მძიმე პერიოდები: რა უნდა იცოდეთ

მენორაგია: როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა მძიმე პერიოდი?

ყველა ქალი კარგავს სისხლს მენსტრუაციის დროს. სინამდვილეში, ეს არის ენდომეტრიუმის ფრაგმენტები, ლორწოვანი გარსი, რომელიც ფარავს საშვილოსნოს ღრუს და რომელიც სქელდება ყოველი მენსტრუალური ციკლის დროს შესაძლო ორსულობისთვის მოსამზადებლად. განაყოფიერების და შემდეგ იმპლანტაციის არარსებობის შემთხვევაში ლორწოვანი გარსი იშლება: ეს არის წესები.

რაოდენობრივად, დადგენილია, რომ "ნორმალური" პერიოდი უდრის 35-დან 40 მლ სისხლის დაკარგვას მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში. საუბარია მძიმე პერიოდებზე, ძალიან მძიმე ან მენორაგიაზე, როცა ციკლში 80 მლ-ზე მეტ სისხლს ვკარგავთ. ჩვენ ასევე ვსაუბრობთ მძიმე პერიოდებზე, როდესაც ისინი ვრცელდება 7 დღეზე მეტი, საშუალოდ 3-დან 6-მდე „ნორმალური“ პერიოდების შემთხვევაში.

კონკრეტულად, რადგან ძნელია იმის გაგება, თუ რა რაოდენობის სისხლი კარგავს მენსტრუაციის დროს, უმჯობესია ამის საფუძველზე პერიოდული დაცვის გამოყენება (ტამპონები, ბალიშები ან მენსტრუალური ჭიქა).

ამიტომ შეგვიძლია ნორმალურად მივიჩნიოთ დაცვის პერიოდულად ექვსჯერ დღეში შეცვლა და ყოველ ჯერზე მხოლოდ ერთი დაცვის დაყენება. მეორეს მხრივ, უნდა გააორმაგოთ დაცვა თქვენი მენსტრუალური ნაკადის გამო (ტამპონი პლუს პირსახოცი) და/ან შეცვალეთ იგი ყოველ საათში ან ყოველ ორ საათში შეიძლება იყოს მძიმე, ძალიან მძიმე ან თუნდაც ჰემორაგიული პერიოდების ნიშანი.

Higham ქულა პერიოდის სიმრავლის შესაფასებლად

თქვენი მენსტრუალური ნაკადის სიმრავლის შესაფასებლად და გაწუხებთ თუ არა მენორაგია, არსებობს ჰაიმის ქულა. ეს გულისხმობს ცხრილის შევსებას, სადაც ყოველდღიურად გამოყენებული ბალიშების ან ტამპონების რაოდენობა ჩაიწერება შესაბამის უჯრაში. ტამპონის ან ხელსახოცის გაჟღენთის ხარისხი გამოყენებული. ჰორიზონტალურ ღერძზე ვწერთ წესების დღეებს (1 დღე, მე-2 დღე და ა.შ.), ხოლო ვერტიკალურ ღერძზე ვქმნით სხვადასხვა ყუთებს, როგორიცაა „ოდნავ გაჟღენთილი საფენი/პირსახოცი; ზომიერად გაჟღენთილი; მთლიანად გაჟღენთილია) რასაც მივწერთ შესაბამისად 1 ქულას 5 ქულას ან 20 ქულას. ამრიგად, თუ პირველ დღეს ვიყენებდით ზომიერად დასველებულ პირსახოცებს (ან ტამპონებს), რაც უკვე 15 ქულას შეადგენს დახლზე (3 დაცვა x 5 ქულა).

წესების დასრულების შემდეგ, ჩვენ ვაკეთებთ მათემატიკას. მიღებული ჯამი შეესაბამება ჰაიმის ქულას. თუ თქვენ მიიღებთ ჯამში 100 ქულას ნაკლებს, ეს უსაფრთხო ფსონია, რომ ეს არ არის მძიმე ან სისხლდენის პერიოდი. Მეორეს მხრივ, თუ ჯამური ქულა 100 ქულაზე მეტიაეს ნიშნავს, რომ დაკარგული სისხლის მოცულობა აღემატება 80 მლ-ს და, შესაბამისად, ჩვენ გვაქვს გადაჭარბებული პერიოდები, ანუ მენორაგია.

გაითვალისწინეთ, რომ regles-abondantes.fr საიტი გთავაზობთ წინასწარ შევსებულ ცხრილს, რომელიც ითვლის Higham ქულას რამდენიმე დაწკაპუნებით.

რა იწვევს მძიმე ან სისხლდენის პერიოდებს?

რამდენიმე დაავადებამ და პათოლოგიამ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ან სისხლდენის პერიოდები. აქ არის მთავარი:

• საქართველოს ჰორმონალური რყევები, რომელიც დაკავშირებულია მაგალითად პუბერტატთან ან მენოპაუზასთან (ესტროგენის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება მართლაც გამოიწვიოს ენდომეტრიუმი, რომელიც ძალიან სქელია და, შესაბამისად, მენსტრუალური ნაკადის გაზრდამდე);
• საშვილოსნოს პათოლოგია, როგორიცაა ა საშვილოსნოს fibroids ან პოლიპი;
• a ადენომიოზი, ანუ ა საშვილოსნოსშიდა ენდომეტრიოზი, როდესაც საშვილოსნოს კუნთში, ანუ მიომეტრიუმში აღმოჩენილია ენდომეტრიუმის ფრაგმენტები;
• ენდომეტრიოზი;
• ა სპილენძის IUD (ან საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა, IUD), რომელიც ხშირად იწვევს უფრო მძიმე პერიოდებს ადგილობრივი ანთების გამო.

ორსულობის დროს მძიმე სისხლდენა შეიძლება გამოწვეული იყოს სპონტანური აბორტის, მოლარული ორსულობის, საშვილოსნოსგარე ორსულობის ან კვერცხუჯრედის გამოყოფის გამო. ამის შემდეგ საჭიროა ძალიან სწრაფად კონსულტაცია.

ბევრად უფრო იშვიათად, მენორაგია შეიძლება დაკავშირებული იყოს:

• საშვილოსნოს ყელის კიბო;
• სისხლის შედედების დარღვევა (ჰემოფილია, ფონ ვილბრანდის დაავადება და ა.შ.);
• ანტიკოაგულანტების მიღება;
• ლეიკემია (შემდეგ ვლინდება სხვა სიმპტომები, როგორიცაა სპონტანური სისხლჩაქცევები ცხვირში ან ღრძილებში, ცხელება, ფერმკრთალი, სისხლჩაქცევები და ა.შ.).

როდის მივმართოთ ჰიპერმენორეას?

აპრიორი, თუ ყოველთვის გქონიათ საკმაოდ მძიმე მენსტრუაცია და არაფერი შეცვლილა ტკივილის, სიხშირის ან რაოდენობის თვალსაზრისით, არ არის საჭირო შეშფოთება. თუმცა, რუტინული ვიზიტის დროს შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს მეან-გინეკოლოგს ან ზოგად პრაქტიკოსს.

მეორე მხრივ, მენსტრუალური ნაკადის ნებისმიერმა ცვლილებამ უნდა გამოიწვიოს კონსულტაცია გინეკოლოგი ან ბებიაქალი. იგივე ეხება იმ შემთხვევაში, თუ მენსტრუაცია, გარდა იმისა, რომ უეცრად დამძიმდება, დაკავშირებულია სხვა უჩვეულო სიმპტომებთან, როგორიცაა მენჯის ტკივილი, ფერმკრთალი, უკიდურესი დაღლილობა, ქოშინი ვარჯიშის დროს, სხვა სისხლჩაქცევები და ა.შ.

უმჯობესია გაითვალისწინოთ თქვენი ყველა სიმპტომი და შეინახეთ წესების წიგნი სადაც ჩვენ აღვნიშნავთ ყველაფერს, რაც მნიშვნელოვანია მისი მენსტრუაციის შესახებ (ხანგრძლივობა, სიმრავლე, გამონადენის ფერი, შედედების არსებობა თუ არა, ასოცირებული სიმპტომები...).

ორსული ძლიერი სისხლდენით, შეამოწმეთ!

თუ ორსულად ხართ ან შესაძლოა ორსულად იყოთ, უმჯობესია კონსულტაცია ძალიან სწრაფად. მართლაც, ორსულობა წყვეტს მენსტრუალურ ციკლს, არ არის ოვულაცია ან ენდომეტრიუმის გასქელება. სინამდვილეში, შესაბამისად, არ არსებობს წესები და ნებისმიერი სისხლდენა, თუნდაც მსუბუქი, უნდა გიბიძგოთ სწრაფად მიმართოთ. ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ კეთილთვისებიანი, რადგან ეს შეიძლება იყოს პლაცენტის ამოკვეთის, სპონტანური აბორტის, მოლარული ორსულობის ან საშვილოსნოსგარე ორსულობის ნიშანი. ჯობია დაუყოვნებლად გაიაროთ კონსულტაცია.

ანემია: მძიმე და ხანგრძლივი პერიოდის მთავარი რისკი

მძიმე პერიოდების მთავარი გართულებაა რკინადეფიციტური ანემიაან რკინადეფიციტური ანემია. ჰემორაგიული სისხლდენა ამცირებს ორგანიზმში რკინის მარაგს, მით უმეტეს, თუ პერიოდი ხანგრძლივია. ქრონიკული დაღლილობისა და მძიმე მენსტრუაციის დროს სასურველია ექიმთან კონსულტაციები რკინის შესაძლო დეფიციტის გამოსავლენად და რკინის დანამატების დანიშვნა.

რჩევები და რჩევები ძალიან ან ძალიან მძიმე პერიოდებისთვის

სანამ ბებიებისთვის არა ყოველთვის ეფექტური ან საფრთხის გარეშე სამკურნალო საშუალებების შემუშავებას დავიწყებთ, ჩვენ აუცილებლად მოვძებნით მისი მძიმე პერიოდების მიზეზ(ებ)ს.

მას შემდეგ რაც გავიგებთ, რა იწვევს ამ მძიმე პერიოდებს (ენდომეტრიოზი, სპილენძის სპირალი, ფიბრომა ან სხვა), შეგვიძლია ვიმოქმედოთ, მაგალითად, აბების უწყვეტი მიღებით მენსტრუაციის ჩასახშობად (რაც, ნებისმიერ შემთხვევაში, ხელოვნურია ორალური კონტრაცეფციის პირობებში), კონტრაცეპტივი. ექიმმა შეიძლება ასევე დაგინიშნოთ ანტიფიბრინოლიზური საშუალება (როგორიცაა ტრანექსამის მჟავა), წამალი, რომელიც გამოიყენება სისხლდენის სამკურნალოდ.

ალტერნატიული მედიცინის მხრივ, კონკრეტულად აღვნიშნოთ სამი საინტერესო მცენარე მძიმე პერიოდების წინააღმდეგ:

• ქალის მანტია, რომელსაც აქვს პროგესტაციური მოქმედება;
• ჟოლოს ფოთლები, რომელიც არეგულირებს ციკლს და ატონიზირებს საშვილოსნოს კუნთს;
• მწყემსის ჩანთა, ჰემორაგიის საწინააღმდეგო მცენარე.

ისინი სასურველია გამოყენებული იქნას მცენარეულ ჩაის ან წყალში განზავებული დედის ნაყენის სახით, ორსულობის არარსებობის შემთხვევაში.

რაც შეეხება ეთერზეთებს (EO), მოდი, მოვიყვანოთ განსაკუთრებით rosat geranium-ის EO ან cistus ladanifère-ის EO, რომელიც უნდა განზავდეს ერთი წვეთი XNUMX სუფრის კოვზ მცენარეულ ზეთში და გადაყლაპოთ (Danièle Festy, „My Bible of ეთერზეთები”, Leducs Pratique გამოცემები).