცალზე შეასრულეთ დაჭერით მოძრაობები ფეხის თითებიდან ქუსლამდე. ამ ადგილის მასაჟი უნდა მოხდეს 5 წუთამდე, რადგან არსებობს რეცეპტორები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შინაგანი ორგანოების მუშაობაზე.
• მასაჟის ბოლოს გამოიყენეთ დარტყმის ტექნიკა.

სესიის დროს არ უნდა გააკეთოთ ძალიან მკვეთრი მოძრაობები და ძლიერად დააჭიროთ ისე, რომ ბავშვმა არ განიცადოს ტკივილი.

მასაჟის დაწყებამდე შეისწავლეთ შემდეგი რეკომენდაციები:

• თუ ბავშვი ტირის სხდომის დროს, მას სჭირდება დამშვიდება. ამისათვის იმღერე სიმღერა, უთხარი საბავშვო ბაღის რითმს ან ჩართე მხიარული მუსიკა.
• პირველი სესიების დროს არ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური მასაჟის საშუალებები. ზეთები ამცირებს თითების მგრძნობელობას, ამიტომ გამოუცდელ ქალს შეუძლია შეცდომები დაუშვას.
• პროცედურის დაწყებამდე, კარგად დაიბანეთ ხელები და ამოიღეთ სამკაულები. მიზანშეწონილია ფრჩხილების მოწყვეტა ისე, რომ ბავშვი არ დაშავდეს.

სესიები აუცილებელია, როდესაც ბავშვი კარგ ხასიათზეა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს პროცედურას. თუ არსებობს დროებითი უკუჩვენებები - დიარეა, ღებინება, ცხელება, არ არის რეკომენდებული მასაჟის ჩატარება სიმპტომების გაქრობამდე.

ამრიგად, ბავშვისთვის ფეხის მასაჟი ამზადებს მას მომავალი გასეირნებისთვის, აუმჯობესებს შინაგანი ორგანოების ფუნქციებს. მაგრამ აუცილებელია პროცედურის ფრთხილად ჩატარება, მუშაობის ტექნიკის შესწავლა, რათა თავიდან ავიცილოთ შეცდომები.