როგორ გავაკეთოთ მასაჟი 6 თვის ბავშვის სახლში
მასაჟი 6 თვის ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია, რადგან ბავშვი ცდილობს თავდაყირა დადგეს. იმისათვის, რომ ბავშვი ფიზიკურად სწორად განვითარდეს ამ ასაკში, მას დახმარება სჭირდება.
მასაჟის მიზანი სახლში
ექვსი თვის ბავშვი იწყებს ჯდომას ან სულ მცირე ცდილობს ამის გაკეთებას. თუ ბავშვი უმოქმედოა, არ სეირნობს, მაშინ თქვენ უნდა დაეხმაროთ მას ამაში.
მნიშვნელოვანია, რომ მასაჟი სიამოვნებაა 6 თვის ბავშვისთვის.
მასაჟი ხელს უწყობს ზურგისა და მუცლის კუნთების გაძლიერებას. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს უკვე 4 თვიდან, შემდეგ ექვსი თვის განმავლობაში ბავშვი აუცილებლად დაიწყებს სეირნობას. მიზანშეწონილია მასაჟის გაკეთება სახალისო გზით, რადგან ბავშვი უნდა დაისვენოს.
მასაჟი ასევე ხელს უწყობს ბავშვის ზრდას და კუნთოვანი სისტემის განვითარებას.
მასაჟი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ნაადრევი ჩვილებისთვის. ეს მათ საშუალებას აძლევს სწრაფად მოიმატონ წონა.
მასაჟი ამცირებს კოლიკას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. იმისათვის, რომ ბავშვი იყოს ჯანმრთელი, მასაჟის ვარჯიშები უნდა იყოს რეგულარული.
ტექნიკა დამოკიდებულია მასაჟის მიზანზე. თუ ბავშვი შეშფოთებულია კოლიკით, მაშინ გააკეთეთ მუცლის წრიული დარტყმა. შემდეგ წაისვით სწორი და დახრილი კუნთების გასწვრივ, რომელიც მთავრდება ჭიპის ირგვლივ.
ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად, აწიეთ ბავშვი დონის ზედაპირზე ზემოთ მისი მუცლისა და მკერდის დაჭერით. ბავშვმა თავი უნდა ასწიოს და ხერხემალი დაიხუროს. ერთი პროცედურა საკმარისია.
ზურგისა და კისრის მიდამოში დაძაბულობის გასათავისუფლებლად, მოზილეთ ეს ადგილი და შემდეგ მსუბუქად დაარტყით. 3 გამეორება საკმარისია.
მასაჟის კომპლექსი ასე გამოიყურება:
- დააწვინეთ ბავშვი ზურგზე. დაიწყეთ ზედა კიდურების დარტყმით, გახეხვით, შეგრძნებით და მოჭერით.
- აიღეთ ბავშვი ორივე ხელით. შეეცადეთ აიყვანოთ იგი თითზე და შემდეგ ასწიოთ იგი მაღლა. გადაჯვარედინეთ თქვენი ბავშვის მკლავები, თითქოს საკუთარ თავს ეხუტებოდით.
- შეიზილეთ ფეხები. გაიმეორეთ მასაჟის ყველა ტექნიკა 4 ჯერ.
- აიღეთ თქვენი ბავშვის ფეხები ისე, რომ ისინი დაეყრდნოს თქვენს პალმას. მოხარეთ ბავშვის ფეხები მუხლებზე, დაჭერით მუცელზე, შემდეგ კი განახორციელეთ ველო ვარჯიში. საკმარისია 8-10 გამეორება.
- გადააბრუნეთ ბავშვი მუცელზე. შეიზილეთ ზურგი და დუნდულები. თუ ბავშვი ცდილობს სეირნობას, მოათავსეთ თქვენი პალმა მისი ფეხის ქვეშ, დაეხმარეთ ფეხების მოხრაში და გაშლაში. ეს ასტიმულირებს ბავშვს იყოს ოთხზე.
- როდესაც ბავშვი მუცელზე წევს, აიღე ხელები, გაშალე ისინი გვერდებზე, შემდეგ ასწიე ისინი მაღლა, ხოლო სხეული ამოდის. დადექით ბავშვის დასაჯდომად თქვენს კალთაში. გაიმეორეთ ვარჯიში 2-3-ჯერ.
ბავშვი უნდა იყოს სტრესული გაკვეთილების დროს. თუ ხედავთ, რომ ბავშვი დაიღალა, მიეცით მას დასვენება.
მასაჟს 5-7 წუთი სჭირდება, მაგრამ ეს დიდი სარგებელია ბავშვისთვის. ივარჯიშეთ ყოველდღე, მაშინ თქვენი შვილი უფრო მობილური იქნება.